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Phoebe Ng

語言

英文

課堂地點

朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

堅信每一步的過程，終會迎來美好成果。

Phoebe六歲開始踏上體操之路，代表香港征戰賽場逾十年，後來因緣際會發現瑜伽的轉化力量。自2021年成為認證導師以來，她將運動員的底蘊與對專注流動的熱愛巧妙融合。Phoebe的課堂節奏明快，既充滿趣味與挑戰，也不乏沉穩靜定的片刻，讓學員在動靜之間找到身心所需，無論渴望活力還是追求平靜，都能在其中獲得滿足。

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瑜伽導師 / 健身教練
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Phoebe Ng

哈達瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Phoebe Ng. MOKO

Phoebe Ng

Yoga Wheel Stretch

08:30 (1 小時.)

Phoebe Ng. MOKO

Phoebe Ng

流瑜伽 1

09:45 (1 小時.)

Phoebe Ng. MOKO

Phoebe Ng

哈達瑜伽 1

11:15 (1 小時.)

Phoebe Ng. MOKO

Phoebe Ng

溫熱哈達 1

13:00 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Phoebe Ng

柔韌瑜伽：打開胸肩

14:15 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Phoebe Ng

哈達瑜伽 1

15:30 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Phoebe Ng

哈達瑜伽 1

19:00 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Phoebe Ng

Yoga Wheel Stretch

20:15 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Phoebe Ng

溫熱哈達 1

21:15 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Phoebe Ng

Yoga Wheel Stretch

17:45 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Phoebe Ng

高溫淨化流動

19:30 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

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