Ashtanga Mysore

06:30 (2 小時 30 分鐘.)

Clayton Horton. 星街小區

Ashtanga Mysore

06:30 (2 小時.)

Eng Eng Tio. MOKO

Ashtanga Mysore

06:30 (2 小時 30 分鐘.)

Raymond Fung. 泛海大廈

經典高溫26

07:00 (1 小時.)

Wendy Ng. 太古廣場

溫熱流瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Gopal Palanisamy. 半島辦公大樓

阿斯湯加 1

07:00 (1 小時.)

Oswald Li. 世貿中心

哈達瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

Vinyasa Gentle

07:00 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫哈達1

07:00 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

混合哈達

07:15 (1 小時.)

Karen Ho. apm

溫熱哈達 1

07:15 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

高溫流瑜伽 1

07:30 (1 小時.)

Vinod Kumar. 星街小區

流瑜伽 1

07:30 (1 小時.)

Priscilla van rooyen. 泛海大廈

Lamba瑜伽桿練習

07:45 (1 小時.)

Jayna Staykov. 太古廣場

哈達瑜伽 1

08:00 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

流瑜伽 1

08:00 (47 分鐘.)

. PURE Online Yoga

哈達瑜伽 1

08:30 (1 小時.)

Oswald Li. 世貿中心

溫熱伸展

08:30 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

陰陽瑜伽

08:30 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

治療瑜伽

08:45 (1 小時.)

Vinod Kumar. 星街小區

哈達瑜伽 1

09:00 (1 小時.)

Gopal Palanisamy. 半島辦公大樓

柔韌瑜伽：打開胸肩

09:00 (1 小時.)

Priscilla van rooyen. 泛海大廈

陰陽瑜伽

09:00 (1 小時.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

09:15 (1 小時.)

Prabir Karmakar. 太古廣場

高溫流瑜伽 1

09:15 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

柔韌瑜伽：打開胸肩

09:15 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

椅子瑜伽1

09:30 (1 小時.)

Karen Ho. apm

倒立基礎

09:30 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 世貿中心

溫熱流瑜伽 1

09:45 (1 小時.)

Jayna Staykov. 太古廣場

溫熱淨化流

09:45 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

柔韌瑜伽：靈活脊椎

09:45 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

瑜伽輪1

09:45 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

柔韌瑜伽：愉悅伸展

09:45 (1 小時.)

Vicky Yang. 林肯大廈

溫熱哈達 1

10:00 (1 小時.)

Shirley Wong. 半島辦公大樓

高溫流瑜伽2

10:15 (1 小時.)

Jennie Cheung. 泛海大廈

柔韌瑜伽：打開胸肩

10:30 (1 小時.)

Margie Lau. MOKO

椅子瑜伽1

10:30 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

墊上普拉提

10:30 (1 小時.)

Priscilla van rooyen. 泛海大廈

Yoga Therapy Series - Back Pain

10:45 (1 小時.)

Prabir Karmakar. 太古廣場

溫熱伸展

10:45 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

牆繩瑜伽1

11:00 (1 小時 15 分鐘.)

Jayna Staykov. 太古廣場

陰陽瑜伽

11:00 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

寰宇瑜伽1

11:00 (1 小時.)

Gopal Palanisamy. 半島辦公大樓

柔韌瑜伽：打開胸肩

11:00 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 世貿中心

瑜伽輪1

11:00 (1 小時.)

Vinod Kumar. 星街小區

哈達瑜伽 1

11:00 (1 小時.)

Eswar Khuntia. 金朝陽中心

陰瑜伽

11:00 (1 小時 15 分鐘.)

Kimmy Chiu. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

溫熱伸展

11:00 (1 小時.)

Rachel Solomons. 泛海大廈

Yoga Nidra (meditation)

11:00 (45 分鐘.)

Vicky Yang. 林肯大廈

Vinyasa Gentle

11:15 (1 小時.)

Karen Ho. apm

混合哈達

11:15 (1 小時 15 分鐘.)

Noy Petchwikai. 世貿中心

陰瑜伽

11:15 (1 小時 15 分鐘.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

TRX流瑜伽

11:15 (1 小時.)

Sylvia Yuen. MOKO

高溫基礎

12:00 (1 小時.)

Margie Lau. MOKO

哈達瑜伽 1 (雙語普通話)

12:00 (1 小時.)

Vicky Yang. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

12:15 (1 小時.)

Wai Wong. apm

高溫基礎

12:15 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

柔韌瑜伽：打開胸肩

12:15 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

高溫哈達1

12:15 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

溫熱淨化流

12:15 (1 小時.)

Priscilla van rooyen. 林肯大廈

上班族瑜伽

12:30 (45 分鐘.)

Joy Dio. 太古廣場

溫熱伸展

12:30 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

溫熱哈達 1

12:30 (1 小時.)

Katherine Yeung. 半島辦公大樓

流瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Rajesh Ramalingam. 世貿中心

流瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Mia Yu. 星街小區

高溫哈達1

12:30 (1 小時.)

Tania Merkulova. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Rachel Solomons. 泛海大廈

上班族瑜伽

12:30 (1 小時.)

Lakhi Singh. 林肯大廈

高溫哈達1

12:45 (1 小時.)

Otto Yeung. 太古廣場

上班族瑜伽

12:45 (1 小時.)

Karen Ho. apm

上班族瑜伽

12:45 (1 小時.)

Shirley Wong. 半島辦公大樓

高溫26

12:45 (1 小時.)

Noy Petchwikai. 世貿中心

Yoga Strength

12:45 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 星街小區

流瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Eswar Khuntia. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Sylvia Yuen. MOKO

高溫26

12:45 (1 小時.)

Michelle Kong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

流瑜伽 2

12:45 (1 小時.)

Edward Chow. 林肯大廈

混合流瑜伽

13:00 (1 小時.)

Wendy Wyvill. 太古廣場

椅子瑜伽1

13:00 (1 小時.)

Oswald Li. 世貿中心

哈達瑜伽 1

13:00 (1 小時.)

Laura Beu. 星街小區

Lamba瑜伽桿練習

13:00 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

13:00 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

上班族瑜伽

13:15 (1 小時.)

Margie Lau. MOKO

Relaxing Stretch

13:30 (1 小時.)

Joy Dio. 太古廣場

流瑜伽 1

13:30 (1 小時.)

Wai Wong. apm

溫熱塑形瑜伽

13:45 (1 小時.)

Priscilla van rooyen. 林肯大廈

溫熱伸展

14:00 (1 小時.)

Shirley Wong. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 2

14:00 (1 小時.)

Rajesh Ramalingam. 世貿中心

哈達瑜伽 1

14:00 (1 小時.)

Tania Merkulova. 金朝陽中心

瑜伽輪1

14:00 (1 小時.)

Vikram Karunanidhi. 泛海大廈

溫熱伸展

14:00 (1 小時.)

Edward Chow. 林肯大廈

陰陽瑜伽

14:15 (1 小時.)

Wendy Wyvill. 太古廣場

哈達瑜伽 1

14:15 (1 小時.)

Katherine Yeung. 半島辦公大樓

柔韌瑜伽：愉悅伸展

14:15 (1 小時.)

Laura Beu. 星街小區

牆繩瑜伽1

14:15 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

Yoga Wheel Stretch

14:15 (1 小時.)

Michelle Kong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

14:30 (1 小時.)

Charlotte Li. 世貿中心

Upside Down - Handstands

14:30 (1 小時 30 分鐘.)

Fabien Roels. 星街小區

陰陽瑜伽

14:30 (1 小時.)

Margie Lau. MOKO

陰陽瑜伽

14:30 (1 小時 15 分鐘.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

14:30 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

椅子瑜伽1

14:45 (1 小時.)

Karen Ho. 太古廣場

溫熱淨化流

15:00 (1 小時.)

Wai Wong. apm

柔韌瑜伽：健康下盤

15:15 (1 小時.)

Shirley Wong. 半島辦公大樓

Hatha Gentle

15:15 (1 小時.)

Marcel Erasmus. 世貿中心

柔韌瑜伽：健康下盤

15:15 (1 小時.)

Tania Merkulova. 金朝陽中心

陰陽瑜伽

15:30 (1 小時.)

Katherine Yeung. 半島辦公大樓

溫熱流瑜伽 1

15:30 (1 小時.)

Laura Beu. 星街小區

溫熱伸展

15:30 (1 小時.)

Michelle Kong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

15:30 (1 小時.)

Edward Chow. 林肯大廈

Relaxing Stretch

15:45 (1 小時.)

Charlotte Li. 世貿中心

椅子瑜伽1

15:45 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

陰瑜伽

16:00 (1 小時.)

Karen Ho. 太古廣場

溫熱哈達 1

16:00 (1 小時.)

Amarjit Kumar. 半島辦公大樓

溫熱哈達 1

16:15 (1 小時.)

Otto Yeung. 太古廣場

瑜伽式小睡

16:15 (30 分鐘.)

Esther Lam. apm

溫熱伸展

16:15 (1 小時.)

Mia Yu. 星街小區

陰瑜伽

16:15 (1 小時 15 分鐘.)

Fran Cheung. MOKO

哈達瑜伽 1

16:15 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

16:30 (1 小時.)

Shivakumar Madayya. 半島辦公大樓

Alignment 1

16:30 (1 小時.)

Marcel Erasmus. 世貿中心

溫熱26

16:30 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：健康下盤

16:45 (1 小時.)

Chuck Chan. 太古廣場

陰瑜伽

16:45 (1 小時.)

Suresh Munisamy. 世貿中心

柔韌瑜伽：打開胸肩

16:45 (1 小時.)

Vivian Cheng. 泛海大廈

頌缽陰瑜伽

17:00 (1 小時.)

Esther Lam. apm

高溫哈達1

17:00 (1 小時.)

Sean Robinson. 泛海大廈

治療瑜伽

17:00 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

高溫哈達1

17:15 (1 小時.)

Ming Zhu. 金朝陽中心

Lamba瑜伽桿練習

17:30 (1 小時.)

Wai Wong. apm

陰瑜伽

17:30 (1 小時.)

Amarjit Kumar. 半島辦公大樓

牆繩瑜伽1

17:30 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

17:30 (1 小時.)

Hari Krishnan. MOKO

陰陽瑜伽

17:30 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

上班族瑜伽

17:45 (1 小時.)

Shalina Gong. 太古廣場

陰陽瑜伽

17:45 (1 小時 15 分鐘.)

Shivakumar Madayya. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 1

17:45 (1 小時.)

Mia Yu. 星街小區

治療瑜伽

17:45 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

17:45 (1 小時.)

Natalie Sung. 林肯大廈

柔韌瑜伽：靈活脊椎

18:00 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

哈達瑜伽 1

18:00 (1 小時.)

Suresh Munisamy. 世貿中心

混合流瑜伽

18:00 (1 小時.)

Michael Mcginty. 星街小區

陰陽瑜伽

18:00 (1 小時.)

Jeongseok Lee. MOKO

溫熱伸展

18:00 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Strength

18:00 (1 小時.)

Prabir Karmakar. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

18:15 (1 小時.)

Esther Lam. apm

柔韌瑜伽：健康下盤

18:15 (1 小時.)

Gabrielle Tsang. 世貿中心

溫熱哈達 1

18:15 (1 小時.)

Kamal Acharya. MOKO

塑形瑜伽

18:15 (1 小時.)

Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

消化排毒瑜伽

18:15 (1 小時.)

Vivian Cheng. 泛海大廈

流瑜伽 1

18:30 (1 小時.)

Chuck Chan. 太古廣場

流瑜伽 1

18:30 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

柔韌瑜伽：打開胸肩

18:30 (1 小時.)

Arthur Chiu. 半島辦公大樓

流瑜伽 1

18:30 (1 小時.)

Natalie Ho. 世貿中心

流瑜伽 1

18:30 (1 小時.)

Ming Zhu. 金朝陽中心

女系舞蹈基礎

18:30 (1 小時.)

Raj Baskaran. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

上班族瑜伽

18:30 (1 小時.)

Sean Robinson. 泛海大廈

上班族瑜伽

18:30 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

18:45 (1 小時.)

Amarjit Kumar. 半島辦公大樓

上班族瑜伽

18:45 (1 小時.)

Hari Krishnan. MOKO

柔韌瑜伽：健康下盤

18:45 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

溫熱哈達 1

19:00 (1 小時.)

Shalina Gong. 太古廣場

陰陽瑜伽

19:00 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

經典高溫26

19:00 (1 小時.)

TT Ho. 半島辦公大樓

Yoga Strength

19:00 (1 小時.)

Otto Yeung. 星街小區

高溫基礎

19:00 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

19:00 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

溫熱流瑜伽 1

19:00 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

高溫淨化流

19:00 (1 小時.)

Natalie Sung. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

消化排毒瑜伽

19:15 (1 小時.)

Tin-Ming Lau. 半島辦公大樓

寰宇瑜伽1

19:15 (1 小時 15 分鐘.)

Suresh Munisamy. 世貿中心

柔韌瑜伽：健康下盤

19:15 (1 小時.)

Michael Mcginty. 星街小區

哈達瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

核心瑜伽1

19:15 (1 小時.)

Jeongseok Lee. MOKO

哈達瑜伽 2

19:15 (1 小時 15 分鐘.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：打開胸肩

19:15 (1 小時.)

Prabir Karmakar. 林肯大廈

Yoga Strength

19:30 (1 小時.)

Esther Lam. apm

混合流瑜伽

19:30 (1 小時.)

Mia Yu. 半島辦公大樓

高溫哈達1

19:30 (1 小時.)

Gabrielle Tsang. 世貿中心

經典高溫26

19:30 (1 小時.)

Fran Cheung. 星街小區

孕期產前瑜伽

19:30 (1 小時.)

Ming Zhu. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

19:30 (1 小時.)

Kamal Acharya. MOKO

經典高溫26

19:30 (1 小時 30 分鐘.)

Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yamuna®️ Y-Basics: Upper Body

19:30 (1 小時.)

Hari Om Eranki Srihari Baladitya. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流瑜伽 1

19:30 (1 小時.)

Vivian Cheng. 泛海大廈

溫熱哈達 1

19:45 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

陰陽瑜伽

19:45 (1 小時.)

Arthur Chiu. 半島辦公大樓

陰陽瑜伽

19:45 (1 小時.)

Natalie Ho. 世貿中心

柔韌瑜伽：健康下盤

19:45 (1 小時.)

Eswar Khuntia. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

19:45 (1 小時.)

Sean Robinson. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

19:45 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

Sound Bath Therapy

20:00 (1 小時.)

Chuck Chan. 太古廣場

空中瑜伽基礎工作坊

20:00 (1 小時.)

Hari Krishnan. MOKO

Jazz Funk舞蹈1

20:00 (1 小時.)

Raj Baskaran. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yamuna®️ Y-Basics: Lower Body

20:15 (1 小時.)

Shalina Gong. 太古廣場

陰瑜伽

20:15 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

Lower Back Care Yoga

20:15 (1 小時.)

Tin-Ming Lau. 半島辦公大樓

流瑜伽 1

20:15 (1 小時.)

Otto Yeung. 星街小區

Yoga Wheel Stretch

20:15 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

溫熱伸展

20:15 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

溫熱伸展

20:30 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

陰陽瑜伽

20:30 (1 小時.)

Michael Mcginty. 星街小區

陰瑜伽

20:30 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

溫熱伸展

20:30 (1 小時.)

Prabir Karmakar. 林肯大廈

溫和舒展系列 - 肩膊及頸

20:45 (1 小時.)

Esther Lam. apm

溫熱伸展

20:45 (1 小時.)

Mia Yu. 半島辦公大樓

溫熱放鬆伸展

20:45 (1 小時.)

Natalie Ho. 世貿中心

溫熱伸展

20:45 (1 小時.)

Eswar Khuntia. 金朝陽中心

柔韌瑜伽：愉悅伸展

20:45 (1 小時.)

Kamal Acharya. MOKO

溫熱哈達 1

21:15 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Ashtanga Mysore

06:30 (2 小時 30 分鐘.)

Clayton Horton. 星街小區

Ashtanga Mysore

06:30 (2 小時.)

Connie Yan. MOKO

Ashtanga Mysore

06:30 (2 小時 30 分鐘.)

Eng Eng Tio. 泛海大廈

溫熱哈達 1

07:00 (1 小時.)

Hebe Tian. 太古廣場

溫熱哈達 1

07:00 (1 小時.)

Arun Mazumdar. apm

高溫哈達1

07:00 (1 小時.)

Hari Om Eranki Srihari Baladitya. 半島辦公大樓

溫熱哈達 1

07:00 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

高溫淨化流

07:00 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

溫熱哈達 1

07:00 (1 小時.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

柔韌瑜伽：健康下盤

07:15 (1 小時.)

Suresh Munisamy. 世貿中心

流瑜伽 1

07:15 (1 小時.)

Kimmy Chiu. 林肯大廈

瑜伽輪1

07:30 (1 小時.)

Lakhi Singh. 太古廣場

高溫流瑜伽 1

07:30 (1 小時.)

Claudine Chiarella. 星街小區

哈達瑜伽 1

07:30 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

流瑜伽 1

07:45 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

Yoga Wheel Stretch

08:00 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

哈達瑜伽 1

08:00 (41 分鐘.)

Mia Yu. PURE Online Yoga

哈達瑜伽 1

08:30 (1 小時.)

Hari Om Eranki Srihari Baladitya. 半島辦公大樓

陰陽瑜伽

08:30 (1 小時.)

Suresh Munisamy. 世貿中心

溫熱伸展

08:30 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Relaxing Stretch

08:30 (1 小時.)

Kimmy Chiu. 林肯大廈

柔韌瑜伽：健康下盤

08:45 (1 小時.)

Arun Mazumdar. apm

牆繩瑜伽1

08:45 (1 小時 15 分鐘.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

空中瑜伽1

09:15 (1 小時.)

Lakhi Singh. 太古廣場

溫熱流瑜伽 1

09:15 (1 小時.)

Katherine Yeung. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 2

09:15 (1 小時 30 分鐘.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

哈達瑜伽 2

09:15 (1 小時 15 分鐘.)

Rachel Solomons. 泛海大廈

溫熱放鬆伸展

09:30 (1 小時.)

Tania Merkulova. 世貿中心

阿斯湯加 3 - 全一級序列

09:30 (1 小時 30 分鐘.)

Melissa Lau. 星街小區

墊上普拉提

09:30 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

哈達瑜伽 1

09:30 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

寰宇瑜伽1

09:45 (1 小時.)

Gopal Palanisamy. 世貿中心

核心瑜伽1

09:45 (1 小時.)

Sean Robinson. 星街小區

陰陽瑜伽

09:45 (1 小時.)

Gloria Day. 林肯大廈

陰瑜伽

10:00 (1 小時 15 分鐘.)

Wai Wong. apm

高溫基礎

10:00 (1 小時.)

Frankie Chan. 金朝陽中心

流瑜伽 1

10:15 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

10:30 (1 小時.)

Hebe Tian. 太古廣場

陰陽瑜伽

10:30 (1 小時.)

Ming Zhu. 金朝陽中心

經典高溫26

10:30 (1 小時 15 分鐘.)

Rosa Lee. 泛海大廈

Vinyasa Gentle

10:45 (1 小時.)

Arun Mazumdar. apm

塑形瑜伽

10:45 (1 小時.)

Katherine Yeung. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 1

10:45 (1 小時.)

Tania Merkulova. 世貿中心

Yamuna®️ Y-Basics: Upper Body

10:45 (1 小時.)

Michelle Kong. 泛海大廈

治療瑜伽

11:00 (1 小時.)

Lakhi Singh. 太古廣場

陰瑜伽

11:00 (1 小時 15 分鐘.)

Shirley Wong. 半島辦公大樓

流瑜伽 1

11:00 (1 小時.)

Gopal Palanisamy. 世貿中心

溫熱哈達 1

11:00 (1 小時.)

Sean Robinson. 星街小區

混合流瑜伽

11:00 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

Lamba瑜伽桿練習

11:00 (1 小時.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

Yogalates 1

11:00 (1 小時.)

Gloria Day. 林肯大廈

混合哈達

11:15 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

Sound Bath Therapy

11:30 (1 小時.)

Frankie Chan. 金朝陽中心

陰瑜伽

11:45 (1 小時 15 分鐘.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

瑜伽式小睡

12:00 (30 分鐘.)

Shalina Gong. 太古廣場

Yoga Therapy Series - Shoulder & Neck Pain

12:00 (1 小時.)

Prabir Karmakar. 林肯大廈

溫熱流瑜伽 1

12:15 (1 小時.)

Arun Mazumdar. apm

柔韌瑜伽：健康下盤

12:15 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 世貿中心

流瑜伽 1

12:15 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

混合流瑜伽

12:15 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

溫熱伸展

12:15 (1 小時.)

Natalie Sung. MOKO

高溫流瑜伽 1

12:15 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

混合哈達

12:15 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

溫熱流瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Samantha Chan. 太古廣場

Yoga Balance 1

12:30 (1 小時.)

Wai Wong. apm

瑜伽式小睡

12:30 (30 分鐘.)

Katherine Yeung. 半島辦公大樓

瑜伽輪1

12:30 (1 小時.)

Shirley Wong. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Gabrielle Tsang. 世貿中心

銅鑼冥想

12:30 (1 小時.)

Clayton Horton. 星街小區

高溫哈達1

12:30 (1 小時.)

Sean Robinson. 星街小區

高溫淨化流

12:30 (1 小時.)

Ming Zhu. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

溫熱哈達 1

12:30 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Shalina Gong. 太古廣場

Lamba瑜伽桿練習

12:45 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

溫熱哈達 1

12:45 (1 小時.)

Tin-Ming Lau. 半島辦公大樓

高溫流瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Marcel Erasmus. 世貿中心

墊上普拉提

12:45 (1 小時.)

Fabien Roels. 星街小區

上班族瑜伽

12:45 (1 小時.)

Frankie Chan. 金朝陽中心

Western Freestyle Dance

12:45 (1 小時.)

Kedar Padi. 金朝陽中心

塑形瑜伽

12:45 (1 小時.)

Rachel Solomons. 泛海大廈

流瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Priscilla van rooyen. 林肯大廈

上班族瑜伽

13:00 (1 小時.)

Chuck Chan. 太古廣場

上班族瑜伽

13:00 (1 小時.)

Myriam Tang. apm

Indian Dance Basics

13:00 (1 小時.)

Hari Om Eranki Srihari Baladitya. 半島辦公大樓

柔韌瑜伽：打開胸肩

13:00 (1 小時.)

Connie Yan. MOKO

溫熱26

13:00 (1 小時.)

Michelle Kong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

上班族瑜伽

13:15 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流瑜伽 1

13:30 (1 小時.)

Natalie Sung. MOKO

陰陽瑜伽

13:30 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

Relaxing Stretch

13:45 (1 小時.)

Gabrielle Tsang. 世貿中心

Lamba瑜伽桿練習

14:00 (1 小時.)

Samantha Chan. 太古廣場

Warm & Relaxing Stretch (雙語普通話)

14:00 (1 小時.)

Shalina Gong. 太古廣場

陰陽瑜伽

14:00 (1 小時.)

Shirley Wong. 半島辦公大樓

溫熱伸展

14:00 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

修復瑜伽：力量與阻力訓練

14:00 (1 小時.)

Mia Yu. 泛海大廈

瑜伽輪1

14:00 (1 小時.)

Priscilla van rooyen. 林肯大廈

陰陽瑜伽

14:15 (1 小時 15 分鐘.)

Mikey Ki. apm

陰瑜伽

14:15 (1 小時.)

Marcel Erasmus. 世貿中心

瑜伽徒手健身

14:15 (1 小時 30 分鐘.)

Fabien Roels. 星街小區

Dance Mashup

14:15 (1 小時.)

Kedar Padi. 金朝陽中心

Relaxing Stretch

14:15 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：打開胸肩

14:30 (1 小時.)

Chuck Chan. 太古廣場

柔韌瑜伽：愉悅伸展

14:30 (1 小時.)

Hari Om Eranki Srihari Baladitya. 半島辦公大樓

陰陽瑜伽

14:30 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

Healing Through Sound Bath

14:45 (1 小時.)

Myriam Tang. apm

高溫26 (無口令)

15:00 (1 小時 30 分鐘.)

Noy Petchwikai. 金朝陽中心

Yin-Yoga with Gong Sound Therapy

15:00 (1 小時.)

Connie Yan. MOKO

陰陽瑜伽

15:00 (1 小時 15 分鐘.)

Michelle Kong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

消化排毒瑜伽

15:15 (1 小時.)

Gabrielle Tsang. 世貿中心

Aerial Yoga Basics

15:15 (1 小時.)

Priscilla van rooyen. 林肯大廈

Vinyasa Gentle

15:30 (1 小時.)

Tania Merkulova. 太古廣場

流瑜伽 2

15:30 (1 小時 30 分鐘.)

Marcel Erasmus. 世貿中心

流瑜伽 1

15:30 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Immersive Flow

15:30 (1 小時 15 分鐘.)

Vikram Karunanidhi. 泛海大廈

治療瑜伽

15:45 (1 小時.)

Dileep Puliyolly. 星街小區

陰瑜伽

15:45 (1 小時 15 分鐘.)

June Ma. 金朝陽中心

Sound Bath Therapy

16:00 (1 小時.)

Chuck Chan. 太古廣場

椅子瑜伽1

16:00 (1 小時.)

Tin-Ming Lau. 半島辦公大樓

高溫哈達1

16:00 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫26

16:15 (1 小時.)

Myriam Tang. apm

陰瑜伽

16:15 (1 小時.)

Arthur Chiu. 半島辦公大樓

Budokon Yoga Mobility

16:15 (1 小時.)

Fabien Roels. 星街小區

牆繩瑜伽1

16:15 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

孕期產前瑜伽

16:30 (1 小時.)

Mia Yu. 半島辦公大樓

Relaxing Stretch

16:30 (1 小時.)

Rajesh Ramalingam. 世貿中心

治療瑜伽

16:30 (1 小時.)

Kamal Acharya. MOKO

Lamba瑜伽桿練習

16:30 (1 小時.)

Wai Wong. 林肯大廈

溫熱哈達 1

16:45 (1 小時.)

Tania Merkulova. 太古廣場

Lower Back Care Yoga

16:45 (1 小時.)

Esther Lam. apm

銅鑼冥想

16:45 (1 小時.)

Noy Petchwikai. 金朝陽中心

柔韌瑜伽：打開胸肩

16:45 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫哈達1

16:45 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

柔韌瑜伽：健康下盤

17:00 (1 小時.)

Miranda Leung. 世貿中心

陰陽瑜伽

17:00 (1 小時.)

Dileep Puliyolly. 星街小區

哈達瑜伽 1

17:00 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

椅子瑜伽1

17:00 (1 小時.)

Vikram Karunanidhi. 泛海大廈

牆繩瑜伽1

17:00 (1 小時.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

牆繩瑜伽1

17:15 (1 小時.)

Tin-Ming Lau. 半島辦公大樓

陰陽瑜伽

17:15 (1 小時.)

Enrica Ng. 世貿中心

椅子瑜伽2

17:15 (1 小時 15 分鐘.)

Laura Beu. 星街小區

柔韌瑜伽：愉悅伸展

17:15 (1 小時.)

Margie Lau. MOKO

Upside Down - Handstands

17:30 (1 小時.)

Mikey Ki. 太古廣場

治療瑜伽

17:30 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

溫熱塑形瑜伽

17:30 (1 小時.)

Arthur Chiu. 半島辦公大樓

Yoga Balance 1

17:30 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

椅子瑜伽1

17:45 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 太古廣場

陰陽瑜伽

17:45 (1 小時.)

Diane Kolaritsch. 半島辦公大樓

溫熱伸展

17:45 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

陰陽瑜伽

17:45 (1 小時.)

Anna Fan. MOKO

Yoga Wheel Stretch

17:45 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

倒立基礎

17:45 (1 小時.)

Wai Wong. 林肯大廈

上班族瑜伽

18:00 (1 小時.)

Jayna Staykov. 太古廣場

哈達瑜伽 1

18:00 (1 小時.)

Rajesh Ramalingam. 世貿中心

柔韌瑜伽：愉悅伸展

18:00 (1 小時.)

Melissa Lau. 星街小區

流瑜伽 1

18:00 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

Yamuna®️ Y-Basics: Lower Body

18:00 (1 小時.)

Michelle Kong. 金朝陽中心

溫熱哈達 1

18:00 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Vinyasa Gentle

18:15 (1 小時.)

Esther Lam. apm

上班族瑜伽

18:15 (1 小時.)

Mia Yu. 半島辦公大樓

靈量與密宗1

18:15 (1 小時.)

Dileep Puliyolly. 星街小區

瑜伽輪1

18:15 (1 小時.)

Kamal Acharya. MOKO

柔韌瑜伽：愉悅伸展

18:15 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

混合哈達

18:15 (1 小時.)

Vikram Karunanidhi. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

18:15 (1 小時.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

陰瑜伽

18:30 (1 小時.)

Miranda Leung. 世貿中心

高溫26

18:30 (1 小時.)

. 星街小區

溫熱基礎

18:30 (1 小時.)

Margie Lau. MOKO

椅子瑜伽1

18:30 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：靈活脊椎

18:30 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

柔韌瑜伽：靈活脊椎

18:30 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

高溫流瑜伽 1

18:45 (1 小時.)

Mikey Ki. 太古廣場

陰陽瑜伽

18:45 (1 小時.)

Karen Ho. apm

哈達瑜伽 1

18:45 (1 小時.)

Amarjit Kumar. 半島辦公大樓

Yogalates 1

18:45 (1 小時.)

Enrica Ng. 世貿中心

溫熱塑形瑜伽

18:45 (1 小時.)

Laura Beu. 星街小區

高溫淨化流

18:45 (1 小時.)

James Gannaban. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

19:00 (1 小時.)

Otto Yeung. 太古廣場

空中瑜伽基礎工作坊

19:00 (1 小時.)

TT Ho. apm

高溫流瑜伽 1

19:00 (1 小時.)

Rosa Lee. apm

混合流瑜伽

19:00 (1 小時 15 分鐘.)

Arthur Chiu. 半島辦公大樓

Bollywood舞蹈基礎

19:00 (1 小時.)

Raj Baskaran. 半島辦公大樓

高溫哈達1

19:00 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

Jivamukti

19:00 (1 小時 15 分鐘.)

Anna Fan. MOKO

Yoga Strength

19:00 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

溫熱哈達 1

19:00 (1 小時.)

Wai Wong. 林肯大廈

陰陽瑜伽

19:15 (1 小時.)

Jayna Staykov. 太古廣場

哈達瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

溫熱流瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

Diane Kolaritsch. 半島辦公大樓

高溫流瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

Rajesh Ramalingam. 世貿中心

哈達瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

Healing Through Sound Bath

19:30 (1 小時.)

Mia Yu. 半島辦公大樓

阿斯湯加 2 – 半一級序列

19:30 (1 小時 15 分鐘.)

Melissa Lau. 星街小區

阿斯湯加 1

19:30 (1 小時.)

Samantha Tang. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

19:30 (1 小時.)

Kamal Acharya. MOKO

哈達瑜伽 1

19:30 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫淨化流

19:30 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 2

19:30 (1 小時 15 分鐘.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

上班族瑜伽

19:45 (1 小時.)

Esther Lam. apm

治療瑜伽

19:45 (1 小時.)

Margie Lau. MOKO

精修系列 (warm)：呼吸與拜日式

19:45 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

19:45 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

椅子瑜伽1

20:00 (1 小時.)

Karen Ho. apm

柔韌瑜伽：打開胸肩

20:00 (1 小時.)

Amarjit Kumar. 半島辦公大樓

溫熱放鬆伸展

20:00 (1 小時.)

Enrica Ng. 世貿中心

溫熱伸展

20:00 (1 小時.)

Laura Beu. 星街小區

溫熱伸展

20:00 (1 小時.)

James Gannaban. 泛海大廈

溫熱伸展

20:00 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

Lamba瑜伽桿練習

20:15 (1 小時.)

Otto Yeung. 太古廣場

Hatha Gentle

20:15 (1 小時.)

Rosa Lee. apm

溫熱伸展

20:30 (1 小時.)

Jayna Staykov. 太古廣場

TRX瑜伽基礎

20:30 (1 小時.)

TT Ho. apm

女系舞蹈1

20:30 (1 小時.)

Raj Baskaran. 半島辦公大樓

Yoga Therapy Series - Back Pain

20:30 (1 小時.)

Rajesh Ramalingam. 世貿中心

溫熱伸展

20:30 (1 小時.)

Samantha Tang. 金朝陽中心

頌缽陰瑜伽

20:30 (1 小時.)

Anna Fan. MOKO

溫熱伸展

20:45 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

陰瑜伽

20:45 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Ashtanga Mysore

08:30 (2 小時.)

Melissa Lau. 半島辦公大樓

Ashtanga Mysore

08:30 (2 小時.)

Eng Eng Tio. 林肯大廈

經典高溫26

08:45 (1 小時.)

Rosa Lee. 金朝陽中心

溫熱哈達 1

08:45 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫哈達1

09:00 (1 小時.)

Patricia Lui. 太古廣場

哈達瑜伽 1

09:00 (1 小時.)

Heidi Poon. apm

哈達瑜伽 2

09:00 (1 小時 30 分鐘.)

Shivakumar Madayya. 半島辦公大樓

寰宇瑜伽1

09:00 (1 小時.)

Suresh Munisamy. 世貿中心

經典高溫26

09:00 (1 小時.)

Joan Jolliffe. 星街小區

高溫基礎

09:00 (1 小時.)

Natalie Sung. MOKO

Vinyasa Gentle

09:00 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

阿斯湯加 1

09:00 (1 小時.)

Priscilla van rooyen. 泛海大廈

溫熱伸展

09:00 (1 小時.)

Prabir Karmakar. 林肯大廈

陰陽瑜伽

09:15 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

溫熱基礎

09:15 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 半島辦公大樓

陰陽瑜伽

09:15 (1 小時.)

Dileep Puliyolly. 星街小區

哈達瑜伽 1

09:15 (1 小時.)

Tania Merkulova. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

09:15 (1 小時.)

Kamal Acharya. MOKO

修復瑜伽

09:30 (1 小時 30 分鐘.)

TT Ho. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 1

09:30 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

09:30 (1 小時.)

Gloria Day. 林肯大廈

流瑜伽 1

09:45 (1 小時.)

Chuck Chan. 太古廣場

Yoga Strength

09:45 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

陰陽瑜伽

09:45 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

椅子瑜伽1

10:00 (1 小時.)

Charlotte Li. 世貿中心

核心瑜伽1

10:00 (1 小時.)

Mia Yu. 星街小區

Vinyasa Gentle

10:00 (1 小時.)

Rosa Lee. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

10:00 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫哈達1

10:00 (1 小時.)

Vicky Yang. 林肯大廈

陰瑜伽

10:15 (1 小時.)

Heidi Poon. apm

高溫哈達1

10:15 (1 小時.)

Eswar Khuntia. 世貿中心

Sound Bath Therapy

10:15 (1 小時.)

Frankie Chan. 金朝陽中心

流瑜伽 1

10:15 (1 小時.)

Natalie Sung. MOKO

高溫基礎

10:15 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

治療瑜伽

10:15 (1 小時.)

Priscilla van rooyen. 泛海大廈

治療瑜伽

10:15 (1 小時.)

Prabir Karmakar. 林肯大廈

Relaxing Stretch

10:30 (1 小時.)

Patricia Lui. 太古廣場

混合流瑜伽

10:30 (1 小時 15 分鐘.)

Suresh Munisamy. 世貿中心

哈達瑜伽 1

10:30 (1 小時.)

Dileep Puliyolly. 星街小區

溫熱伸展

10:30 (1 小時.)

Tania Merkulova. 金朝陽中心

陰瑜伽

10:30 (1 小時 15 分鐘.)

Kamal Acharya. MOKO

消化排毒瑜伽

10:45 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

哈達瑜伽 2

10:45 (1 小時 15 分鐘.)

Mikey Ki. apm

哈達瑜伽 1

10:45 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 半島辦公大樓

Alignment 2

10:45 (1 小時 30 分鐘.)

Joan Jolliffe. 星街小區

核心瑜伽1

10:45 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

Forrest Yoga 1

10:45 (1 小時 30 分鐘.)

Gloria Day. 林肯大廈

混合哈達

11:00 (1 小時.)

Chuck Chan. 太古廣場

溫熱淨化流

11:00 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

陰瑜伽

11:00 (1 小時 15 分鐘.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫流瑜伽2

11:00 (1 小時.)

Jennie Cheung. 泛海大廈

Vinyasa Gentle

11:15 (1 小時.)

Bernadette Leung. 半島辦公大樓

Yoga Strength

11:15 (1 小時.)

Charlotte Li. 世貿中心

Yamuna®️ Y-Basics: Side Body

11:15 (1 小時.)

Rosa Lee. 金朝陽中心

流瑜伽 1

11:30 (1 小時.)

Myriam Tang. apm

Pranayama (meditation)

11:30 (45 分鐘.)

Heidi Poon. apm

高溫流瑜伽 1

11:30 (1 小時.)

TT Ho. 半島辦公大樓

混合流瑜伽

11:30 (1 小時.)

Mia Yu. 星街小區

溫熱伸展

11:30 (1 小時.)

Natalie Sung. MOKO

混合流瑜伽

11:30 (1 小時.)

Vicky Yang. 林肯大廈

Hatha Gentle

11:45 (1 小時.)

Dora Cheung. apm

Relaxing Stretch

11:45 (1 小時.)

on hold. 世貿中心

治療瑜伽

11:45 (1 小時.)

Dileep Puliyolly. 星街小區

柔韌瑜伽：愉悅伸展

11:45 (1 小時.)

Tania Merkulova. 金朝陽中心

初學者特選：脊柱的活動

11:45 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

核心瑜伽1

11:45 (1 小時.)

Prabir Karmakar. 林肯大廈

柔韌瑜伽：靈活脊椎

12:00 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

Bollywood

12:00 (1 小時.)

Kedar Padi. MOKO

消化排毒瑜伽

12:00 (1 小時.)

Priscilla van rooyen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Budokon Yoga Primary Series

12:00 (1 小時.)

Fabien Roels. 泛海大廈

溫熱哈達 1

12:15 (1 小時.)

Chuck Chan. 太古廣場

高溫26

12:15 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

柔韌瑜伽：打開胸肩

12:15 (1 小時.)

Suresh Munisamy. 世貿中心

哈達瑜伽 1

12:15 (1 小時.)

Kamal Acharya. MOKO

瑜伽輪1

12:30 (1 小時.)

Lakhi Singh. 太古廣場

陰瑜伽

12:30 (1 小時.)

Bernadette Leung. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Charlotte Li. 世貿中心

高溫哈達1

12:30 (1 小時.)

Gabrielle Tsang. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫哈達1

12:30 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

混合哈達

12:30 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

柔韌瑜伽：健康下盤

12:45 (1 小時.)

Myriam Tang. apm

溫熱淨化流

12:45 (1 小時.)

Amarjit Kumar. 半島辦公大樓

高溫哈達1

12:45 (1 小時.)

Otto Yeung. 星街小區

寰宇瑜伽1

12:45 (1 小時.)

Kelsey Xia. 金朝陽中心

溫熱伸展

13:00 (1 小時.)

Dora Cheung. apm

陰瑜伽

13:15 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

柔韌瑜伽：愉悅伸展

13:15 (1 小時.)

Diane Kolaritsch. 半島辦公大樓

陰瑜伽

13:15 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

Western Freestyle Dance

13:15 (1 小時.)

Kedar Padi. MOKO

陰陽瑜伽

13:15 (1 小時.)

Priscilla van rooyen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Upside Down - Handstands

13:15 (1 小時 15 分鐘.)

Fabien Roels. 泛海大廈

Relaxing Stretch

13:15 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

13:30 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

治療瑜伽

13:30 (1 小時.)

Rajesh Ramalingam. 世貿中心

修復瑜伽：山行與跑步

13:30 (1 小時.)

Laura Beu. 星街小區

Special Class: Exploring Arm Balancing

13:30 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

2級準備進階課

13:30 (1 小時.)

Anna Fan. MOKO

Yoga Therapy Series - Shoulder & Neck Pain

13:45 (1 小時.)

Lakhi Singh. 太古廣場

2級準備進階課

13:45 (1 小時.)

Sean Robinson. 星街小區

2級準備進階課

13:45 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

瑜伽輪1

14:00 (1 小時.)

Amarjit Kumar. 半島辦公大樓

Relaxing Stretch

14:00 (1 小時.)

Kelsey Xia. 金朝陽中心

陰陽瑜伽

14:00 (1 小時.)

June Ma. MOKO

溫熱流瑜伽 1

14:00 (1 小時.)

Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫哈達1

14:00 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

陰瑜伽

14:15 (1 小時.)

Miranda Leung. 世貿中心

高溫26

14:15 (1 小時 30 分鐘.)

Noy Petchwikai. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

14:15 (1 小時.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

孕期產前瑜伽

14:30 (1 小時.)

Shalina Gong. 太古廣場

哈達瑜伽 1

14:30 (1 小時.)

Arthur Chiu. 半島辦公大樓

陰瑜伽

14:30 (1 小時 15 分鐘.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

14:30 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

陰陽瑜伽

14:45 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 太古廣場

Alignment 1

14:45 (1 小時.)

Nelson Ngan. apm

陰瑜伽

14:45 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

初學者特選：平衡藝術

14:45 (1 小時.)

Katherine Yeung. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 1

14:45 (1 小時.)

Rajesh Ramalingam. 世貿中心

塑形瑜伽

14:45 (1 小時.)

Laura Beu. 星街小區

混合哈達

15:00 (1 小時.)

Jayna Staykov. 太古廣場

溫熱淨化流

15:00 (1 小時.)

Hari Krishnan. apm

流瑜伽 1

15:00 (1 小時.)

Diane Kolaritsch. 半島辦公大樓

流瑜伽 1

15:00 (1 小時.)

Gabrielle Tsang. 世貿中心

高溫基礎

15:00 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

哈達瑜伽 1

15:00 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

治療瑜伽

15:00 (1 小時.)

Anna Fan. MOKO

柔韌瑜伽：健康下盤

15:00 (1 小時.)

Priscilla van rooyen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫流瑜伽 1

15:00 (1 小時.)

Rachel Solomons. 泛海大廈

陰瑜伽

15:00 (1 小時.)

April Tong. 林肯大廈

椅子瑜伽1

15:15 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

混合哈達

15:15 (1 小時 30 分鐘.)

Amarjit Kumar. 半島辦公大樓

流瑜伽 2

15:15 (1 小時 15 分鐘.)

Sean Robinson. 星街小區

修復瑜伽：力量與阻力訓練

15:15 (1 小時.)

Eswar Khuntia. 金朝陽中心

哈達瑜伽 2

15:15 (1 小時 15 分鐘.)

June Ma. MOKO

流瑜伽 1

15:15 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

寰宇瑜伽1

15:15 (1 小時 15 分鐘.)

Anita Cheng. 林肯大廈

瑜伽輪1

15:45 (1 小時.)

Miranda Leung. 世貿中心

經典高溫26

15:45 (1 小時 30 分鐘.)

Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽 (雙語普通話)

15:45 (1 小時.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

高溫哈達1

15:45 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

牆繩瑜伽基礎

16:00 (1 小時.)

Karen Ho. 太古廣場

溫熱伸展

16:00 (1 小時.)

Nelson Ngan. apm

溫熱流瑜伽 1

16:00 (1 小時.)

Arthur Chiu. 半島辦公大樓

陰陽瑜伽

16:00 (1 小時.)

Priscilla van rooyen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

塑形瑜伽

16:15 (1 小時.)

Shalina Gong. 太古廣場

溫熱哈達 1

16:15 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

修復瑜伽：山行與跑步

16:15 (1 小時.)

Katherine Yeung. 半島辦公大樓

哈達瑜伽 1

16:15 (1 小時.)

Oswald Li. 世貿中心

牆繩瑜伽1

16:15 (1 小時 15 分鐘.)

Laura Beu. 星街小區

Sound Bath Therapy

16:15 (1 小時.)

Noy Petchwikai. 金朝陽中心

Jivamukti

16:15 (1 小時 15 分鐘.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

16:15 (1 小時.)

James Gannaban. 泛海大廈

流瑜伽 1

16:15 (1 小時.)

April Tong. 林肯大廈

溫熱淨化流

16:30 (1 小時.)

Jayna Staykov. 太古廣場

柔韌瑜伽：打開胸肩

16:30 (1 小時.)

Gabrielle Tsang. 世貿中心

陰瑜伽

16:30 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

高溫流瑜伽 1

16:30 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

高溫基礎

16:30 (1 小時.)

Anna Fan. MOKO

流瑜伽 2

16:30 (1 小時 15 分鐘.)

Marcel Erasmus. 泛海大廈

柔韌瑜伽：靈活脊椎

16:45 (1 小時.)

Hari Krishnan. apm

哈達瑜伽 1

16:45 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 半島辦公大樓

高溫流瑜伽 1

16:45 (1 小時.)

Sean Robinson. 星街小區

陰瑜伽

16:45 (1 小時.)

Eswar Khuntia. 金朝陽中心

Yoga Strength

16:45 (1 小時.)

Connie Yan. MOKO

Sound Bath Therapy

16:45 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

16:45 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

Kundalini Yoga

17:00 (1 小時 15 分鐘.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

17:15 (1 小時.)

Nelson Ngan. apm

混合哈達

17:15 (1 小時.)

Miranda Leung. 世貿中心

Yamuna®️ Y-Basics: Lower Body

17:15 (1 小時.)

Hari Om Eranki Srihari Baladitya. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Vinyasa Gentle

17:30 (1 小時.)

Karen Ho. 太古廣場

陰陽瑜伽

17:30 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

水晶頌缽陰瑜伽

17:30 (1 小時 15 分鐘.)

Katherine Yeung. 半島辦公大樓

陰陽瑜伽

17:30 (1 小時.)

April Tong. 林肯大廈

溫熱伸展

17:45 (1 小時.)

Shalina Gong. 太古廣場

頌缽陰瑜伽

17:45 (1 小時.)

Oswald Li. 世貿中心

哈達瑜伽 1

17:45 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

倒立基礎

17:45 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

牆繩瑜伽1

17:45 (1 小時.)

Anna Fan. MOKO

Revitalising Series - Blissful Stretch

17:45 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫基礎

17:45 (1 小時.)

James Gannaban. 泛海大廈

Yamuna®️ Y-Basics: Upper Body

18:00 (1 小時.)

Jayna Staykov. 太古廣場

溫熱伸展

18:00 (1 小時.)

Hari Krishnan. apm

溫熱基礎

18:00 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 半島辦公大樓

溫熱淨化流

18:00 (1 小時.)

Gabrielle Tsang. 世貿中心

核心瑜伽1

18:00 (1 小時.)

Otto Yeung. 星街小區

溫熱伸展

18:00 (1 小時.)

Eswar Khuntia. 金朝陽中心

Relaxing Stretch

18:00 (1 小時.)

Connie Yan. MOKO

溫熱伸展

18:00 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：打開胸肩

18:00 (1 小時.)

Marcel Erasmus. 泛海大廈

溫熱伸展

18:00 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

修復瑜伽

19:00 (46 分鐘.)

Priscilla van rooyen. PURE Online Yoga