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力量和訓練班

TRX BANDIT燃燒訓練

使用最新的手把彈力帶(TRX Bandit)進行肌肉耐力鍛煉，增強活動能力，同時又不會過度勞損關節。這個全身鍛煉透過阻力帶訓練來改善運動範圍、平衡和啟動核心。體驗受控阻力訓練的好處，以防止受傷並幫助復原。

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Mel Gerona

TRX BANDIT燃燒訓練

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Mel Gerona. 蘭桂坊加州大厦

Javier Bautista

TRX BANDIT燃燒訓練

11:00 (50 分鐘.)

Javier Bautista. 蘭桂坊加州大厦

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