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Chingi Tang

語言

英文廣東話普通話

課堂地點

朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

隨心而動，尋找力量，擁抱練習

Chingi多年來從事本地文職工作，熱衷於街舞及中國舞身韻。作為兩個孩子的母親，她透過練習普拉提紓緩背痛問題，更發現它能改善不良姿勢及提升舞蹈技巧。普拉提亦在她的產前及產後護理中提供支持。Chingi熱切希望與學生分享普拉提訓練帶來的好處。

資格認證

2017

The Center For Women's Fitness產前/產後普拉提專業課程，由Carolyne Anthony指導

2011

Polestar認證普拉提工作室執業者(第1階段)

2009

AASFP/BASI普拉提教練認證(墊上)

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瑜伽導師 / 健身教練
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Chingi Tang

動態核心床

11:00 (55 分鐘.)

Chingi Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Chingi Tang

核心床基礎

12:30 (55 分鐘.)

Chingi Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Chingi Tang

動態核心床

13:30 (55 分鐘.)

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動態核心床

13:15 (55 分鐘.)

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