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身心訓練

TRX FLOW

一個提高整體的流動性、靈活性和挑戰穩定性的練習。課堂融合了普拉提、瑜伽和TRX瑜伽基礎。注意：課堂需赤腳進行。

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Yurany Romero Diaz

TRX FLOW

10:15 (45 分鐘.)

Yurany Romero Diaz. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

Ecko Gelua

TRX FLOW

13:15 (45 分鐘.)

Ecko Gelua. One Hennessy

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