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靜修

不丹秘境۰ 瑜伽及銅鑼淨化之旅 由 Connie Yan 帶領

YR195

 

PURE 指定旅行社

雅達旅運(旅行社牌照編號:351533)

11月21日至25日 (5日4夜) | 不丹

詳情

不丹:世間最後的幸福淨土

 

不丹被譽為「全球最幸福國度」不丹被世人視作人間最後的純淨聖地。坐落於中國和印度之間的喜瑪拉雅山脈地段,這個神秘的佛國處處散發著濃鬱的宗教氣息,獨特的藏傳佛教文化為這片土地披上神聖的光輝。滿山滿谷的野花、層層的梯田、 壯麗的喜馬拉雅山、珍稀的野生動物、特有的建築與人文,共同繪就這幅令人屏息的自然畫卷。

 

這趟旅程將帶您深入參觀三大祕境:帕羅(Paro)、延布(Thimphu)、普那卡(Punakha)。雖然不丹旅遊必須由嚮導陪同,但您的心靈完全自由。

 

在這片被喜馬拉雅山脈環繞的佛國淨土,我們邀您踏上為期五天的身心靈淨化之旅。每日清晨,在廷布山谷間,隨著Connie Yan導師的引導,以瑜珈喚醒沉睡的身軀;午後,於虎穴寺腳下的松林間,讓銅鑼的泛音與山風共鳴,滌蕩塵世煩憂;這不只是一場瑜珈之旅,更是一次以不丹為鏡、觀照內心的神聖儀式。當古老藏傳佛教的智慧遇上現代音療科學,您將在雪山的懷抱中,參悟幸福真諦。

 

在不丹,每一口呼吸都是淨化。當銅鑼的泛音迴盪在喜馬拉雅山谷,您將體驗到聲音、信仰與自然的三重終極和諧。這場朝聖之旅,終將成為照亮內心的永恆之光。

日程

20251121-27日(5晚4天)
地點:帕羅, 廷布, 普那卡 – 不丹

 

**以下行程為暫定,可能有所調整

 

第一天:11月21日, 週五 – 抵達帕羅 → 廷布

  • 14:05 降落帕羅國際機場15:00 專車接送,沿途欣賞喜馬拉雅山景
  • 16:30 廷布中央酒店入住及周邊漫步適應海拔
  • 17:00 遊覽廷布: 國家紀念佛塔 /札西秋宗堡
  • 18:30 歡迎晚餐
  • 20:30 銅鑼音療 & 陰瑜伽冥想

 

第二天:11月22日,週六 – 廷布 → 普那卡

  • 07:00 晨間瑜伽
  • 08:30 早餐
  • 09:30 遊覽廷布: 佛陀多登瑪巨像 /塔金動物園
  • 11:00 前往不丹古都普那卡及普那昌河別墅辨理
  • 12:30 遊覽多楚拉山口及午餐: 108座佛塔群 /旺度波德朗宗堡普
  • 14:30 遊覽普那卡宗堡
  • 18:00 晚餐
  • 20:30 銅鑼音療 & 陰瑜伽冥想

 

第三天:1123日,週日– 普那卡 → 帕羅

  • 07:00 晨間瑜伽
  • 08:30 早餐
  • 09:30 遊覽求子寺廟「切米拉康」
  • 11:00 前往帕羅及入住虎穴營地帳篷
  • 15:00 帕羅宗堡:探訪《小活佛》電影場景及國家博物館
  • 18:00 晚餐
  • 20:30 銅鑼音療 & 陰瑜伽冥想

 

4天:11月24日,週一 – 虎穴寺聖山行

  • 06:00 輕食早餐(補充能量)
  • 07:00 虎穴寺徒步(往返4-5小時)
    • 中途茶歇:Taktshang Cafeteria拍攝懸空寺全景
    • 抵達3,120米聖殿,觸摸蓮花生大師修行洞
  • 13:00 山腰簡餐
  • 15:00 自由活動(可選帕羅市集購物)
  • 18:00 虎穴營地帳篷晚宴
  • 20:30 陰瑜伽深度放鬆

 

第五天:1125日,週二 – 歸程

  • 07:00 晨間瑜伽
  • 08:30 早餐及退房
  • 10:00 祈楚寺(不丹最古老佛寺,撫摸千年菩提)
  • 12:30 帕羅機場旁午餐
  • 14:00 揮別雲端佛國

 

 

費用

包括:

  • 4晚住宿含稅及服務費
  • 每日早餐、午餐及晚餐
  • 全部瑜伽課程費用
  • 當地旅行團費用
  • 導遊及司機服務費 (不丹政府要求)
  • 簽證費用
  • 當地交通接駁
  • 往返機場接送

 

不包括:

  • 機票
  • 旅遊保險
  • 額外活動
  • 提前入住及延遲退房
  • 個人消費

 

組合價格不包含機票費用:      

以下所有價格均為每人價格,適用於2025年11月21日至25日。

房型 早鳥優惠價
9月30日前)  
一般價格
單人入住 HK$19,613 HK$21,792
雙人入住 HK$18,123 HK$20,137

** 歡迎 PURE 會員、非 PURE 卡持有人及所有級別人士參加 **

 

PURE 指定旅行社

雅達旅運(旅行社牌照編號:351533)

 

※ 如印刷版與網頁版內容存在差異,以官方網頁版本為準 ※ 

 

條款及細則
Mystical Bhutan with Connie Yan
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Connie Yan
Connie自1999年開始練習瑜伽,後受 Michel Besnard 指導學習佛手印瑜伽。她亦從Sri O.P. Tiwari學習傳統呼吸法,並在印度邁索爾的KPJAYI深造佛手印技巧。Connie信奉「陰陽」平衡,以「墨色式」方式教授傳統佛手印,並結合陰瑜伽。她也是一名中國脊椎按摩治療師。