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Lucas Jerkander

語言

英文

課堂地點

朗豪坊辦公大樓 (瑜伽) 建業榮基中心

在每一個動作之間覓得流動，讓你的目標更加充滿能量。

Lucas曾為香港芭蕾舞團、芬蘭國家芭蕾舞團及斯洛文尼亞國家芭蕾舞團的首席角色舞者，直至2023年光榮退休。憑藉18年精英級表演訓練經驗，他將專業實力融入PURE的Reformer普拉提課程中。作為Polestar認證教練及GYROTONIC®學徒，他的課堂注重預防運動傷害、姿勢掌控，並融合舞者獨有的力量與柔韌協調性。Lucas致力幫助學員自信流暢地應對生活中的各種動態。

資格認證

2007

瑞典皇家芭蕾舞學校

2021

哈佛大學解剖學學位

2024

Polestar 普拉提工作室證書

2025

GYROTONIC® 見習導師

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Lucas Jerkander

Flex Reformer

18:15 (1 小時.)

Lucas Jerkander. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Lucas Jerkander

Dynamic Reformer

19:30 (1 小時.)

Lucas Jerkander. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Lucas Jerkander

Dynamic Reformer

11:00 (1 小時.)

Lucas Jerkander. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Lucas Jerkander

Reformer Foundation

12:15 (1 小時.)

Lucas Jerkander. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Lucas Jerkander

Dynamic Reformer

13:30 (1 小時.)

Lucas Jerkander. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Lucas Jerkander

Dynamic Reformer

15:00 (1 小時.)

Lucas Jerkander. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Lucas Jerkander

Dynamic Reformer

18:15 (1 小時.)

Lucas Jerkander. 林肯大廈

Lucas Jerkander

Reformer Foundation

19:30 (1 小時.)

Lucas Jerkander. 林肯大廈

Lucas Jerkander

Flex Reformer

09:15 (1 小時.)

Lucas Jerkander. 泛海大廈

Lucas Jerkander

Dynamic Reformer

10:30 (1 小時.)

Lucas Jerkander. 泛海大廈

Lucas Jerkander

Reformer Foundation

12:30 (1 小時.)

Lucas Jerkander. 半島辦公大樓

Lucas Jerkander

Dynamic Reformer

13:45 (1 小時.)

Lucas Jerkander. 半島辦公大樓

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