Yoga Balance 1

08:00 (41 分鐘.)

Miranda Leung. PURE Online Yoga

Ashtanga Mysore

08:30 (2 小時.)

Melissa Lau. 半島辦公大樓

Ashtanga Mysore

08:30 (2 小時.)

Eng Eng Tio. 林肯大廈

經典高溫26

08:45 (1 小時.)

Rosa Lee. 金朝陽中心

溫熱哈達 1

08:45 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

09:00 (1 小時.)

Myriam Tang. apm

高溫哈達1

09:00 (1 小時.)

Patricia Lui. 太古廣場

寰宇瑜伽1

09:00 (1 小時.)

Suresh Munisamy. 世貿中心

經典高溫26

09:00 (1 小時.)

Joan Jolliffe. 星街小區

溫熱伸展

09:00 (1 小時.)

Prabir Karmakar. 林肯大廈

流瑜伽 1

09:00 (1 小時.)

James Gannaban. 泛海大廈

Vinyasa Gentle

09:00 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫基礎

09:00 (1 小時.)

Natalie Sung. MOKO

陰陽瑜伽

09:15 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

溫熱基礎

09:15 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 1

09:15 (1 小時.)

Tania Merkulova. 金朝陽中心

陰陽瑜伽

09:15 (1 小時.)

Dileep Puliyolly. 星街小區

哈達瑜伽 1

09:15 (1 小時.)

Kamal Acharya. MOKO

修復瑜伽

09:30 (1 小時 30 分鐘.)

TT Ho. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 1

09:30 (1 小時.)

Gloria Day. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

09:30 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

Yoga Strength

09:45 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

流瑜伽 1

09:45 (1 小時.)

Chuck Chan. 太古廣場

陰陽瑜伽

09:45 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

瑜伽輪1

10:00 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 世貿中心

Vinyasa Gentle

10:00 (1 小時.)

Rosa Lee. 金朝陽中心

核心瑜伽1

10:00 (1 小時.)

Pravesh Kumar. 星街小區

高溫流瑜伽 1

10:00 (1 小時.)

Elisa Tam. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

10:00 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

10:15 (1 小時.)

Myriam Tang. apm

高溫基礎

10:15 (1 小時.)

Megan Wright. 世貿中心

銅鑼冥想

10:15 (1 小時.)

Martina Lee. 金朝陽中心

治療瑜伽

10:15 (1 小時.)

Prabir Karmakar. 林肯大廈

治療瑜伽

10:15 (1 小時.)

James Gannaban. 泛海大廈

高溫基礎

10:15 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流瑜伽 1

10:15 (1 小時.)

Natalie Sung. MOKO

Relaxing Stretch

10:30 (1 小時.)

Patricia Lui. 太古廣場

混合流瑜伽

10:30 (1 小時 15 分鐘.)

Suresh Munisamy. 世貿中心

溫熱伸展

10:30 (1 小時.)

Tania Merkulova. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

10:30 (1 小時.)

Dileep Puliyolly. 星街小區

陰瑜伽

10:30 (1 小時 15 分鐘.)

Kamal Acharya. MOKO

哈達瑜伽 2

10:45 (1 小時 15 分鐘.)

Mikey Ki. apm

消化排毒瑜伽

10:45 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

哈達瑜伽 1

10:45 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 半島辦公大樓

Alignment 2

10:45 (1 小時 30 分鐘.)

Joan Jolliffe. 星街小區

Forrest Yoga 1

10:45 (1 小時 30 分鐘.)

Gloria Day. 林肯大廈

核心瑜伽1

10:45 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

溫熱淨化流

11:00 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

混合哈達

11:00 (1 小時.)

Chuck Chan. 太古廣場

高溫流瑜伽2

11:00 (1 小時.)

Jennie Cheung. 泛海大廈

陰瑜伽

11:00 (1 小時 15 分鐘.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Vinyasa Gentle

11:15 (1 小時.)

Bernadette Leung. 半島辦公大樓

Yoga Strength

11:15 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 世貿中心

Yamuna®️ Y-Basics: Upper Body

11:15 (1 小時.)

Rosa Lee. 金朝陽中心

流瑜伽 1

11:30 (1 小時.)

Myriam Tang. apm

高溫流瑜伽 1

11:30 (1 小時.)

TT Ho. 半島辦公大樓

混合流瑜伽

11:30 (1 小時.)

Pravesh Kumar. 星街小區

混合流瑜伽

11:30 (1 小時.)

Elisa Tam. 林肯大廈

溫熱伸展

11:30 (1 小時.)

Natalie Sung. MOKO

Hatha Gentle

11:45 (1 小時.)

Esther Lam. apm

Relaxing Stretch

11:45 (1 小時.)

Megan Wright. 世貿中心

柔韌瑜伽：愉悅伸展

11:45 (1 小時.)

Tania Merkulova. 金朝陽中心

治療瑜伽

11:45 (1 小時.)

Dileep Puliyolly. 星街小區

核心瑜伽1

11:45 (1 小時.)

Prabir Karmakar. 林肯大廈

初學者特選：站之基本

11:45 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：愉悅伸展

12:00 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

Budokon Yoga Primary Series

12:00 (1 小時.)

Fabien Roels. 泛海大廈

消化排毒瑜伽

12:00 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Bollywood

12:00 (1 小時.)

Kedar Padi. MOKO

高溫26

12:15 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

溫熱哈達 1

12:15 (1 小時.)

Chuck Chan. 太古廣場

柔韌瑜伽：打開胸肩

12:15 (1 小時.)

Suresh Munisamy. 世貿中心

Sound Bath Therapy

12:15 (1 小時.)

Martina Lee. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

12:15 (1 小時.)

Kamal Acharya. MOKO

瑜伽輪1

12:30 (1 小時.)

Lakhi Singh. 太古廣場

陰瑜伽

12:30 (1 小時.)

Bernadette Leung. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Judy Ng. 世貿中心

高溫哈達1

12:30 (1 小時.)

Gabrielle Tsang. 金朝陽中心

混合哈達

12:30 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

高溫哈達1

12:30 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫26

12:30 (1 小時.)

Michelle Kong. MOKO

柔韌瑜伽：打開胸肩

12:45 (1 小時.)

Myriam Tang. apm

溫熱淨化流

12:45 (1 小時.)

Amarjit Kumar. 半島辦公大樓

陰陽瑜伽

12:45 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

高溫哈達1

12:45 (1 小時.)

Pravesh Kumar. 星街小區

椅子瑜伽1

12:45 (1 小時 15 分鐘.)

Elisa Tam. 林肯大廈

溫熱伸展

13:00 (1 小時.)

Esther Lam. apm

2級準備進階課

13:00 (1 小時.)

Sean Robinson. 星街小區

陰瑜伽

13:15 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

柔韌瑜伽：愉悅伸展

13:15 (1 小時.)

Kimmy Chiu. 半島辦公大樓

頌缽陰瑜伽

13:15 (1 小時.)

Melissa Lau. 星街小區

Relaxing Stretch

13:15 (1 小時.)

Karen Ho. 林肯大廈

Upside Down - Handstands

13:15 (1 小時 15 分鐘.)

Fabien Roels. 泛海大廈

陰陽瑜伽

13:15 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Western Freestyle Dance

13:15 (1 小時.)

Kedar Padi. MOKO

哈達瑜伽 1

13:30 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

治療瑜伽

13:30 (1 小時.)

Rajesh Ramalingam. 世貿中心

Special Class: Exploring Arm Balancing

13:30 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

修復瑜伽：山行與跑步

13:30 (1 小時.)

Laura Beu. 星街小區

陰陽瑜伽

13:30 (1 小時.)

Martina Lee. 泛海大廈

2級準備進階課

13:30 (1 小時.)

Anna Fan. MOKO

Yoga Therapy Series - Shoulder & Neck Pain

13:45 (1 小時.)

Lakhi Singh. 太古廣場

2級準備進階課

13:45 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

瑜伽輪1

14:00 (1 小時.)

Amarjit Kumar. 半島辦公大樓

Wildlōtus 2

14:00 (1 小時 30 分鐘.)

Patrick Creelman. 世貿中心

Relaxing Stretch

14:00 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

高溫哈達1

14:00 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

溫熱哈達 1

14:00 (1 小時.)

Gwen Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Wheel Stretch

14:00 (1 小時.)

Michelle Kong. MOKO

陰瑜伽

14:15 (1 小時.)

Miranda Leung. 世貿中心

高溫26

14:15 (1 小時 30 分鐘.)

Noy Petchwikai. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

14:15 (1 小時.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

孕期產前瑜伽

14:30 (1 小時.)

Jayna Staykov. 太古廣場

哈達瑜伽 1

14:30 (1 小時.)

Arthur Chiu. 半島辦公大樓

流瑜伽 2

14:30 (1 小時 15 分鐘.)

Sean Robinson. 星街小區

哈達瑜伽 1

14:30 (1 小時.)

Karen Ho. 林肯大廈

陰瑜伽

14:30 (1 小時 15 分鐘.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

14:45 (1 小時.)

Gigi Lee. apm

Alignment 1

14:45 (1 小時.)

Nelson Ngan. apm

陰陽瑜伽

14:45 (1 小時.)

Burley Chan. 太古廣場

初學者特選：脊柱的活動

14:45 (1 小時.)

Katherine Yeung. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 1

14:45 (1 小時.)

Rajesh Ramalingam. 世貿中心

柔韌瑜伽：健康下盤

14:45 (1 小時.)

Laura Beu. 星街小區

溫熱淨化流

15:00 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. apm

混合哈達

15:00 (1 小時.)

Lakhi Singh. 太古廣場

流瑜伽 1

15:00 (1 小時.)

Kimmy Chiu. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 1

15:00 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

高溫基礎

15:00 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

陰瑜伽

15:00 (1 小時.)

April Tong. 林肯大廈

高溫流瑜伽 1

15:00 (1 小時.)

James Gannaban. 泛海大廈

柔韌瑜伽：健康下盤

15:00 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

治療瑜伽

15:00 (1 小時.)

Anna Fan. MOKO

椅子瑜伽1

15:15 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

混合哈達

15:15 (1 小時 30 分鐘.)

Amarjit Kumar. 半島辦公大樓

修復瑜伽：力量與阻力訓練

15:15 (1 小時.)

Eswar Khuntia. 金朝陽中心

流瑜伽 1

15:15 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 2

15:15 (1 小時 15 分鐘.)

Jeongseok Lee. MOKO

Yogasthenics Foundation

15:30 (1 小時.)

Martina Lee. MOKO

瑜伽輪1

15:45 (1 小時.)

Miranda Leung. 世貿中心

高溫哈達1

15:45 (1 小時.)

Adriana Sie. 林肯大廈

陰陽瑜伽 (雙語普通話)

15:45 (1 小時.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

經典高溫26

15:45 (1 小時 30 分鐘.)

Rosa Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

溫熱伸展

16:00 (1 小時.)

Nelson Ngan. apm

牆繩瑜伽基礎

16:00 (1 小時.)

Burley Chan. 太古廣場

溫熱流瑜伽 1

16:00 (1 小時.)

Arthur Chiu. 半島辦公大樓

溫熱塑形瑜伽

16:15 (1 小時.)

Gigi Lee. apm

Yoga Strength

16:15 (1 小時.)

Lakhi Singh. 太古廣場

修復瑜伽：山行與跑步

16:15 (1 小時.)

Katherine Yeung. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 1

16:15 (1 小時.)

Oswald Li. 世貿中心

Sound Bath Therapy

16:15 (1 小時.)

Noy Petchwikai. 金朝陽中心

牆繩瑜伽1

16:15 (1 小時 15 分鐘.)

Laura Beu. 星街小區

墊上普拉提

16:15 (1 小時.)

Fabien Roels. 星街小區

流瑜伽 1

16:15 (1 小時.)

April Tong. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

16:15 (1 小時.)

James Gannaban. 泛海大廈

Jivamukti

16:15 (1 小時 15 分鐘.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

溫熱淨化流

16:30 (1 小時.)

Jayna Staykov. 太古廣場

柔韌瑜伽：打開胸肩

16:30 (1 小時.)

Gabrielle Tsang. 世貿中心

高溫流瑜伽 1

16:30 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

陰瑜伽

16:30 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

流瑜伽 2

16:30 (1 小時 15 分鐘.)

Marcel Erasmus. 泛海大廈

陰陽瑜伽

16:30 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫基礎

16:30 (1 小時.)

Anna Fan. MOKO

柔韌瑜伽：健康下盤

16:45 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. apm

哈達瑜伽 1

16:45 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 半島辦公大樓

陰瑜伽

16:45 (1 小時.)

Eswar Khuntia. 金朝陽中心

高溫流瑜伽 1

16:45 (1 小時.)

Sean Robinson. 星街小區

哈達瑜伽 1

16:45 (1 小時.)

Adriana Sie. 林肯大廈

Sound Bath Therapy

16:45 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Strength

16:45 (1 小時.)

Jeongseok Lee. MOKO

Kundalini Yoga

17:00 (1 小時 15 分鐘.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

17:15 (1 小時.)

Nelson Ngan. apm

混合哈達

17:15 (1 小時.)

Miranda Leung. 世貿中心

Yamuna®️ Y-Basics: Upper Body

17:15 (1 小時.)

Hari Om Eranki Srihari Baladitya. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

17:30 (1 小時.)

Gigi Lee. apm

Vinyasa Gentle

17:30 (1 小時.)

Burley Chan. 太古廣場

水晶頌缽陰瑜伽

17:30 (1 小時 15 分鐘.)

Katherine Yeung. 半島辦公大樓

陰陽瑜伽

17:30 (1 小時.)

April Tong. 林肯大廈

溫熱伸展

17:45 (1 小時.)

Lakhi Singh. 太古廣場

頌缽陰瑜伽

17:45 (1 小時.)

Oswald Li. 世貿中心

倒立基礎

17:45 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

17:45 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

瑜伽徒手健身

17:45 (1 小時 15 分鐘.)

Fabien Roels. 星街小區

高溫基礎

17:45 (1 小時.)

James Gannaban. 泛海大廈

Revitalising Series - Blissful Stretch

17:45 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

牆繩瑜伽1

17:45 (1 小時.)

Anna Fan. MOKO

溫熱伸展

18:00 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. apm

Yamuna®️ Y-Basics: Side Body

18:00 (1 小時.)

Jayna Staykov. 太古廣場

溫熱基礎

18:00 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 半島辦公大樓

溫熱26

18:00 (1 小時.)

Gabrielle Tsang. 世貿中心

溫熱伸展

18:00 (1 小時.)

Eswar Khuntia. 金朝陽中心

溫熱伸展

18:00 (1 小時.)

Adriana Sie. 林肯大廈

柔韌瑜伽：打開胸肩

18:00 (1 小時.)

Marcel Erasmus. 泛海大廈

溫熱伸展

18:00 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Relaxing Stretch

18:00 (1 小時.)

Jeongseok Lee. MOKO

Ashtanga Mysore

08:00 (2 小時.)

Nigel Marshall. 泛海大廈

Ashtanga Mysore

08:30 (2 小時.)

Clayton Horton. 星街小區

TRX瑜伽基礎

08:30 (1 小時.)

TT Ho. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫淨化流

08:45 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典高溫26

09:00 (1 小時 30 分鐘.)

Claudine Chiarella. 太古廣場

陰陽瑜伽

09:00 (1 小時 15 分鐘.)

Shivakumar Madayya. 半島辦公大樓

柔韌瑜伽：打開胸肩

09:00 (1 小時.)

Gabrielle Tsang. 世貿中心

高溫淨化流

09:00 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

高溫流瑜伽 1

09:00 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

哈達瑜伽 1

09:00 (1 小時.)

Joyce Fan. 林肯大廈

Ashtanga Mysore

09:00 (2 小時.)

Connie Yan. MOKO

Vinyasa Gentle

09:15 (1 小時.)

Wai Wong. apm

2級準備進階課

09:15 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

脊柱流

09:15 (1 小時.)

Suresh Munisamy. 世貿中心

流瑜伽 1

09:15 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

混合哈達

09:15 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 泛海大廈

高溫哈達1

09:15 (1 小時.)

Kamal Acharya. MOKO

Vinyasa Gentle

09:30 (1 小時.)

Kimmy Chiu. 半島辦公大樓

阿斯湯加 2 – 半一級序列

09:30 (1 小時 15 分鐘.)

Oswald Li. 世貿中心

Lamba瑜伽桿練習

09:30 (1 小時.)

Judy Ng. 林肯大廈

消化排毒瑜伽

09:30 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

高溫哈達1

09:45 (1 小時.)

Myriam Tang. apm

陰陽瑜伽

09:45 (1 小時.)

Joy Dio. 太古廣場

高溫哈達1

10:00 (1 小時.)

Edward Chow. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

10:00 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

10:15 (1 小時 15 分鐘.)

Samuel Lee. apm

經典高溫26

10:15 (1 小時.)

TT Ho. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 2

10:15 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

陰陽瑜伽

10:15 (1 小時.)

Jayna Staykov. 星街小區

陰陽瑜伽

10:15 (1 小時.)

Joyce Fan. 林肯大廈

Self-Care Series: Relaxing Stretch

10:15 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

10:15 (1 小時.)

Anna Fan. MOKO

哈達瑜伽 2

10:30 (1 小時 15 分鐘.)

Wai Wong. apm

哈達瑜伽 1

10:30 (1 小時.)

Shivakumar Madayya. 半島辦公大樓

高溫哈達1

10:30 (1 小時.)

Gabrielle Tsang. 世貿中心

寰宇瑜伽2

10:30 (1 小時 15 分鐘.)

Suresh Munisamy. 世貿中心

陰陽瑜伽

10:30 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

柔韌瑜伽：靈活脊椎

10:30 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

10:45 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

高溫26 (無口令)

10:45 (1 小時 15 分鐘.)

Wendy Ng. 星街小區

寰宇瑜伽1

10:45 (1 小時 15 分鐘.)

Judy Ng. 林肯大廈

瑜伽輪1

10:45 (1 小時.)

Martina Lee. 泛海大廈

Yoga Balance 2

10:45 (1 小時 15 分鐘.)

Kamal Acharya. MOKO

溫熱伸展

10:45 (1 小時.)

Prian Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hatha Gentle

11:00 (1 小時.)

Myriam Tang. apm

消化排毒瑜伽

11:00 (1 小時.)

Joy Dio. 太古廣場

陰瑜伽

11:00 (1 小時 15 分鐘.)

Kimmy Chiu. 半島辦公大樓

流瑜伽 1

11:00 (1 小時.)

Oswald Li. 世貿中心

經典高溫26

11:00 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

活力序列

11:00 (1 小時.)

Clayton Horton. 星街小區

高溫流瑜伽 1

11:00 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

柔韌瑜伽：健康下盤

11:15 (1 小時.)

Chuck Chan. 太古廣場

哈達瑜伽 2

11:15 (1 小時 30 分鐘.)

Edward Chow. 林肯大廈

陰瑜伽

11:15 (1 小時 15 分鐘.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

11:15 (1 小時 15 分鐘.)

Connie Yan. MOKO

Lamba瑜伽桿練習

11:30 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Jivamukti

11:30 (1 小時 15 分鐘.)

Anna Fan. MOKO

核心瑜伽2

11:45 (1 小時.)

Samuel Lee. apm

柔韌瑜伽：打開胸肩

11:45 (1 小時.)

TT Ho. 半島辦公大樓

柔韌瑜伽：健康下盤

11:45 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

瑜伽徒手健身

11:45 (1 小時 15 分鐘.)

Fabien Roels. 星街小區

哈達瑜伽 1

11:45 (1 小時.)

Jayna Staykov. 星街小區

Yoga Balance 1

11:45 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫26

12:00 (1 小時.)

Wai Wong. apm

消化排毒瑜伽

12:00 (1 小時.)

Hari Om Eranki Srihari Baladitya. 半島辦公大樓

柔韌瑜伽：愉悅伸展

12:00 (1 小時.)

Gabrielle Tsang. 世貿中心

哈達瑜伽 1

12:00 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

水晶頌缽修復瑜伽

12:15 (1 小時.)

Myriam Tang. apm

溫熱淨化流

12:15 (1 小時.)

Michael Mcginty. 太古廣場

哈達瑜伽 1

12:15 (1 小時.)

Suresh Munisamy. 世貿中心

Restorative Yoga with Himalayan Singing Bowls

12:15 (1 小時.)

Judy Ng. 林肯大廈

墊上普拉提

12:15 (1 小時.)

Martina Lee. 泛海大廈

柔韌瑜伽：打開胸肩

12:15 (1 小時.)

Kamal Acharya. MOKO

Relaxing Stretch

12:30 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

溫熱哈達 1

12:30 (1 小時.)

Kimmy Chiu. 半島辦公大樓

溫熱伸展

12:30 (1 小時.)

Oswald Li. 世貿中心

銅鑼冥想

12:30 (1 小時.)

Clayton Horton. 星街小區

2級準備進階課

12:30 (1 小時 15 分鐘.)

Vikram Karunanidhi. 泛海大廈

溫熱哈達 1

12:30 (1 小時.)

Prian Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流瑜伽 2

12:45 (1 小時.)

Chuck Chan. 太古廣場

Yoga Balance 1

12:45 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

陰陽瑜伽

12:45 (1 小時.)

Connie Yan. MOKO

阿斯湯加 1

13:00 (1 小時 15 分鐘.)

Samuel Lee. apm

倒立基礎

13:00 (1 小時.)

TT Ho. 半島辦公大樓

陰瑜伽

13:00 (1 小時 15 分鐘.)

Sylvia Yuen. 星街小區

溫熱伸展

13:00 (1 小時.)

Edward Chow. 林肯大廈

治療瑜伽

13:00 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

溫熱基礎

13:00 (1 小時.)

Anna Fan. MOKO

哈達瑜伽 1

13:15 (1 小時.)

Karen Ho. apm

Special Class: Dynamic Flow Foundation

13:15 (1 小時.)

Rajesh Ramalingam. 世貿中心

哈達瑜伽 1

13:15 (1 小時.)

Jennifa Chan. 林肯大廈

陰陽瑜伽

13:30 (1 小時.)

Michael Mcginty. 太古廣場

治療瑜伽

13:30 (1 小時.)

Hari Om Eranki Srihari Baladitya. 半島辦公大樓

Budokon Yoga Mobility

13:30 (1 小時.)

Fabien Roels. 星街小區

銅鑼冥想

13:30 (1 小時.)

Martina Lee. 泛海大廈

Yamuna®️ Y-Basics: Side Body

13:45 (1 小時.)

Myriam Tang. apm

核心

13:45 (1 小時.)

Marcel Erasmus. 世貿中心

治療瑜伽

13:45 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

墊上普拉提

13:45 (1 小時.)

Prian Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Upside Down

14:00 (1 小時.)

Chuck Chan. 太古廣場

陰瑜伽

14:00 (1 小時.)

Gabrielle Tsang. 世貿中心

流瑜伽 1

14:00 (1 小時.)

Maurice Mettler. 金朝陽中心

哈達瑜伽 2

14:00 (1 小時 15 分鐘.)

Lakhi Singh. 星街小區

溫熱淨化流

14:00 (1 小時.)

Ajay Mohan. 星街小區

治療瑜伽

14:00 (1 小時.)

Prabir Karmakar. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

14:00 (1 小時.)

Vikram Karunanidhi. 泛海大廈

高溫哈達1

14:00 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hatha Gentle

14:15 (1 小時.)

Kimmy Chiu. 半島辦公大樓

寰宇瑜伽1

14:15 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

活力序列

14:15 (1 小時.)

Connie Yan. MOKO

柔韌瑜伽：靈活脊椎

14:30 (1 小時.)

Esther Lam. apm

陰陽瑜伽

14:30 (1 小時.)

Fran Cheung. 半島辦公大樓

流瑜伽 1

14:30 (1 小時.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

流瑜伽 1

14:30 (1 小時.)

Anna Uvarova. 泛海大廈

Vinyasa Gentle

14:45 (1 小時.)

Karen Ho. apm

哈達瑜伽 1

14:45 (1 小時.)

Michael Mcginty. 太古廣場

Jazz Funk舞蹈基礎

14:45 (1 小時.)

Raj Baskaran. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 2

14:45 (1 小時.)

Rajesh Ramalingam. 世貿中心

陰瑜伽

14:45 (1 小時.)

Eswar Khuntia. 金朝陽中心

修復瑜伽：力量與阻力訓練

14:45 (1 小時.)

Jennifa Chan. 林肯大廈

柔韌瑜伽：打開胸肩

14:45 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

塑形瑜伽

15:00 (1 小時.)

Kate To. apm

陰瑜伽

15:00 (1 小時.)

Burley Chan. 太古廣場

Synchro Flow

15:00 (1 小時.)

Angela Lohse. 星街小區

Relaxing Stretch

15:00 (1 小時.)

Sylvia Yuen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：健康下盤

15:00 (1 小時.)

Margie Lau. MOKO

修復瑜伽：山行與跑步

15:15 (1 小時.)

Enrica Ng. 世貿中心

倒立基礎

15:15 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

哈達瑜伽 2

15:15 (1 小時 15 分鐘.)

Vikram Karunanidhi. 泛海大廈

TRX流瑜伽

15:30 (1 小時.)

TT Ho. 太古廣場

哈達瑜伽 1

15:30 (1 小時.)

Kimmy Chiu. 半島辦公大樓

高溫流瑜伽 1

15:30 (1 小時.)

Marcel Erasmus. 世貿中心

柔韌瑜伽：靈活脊椎

15:30 (1 小時.)

Maurice Mettler. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

15:30 (1 小時.)

Ajay Mohan. 星街小區

哈達瑜伽 1

15:30 (1 小時.)

Prabir Karmakar. 林肯大廈

修復瑜伽：山行與跑步

15:30 (1 小時.)

Vivian Cheng. 泛海大廈

治療瑜伽

15:30 (1 小時.)

Justin Wong. MOKO

Hatha Gentle

15:45 (1 小時.)

Esther Lam. apm

Healing Through Sound Bath

15:45 (1 小時.)

Martina Lee. 半島辦公大樓

溫熱基礎

15:45 (1 小時.)

Eswar Khuntia. 金朝陽中心

陰陽瑜伽

15:45 (1 小時.)

Lakhi Singh. 星街小區

Lower Back Care Yoga

15:45 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典高溫26

16:00 (1 小時.)

Wendy Ng. apm

流瑜伽 1

16:00 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

經典高溫26

16:00 (1 小時.)

Fran Cheung. 半島辦公大樓

核心瑜伽1

16:00 (1 小時.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

柔韌瑜伽：靈活脊椎

16:00 (1 小時.)

Anna Uvarova. 泛海大廈

溫熱哈達 1

16:00 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

初學者特選：坐之基本

16:15 (1 小時.)

Kate To. apm

Bollywood Dance 1

16:15 (1 小時.)

Raj Baskaran. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 1

16:15 (1 小時.)

Megan Wright. 世貿中心

經典高溫26

16:15 (1 小時.)

Gwen Chan. 星街小區

陰瑜伽

16:15 (1 小時.)

Jennifa Chan. 林肯大廈

流瑜伽 1

16:15 (1 小時.)

Sylvia Yuen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

修復瑜伽：力量與阻力訓練

16:15 (1 小時.)

Margie Lau. MOKO

溫熱哈達 1

16:30 (1 小時.)

Burley Chan. 太古廣場

柔韌瑜伽：打開胸肩

16:30 (1 小時.)

Enrica Ng. 世貿中心

瑜伽輪1

16:30 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

流瑜伽 2

16:30 (1 小時.)

Angela Lohse. 星街小區

流瑜伽 1

16:45 (1 小時.)

Tania Merkulova. 半島辦公大樓

溫熱伸展

16:45 (1 小時.)

Marcel Erasmus. 世貿中心

陰瑜伽

16:45 (1 小時 15 分鐘.)

Maurice Mettler. 金朝陽中心

Yoga Strength

16:45 (1 小時.)

Prabir Karmakar. 林肯大廈

混合流瑜伽

16:45 (1 小時.)

Vivian Cheng. 泛海大廈

治療瑜伽

16:45 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

16:45 (1 小時.)

Justin Wong. MOKO

治療瑜伽

17:00 (1 小時.)

Esther Lam. apm

空中瑜伽1

17:00 (1 小時.)

TT Ho. 太古廣場

墊上普拉提

17:00 (1 小時.)

Martina Lee. 半島辦公大樓

陰瑜伽

17:00 (1 小時 15 分鐘.)

Ajay Mohan. 星街小區

陰陽瑜伽

17:15 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

溫熱伸展

17:30 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

陰瑜伽

17:30 (1 小時.)

Fran Cheung. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 1

17:30 (1 小時.)

Eswar Khuntia. 金朝陽中心

陰陽瑜伽

17:30 (1 小時.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

Yin For Myofascial Release

17:30 (1 小時.)

Anna Uvarova. 泛海大廈

治療瑜伽

17:30 (1 小時.)

Sylvia Yuen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

溫熱哈達 1

17:30 (1 小時.)

Margie Lau. MOKO

溫熱伸展

17:45 (1 小時.)

Kate To. apm

Jazz Funk舞蹈1

17:45 (1 小時.)

Raj Baskaran. 半島辦公大樓

椅子瑜伽1

17:45 (1 小時.)

Megan Wright. 世貿中心

Satyananda Prana/Med & Yoga Nidra

17:45 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

陰陽瑜伽

18:00 (1 小時.)

Burley Chan. 太古廣場

溫熱哈達 1

18:00 (1 小時.)

Tania Merkulova. 半島辦公大樓

流瑜伽 1

18:00 (1 小時.)

Enrica Ng. 世貿中心

溫熱伸展

18:00 (1 小時.)

Angela Lohse. 星街小區

Aerial Yoga Basics

18:00 (1 小時.)

Gwen Chan. 星街小區

溫熱伸展

18:00 (1 小時.)

Prabir Karmakar. 林肯大廈

高溫26

18:00 (1 小時.)

Vivian Cheng. 泛海大廈

高溫哈達1

18:00 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

18:00 (1 小時.)

Justin Wong. MOKO

Yoga Nidra for Destress

19:00 (45 分鐘.)

Heidi Poon. PURE Online Yoga

Ashtanga Mysore

06:30 (2 小時 30 分鐘.)

Clayton Horton. 星街小區

Ashtanga Mysore

06:30 (2 小時 30 分鐘.)

Nigel Marshall. 泛海大廈

Ashtanga Mysore

06:30 (2 小時.)

Connie Yan. MOKO

流瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

高溫哈達1

07:00 (1 小時.)

Michael Mcginty. 太古廣場

哈達瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Kimmy Chiu. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

Vinyasa Gentle

07:00 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

溫熱哈達 1

07:15 (1 小時.)

Myriam Tang. apm

高溫26

07:15 (1 小時.)

Noy Petchwikai. 星街小區

哈達瑜伽 1

07:15 (1 小時.)

Mikey Ki. 林肯大廈

上班族瑜伽

07:30 (1 小時.)

Lakhi Singh. 太古廣場

哈達瑜伽 1

07:30 (1 小時.)

Rajesh Ramalingam. 世貿中心

高溫流瑜伽 1

07:30 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

高溫哈達1

08:00 (1 小時.)

Frankie Chan. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

08:15 (1 小時.)

Anna Fan. MOKO

Vinyasa Basics

08:30 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

溫熱哈達 1

08:30 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流瑜伽 1

08:45 (1 小時.)

Michael Mcginty. 太古廣場

柔韌瑜伽：愉悅伸展

08:45 (1 小時.)

Noy Petchwikai. 星街小區

陰陽瑜伽

09:00 (1 小時.)

Rajesh Ramalingam. 世貿中心

流瑜伽 2

09:15 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

空中瑜伽1

09:15 (1 小時.)

Lakhi Singh. 太古廣場

溫熱哈達 1

09:15 (1 小時.)

Kimmy Chiu. 半島辦公大樓

陰陽瑜伽

09:15 (1 小時.)

Mikey Ki. 林肯大廈

流瑜伽 1

09:15 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

牆繩瑜伽1

09:30 (1 小時.)

Myriam Tang. apm

頌缽陰瑜伽

09:30 (1 小時.)

Oswald Li. 世貿中心

瑜伽輪1

09:30 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

Jivamukti

09:30 (1 小時 15 分鐘.)

Anna Fan. MOKO

阿斯湯加 1

09:45 (1 小時.)

Clayton Horton. 星街小區

治療瑜伽

10:00 (1 小時.)

Frankie Chan. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

10:00 (1 小時.)

Michael Mcginty. 太古廣場

柔韌瑜伽：健康下盤

10:30 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

Vinyasa Gentle

10:30 (1 小時.)

Shirley Wong. 半島辦公大樓

溫熱伸展

10:30 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hatha Gentle

10:30 (1 小時.)

Margie Lau. MOKO

Yoga Therapy Series - Knee Pain

10:45 (1 小時.)

Lakhi Singh. 太古廣場

Vinyasa Gentle

10:45 (1 小時.)

Wai Wong. apm

塑形瑜伽

10:45 (1 小時.)

Laura Beu. 星街小區

柔韌瑜伽：打開胸肩

10:45 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

牆繩瑜伽1

11:00 (1 小時 15 分鐘.)

Burley Chan. 太古廣場

溫熱伸展

11:00 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

柔韌瑜伽：健康下盤

11:00 (1 小時.)

Oswald Li. 世貿中心

哈達瑜伽 1

11:00 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

陰瑜伽

11:00 (1 小時 15 分鐘.)

Anna Fan. MOKO

哈達瑜伽 1

11:15 (1 小時.)

Frankie Chan. 金朝陽中心

柔韌瑜伽：靈活脊椎

11:15 (1 小時.)

Diane Kolaritsch. 半島辦公大樓

阿斯湯加 1

11:30 (1 小時.)

Samantha Tang. 世貿中心

高溫塑形瑜伽

11:30 (1 小時.)

Gigi Lee. 泛海大廈

陰瑜伽

11:30 (1 小時 15 分鐘.)

Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

12:00 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

混合流瑜伽

12:15 (1 小時.)

Samantha Chan. 太古廣場

高溫淨化流

12:15 (1 小時.)

Wai Wong. apm

上班族瑜伽

12:15 (1 小時.)

Megan Wright. 世貿中心

瑜伽式小睡

12:15 (30 分鐘.)

Dileep Puliyolly. 星街小區

流瑜伽 1

12:15 (1 小時.)

Mikey Ki. 星街小區

經典高溫26

12:15 (1 小時.)

Vivian Cheng. 泛海大廈

上班族瑜伽

12:15 (1 小時.)

Natalie Sung. 林肯大廈

溫熱流瑜伽 1

12:15 (1 小時.)

Margie Lau. MOKO

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

溫熱流瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 太古廣場

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Myriam Tang. apm

Hatha Gentle

12:30 (1 小時.)

Shirley Wong. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Lina Zapata. 星街小區

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

溫熱基礎

12:30 (1 小時.)

Judy Ng. 林肯大廈

瑜伽式小睡

12:45 (30 分鐘.)

Frankie Chan. 金朝陽中心

溫熱基礎

12:45 (1 小時.)

Tin-Ming Lau. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Burley Chan. 太古廣場

流瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

溫熱淨化流

12:45 (1 小時.)

Samantha Tang. 世貿中心

溫熱哈達 1

12:45 (1 小時.)

Diane Kolaritsch. 半島辦公大樓

高溫流瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Laura Beu. 星街小區

陰陽瑜伽

12:45 (1 小時.)

Gigi Lee. 泛海大廈

流瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

消化排毒瑜伽

12:45 (1 小時.)

Anna Fan. MOKO

混合流瑜伽

13:00 (1 小時 15 分鐘.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

流瑜伽 1

13:00 (1 小時.)

Almen Wong. 半島辦公大樓

上班族瑜伽

13:00 (1 小時.)

Dileep Puliyolly. 星街小區

流瑜伽 1

13:00 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

陰陽瑜伽

13:00 (1 小時.)

Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫哈達1

13:15 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Relaxing Stretch

13:30 (1 小時.)

Samantha Chan. 太古廣場

哈達瑜伽 1

13:30 (1 小時.)

Margie Lau. MOKO

Healing Through Sound Bath

13:45 (1 小時.)

Megan Wright. 世貿中心

陰陽瑜伽

14:00 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 太古廣場

Yoga Strength

14:00 (1 小時.)

Elisa Tam. 世貿中心

Alignment 3

14:00 (1 小時 30 分鐘.)

Patrick Creelman. 星街小區

Meridian Yoga Therapy

14:00 (1 小時.)

Vivian Cheng. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

14:00 (1 小時.)

Judy Ng. 林肯大廈

陰瑜伽

14:15 (1 小時 15 分鐘.)

Tin-Ming Lau. 金朝陽中心

陰陽瑜伽

14:15 (1 小時.)

Wai Wong. apm

溫熱伸展

14:15 (1 小時 15 分鐘.)

Almen Wong. 半島辦公大樓

溫熱伸展

14:15 (1 小時.)

Dileep Puliyolly. 星街小區

溫熱伸展

14:15 (1 小時.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

孕期產前瑜伽

14:15 (1 小時.)

Shirley Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：健康下盤

14:30 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

14:30 (1 小時.)

Laura Beu. 星街小區

混合流瑜伽

14:45 (1 小時 15 分鐘.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

治療瑜伽

14:45 (1 小時.)

Margie Lau. MOKO

Lamba瑜伽桿練習

15:00 (1 小時.)

Jayna Staykov. 太古廣場

溫熱伸展

15:00 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

高溫哈達1

15:15 (1 小時.)

Eswar Khuntia. 金朝陽中心

椅子瑜伽1

15:15 (1 小時.)

Elisa Tam. 世貿中心

陰陽瑜伽

15:15 (1 小時.)

Hari Om Eranki Srihari Baladitya. 半島辦公大樓

溫熱哈達 1

15:30 (1 小時.)

Megan Wright. 世貿中心

柔韌瑜伽：健康下盤

15:30 (1 小時.)

Vivian Cheng. 泛海大廈

空中瑜伽1

15:30 (1 小時.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

溫熱伸展

15:30 (1 小時.)

Shirley Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

15:45 (1 小時.)

Tin-Ming Lau. 金朝陽中心

溫熱流瑜伽 1

15:45 (1 小時.)

Laura Beu. 星街小區

TRX流瑜伽

15:45 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

溫熱伸展

16:00 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 太古廣場

柔韌瑜伽：打開胸肩

16:00 (1 小時.)

Kate To. apm

牆繩瑜伽1

16:15 (1 小時.)

Maurice Mettler. 金朝陽中心

柔韌瑜伽：打開胸肩

16:15 (1 小時.)

Jayna Staykov. 太古廣場

陰瑜伽

16:15 (1 小時 15 分鐘.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

瑜伽輪1

16:30 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

高溫哈達1

16:30 (1 小時.)

Hari Om Eranki Srihari Baladitya. 半島辦公大樓

高溫淨化流

16:30 (1 小時.)

Sibel Olcer. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

16:30 (1 小時.)

Kamal Acharya. MOKO

治療瑜伽

16:45 (1 小時.)

Eswar Khuntia. 金朝陽中心

空中瑜伽基礎工作坊

16:45 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

Alignment 1

16:45 (1 小時.)

Elisa Tam. 世貿中心

牆繩瑜伽1

16:45 (1 小時 15 分鐘.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

溫熱淨化流

17:00 (1 小時.)

Adriana Sie. 泛海大廈

Yin Yoga for Myofascial Release

17:00 (1 小時.)

Anna Uvarova. 林肯大廈

空中瑜伽1

17:00 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

治療球瑜伽

17:15 (1 小時.)

Enrica Ng. 世貿中心

混合流瑜伽

17:15 (1 小時.)

Angela Lohse. 星街小區

柔韌瑜伽：靈活脊椎

17:15 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

消化排毒瑜伽

17:30 (1 小時.)

Jayna Staykov. 太古廣場

治療瑜伽

17:30 (1 小時.)

Kate To. apm

哈達瑜伽 1

17:30 (1 小時.)

Pravesh Kumar. 星街小區

消化排毒瑜伽

17:30 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

溫熱伸展

17:45 (1 小時.)

Maurice Mettler. 金朝陽中心

柔韌瑜伽：健康下盤

17:45 (1 小時.)

Shalina Gong. 太古廣場

柔韌瑜伽：打開胸肩

17:45 (1 小時.)

Tin-Ming Lau. 半島辦公大樓

核心瑜伽2

17:45 (1 小時.)

Kamal Acharya. MOKO

脊柱流

18:00 (1 小時.)

Suresh Munisamy. 世貿中心

陰瑜伽

18:00 (1 小時 15 分鐘.)

Kimmy Chiu. 半島辦公大樓

經典高溫26

18:00 (1 小時.)

Fran Cheung. 星街小區

溫熱流瑜伽 1

18:00 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

上班族瑜伽

18:15 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

溫熱淨化流

18:15 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

流瑜伽 1

18:15 (1 小時.)

Diane Kolaritsch. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

18:15 (1 小時.)

Edward Chow. 林肯大廈

高溫塑形瑜伽

18:15 (1 小時.)

Sibel Olcer. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫哈達1

18:15 (1 小時.)

Miranda Leung. MOKO

Satyananda Yoga

18:30 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

18:30 (1 小時.)

Katherine Yeung. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 1

18:30 (1 小時.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

上班族瑜伽

18:30 (1 小時.)

Anna Uvarova. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

18:45 (1 小時.)

Kate To. apm

溫熱淨化流

18:45 (1 小時.)

Ajay Mohan. 世貿中心

流瑜伽 1

18:45 (1 小時.)

Tin-Ming Lau. 半島辦公大樓

柔韌瑜伽：愉悅伸展

18:45 (1 小時.)

Sylvia Yuen. 星街小區

塑形瑜伽

18:45 (1 小時.)

Adriana Sie. 泛海大廈

Yoga Balance 1

18:45 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

Western Freestyle Dance

18:45 (1 小時.)

Kedar Padi. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

混合流瑜伽

18:45 (1 小時 15 分鐘.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Wheel Stretch

18:45 (1 小時.)

Michelle Kong. MOKO

哈達瑜伽 1

19:00 (1 小時.)

Maurice Mettler. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

19:00 (1 小時.)

Shalina Gong. 太古廣場

陰陽瑜伽

19:00 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. apm

修復瑜伽：山行與跑步

19:00 (1 小時.)

Enrica Ng. 世貿中心

溫熱哈達 1

19:00 (1 小時.)

Arthur Chiu. 半島辦公大樓

流瑜伽 1

19:00 (1 小時.)

Pravesh Kumar. 星街小區

經典高溫26

19:00 (1 小時.)

Yan Yu. 泛海大廈

高溫哈達1

19:00 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

19:00 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

19:00 (1 小時.)

Kamal Acharya. MOKO

高溫哈達1

19:15 (1 小時.)

Tania Merkulova. 金朝陽中心

經典高溫26

19:15 (1 小時 30 分鐘.)

Claudine Chiarella. 太古廣場

經典高溫26

19:15 (1 小時 30 分鐘.)

Wendy Ng. apm

流瑜伽 2

19:15 (1 小時 30 分鐘.)

Suresh Munisamy. 世貿中心

女系舞蹈基礎

19:15 (1 小時.)

Raj Baskaran. 半島辦公大樓

上班族瑜伽

19:15 (1 小時.)

Angela Lohse. 星街小區

核心瑜伽1

19:15 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

混合哈達

19:30 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

混合流瑜伽

19:30 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

Alignment 1

19:30 (1 小時.)

Nelson Ngan. apm

哈達瑜伽 2

19:30 (1 小時 15 分鐘.)

Kimmy Chiu. 半島辦公大樓

高溫基礎

19:30 (1 小時.)

James Gannaban. 星街小區

柔韌瑜伽：打開胸肩

19:30 (1 小時.)

Diane Kolaritsch. 泛海大廈

流瑜伽 2

19:30 (1 小時 15 分鐘.)

Edward Chow. 林肯大廈

高溫26

19:30 (1 小時.)

Sibel Olcer. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

混合流瑜伽

19:30 (1 小時 15 分鐘.)

Miranda Leung. MOKO

Satyananda Prana/Med & Yoga Nidra

19:45 (1 小時 30 分鐘.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

陰陽瑜伽

19:45 (1 小時.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

倒立基礎

20:00 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

Healing Through Sound Bath

20:00 (1 小時.)

Katherine Yeung. 半島辦公大樓

Relaxing Stretch

20:00 (1 小時.)

Adriana Sie. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

20:00 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

Dance Mashup

20:00 (1 小時.)

Kedar Padi. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

20:00 (1 小時.)

Michelle Kong. MOKO

椅子瑜伽1

20:15 (1 小時.)

Shalina Gong. 太古廣場

陰瑜伽

20:15 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. apm

柔韌瑜伽：靈活脊椎

20:15 (1 小時.)

Ajay Mohan. 世貿中心

溫熱伸展

20:15 (1 小時.)

Tin-Ming Lau. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 2

20:15 (1 小時 15 分鐘.)

Pravesh Kumar. 星街小區

治療瑜伽

20:15 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga for Better Sleep

20:15 (1 小時.)

Kamal Acharya. MOKO

柔韌瑜伽：健康下盤

20:30 (1 小時.)

Tania Merkulova. 金朝陽中心

陰瑜伽

20:30 (1 小時.)

Enrica Ng. 世貿中心

Yin Yoga for Myofascial Release

20:30 (1 小時.)

Arthur Chiu. 半島辦公大樓

Aerial Yoga Basics

20:30 (1 小時.)

Gwen Chan. 星街小區

柔韌瑜伽：打開胸肩

20:30 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

陰陽瑜伽

20:30 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Relaxing Stretch

20:45 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

溫熱伸展

20:45 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

溫熱伸展

20:45 (1 小時.)

Nelson Ngan. apm

Jazz Funk舞蹈1

20:45 (1 小時.)

Raj Baskaran. 半島辦公大樓

陰陽瑜伽

20:45 (1 小時.)

James Gannaban. 星街小區

溫熱伸展

20:45 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

溫熱伸展

21:00 (1 小時.)

Edward Chow. 林肯大廈

溫熱伸展

21:00 (1 小時.)

Miranda Leung. MOKO