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Lucas Jerkander

語言

英文

課堂地點

金朝陽中心半島辦公大樓朗豪坊辦公大樓 (瑜伽) 林肯大廈泛海大廈

在每一個動作之間覓得流動，讓你的目標更加充滿能量。

Lucas曾為香港芭蕾舞團、芬蘭國家芭蕾舞團及斯洛文尼亞國家芭蕾舞團的首席角色舞者，直至2023年光榮退休。憑藉18年精英級表演訓練經驗，他將專業實力融入PURE的Reformer普拉提課程中。作為Polestar認證教練及GYROTONIC®學徒，他的課堂注重預防運動傷害、姿勢掌控，並融合舞者獨有的力量與柔韌協調性。Lucas致力幫助學員自信流暢地應對生活中的各種動態。

資格認證

2007

瑞典皇家芭蕾舞學校

2021

哈佛大學解剖學學位

2024

Polestar 普拉提工作室證書

2025

GYROTONIC® 見習導師

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瑜伽導師 / 健身教練
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Lucas Jerkander

Reformer for Office Workers

13:30 (55 分鐘.)

Lucas Jerkander. 星街小區

Lucas Jerkander

動態核心床

15:00 (55 分鐘.)

Lucas Jerkander. 星街小區

Lucas Jerkander

動態核心床

09:15 (55 分鐘.)

Lucas Jerkander. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Lucas Jerkander

核心床基礎

10:30 (55 分鐘.)

Lucas Jerkander. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Lucas Jerkander

核心床基礎

12:30 (55 分鐘.)

Lucas Jerkander. 林肯大廈

Lucas Jerkander

動態核心床

13:30 (55 分鐘.)

Lucas Jerkander. 林肯大廈

私人瑜伽課堂

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透過一對一或小組課堂量身訂制的練習，按您的程度與步伐，向目標邁進，足以令你的程度更進一步。

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