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力量和訓練班

CIRCUIT

體能訓練營模式的訓練，從一個站到另一個站皆挑戰不同肌群，讓您完成後更見強壯、健美和充滿活力。本課程將使用重量和自身體重訓練，在一系列練習中進行，以肌肉和心血管耐力為目標，以提高整體健康水平。

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Rico Guevara

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07:15 (45 分鐘.)

Rico Guevara. One Hennessy

Ansar Khan

CIRCUIT

11:15 (45 分鐘.)

Ansar Khan. One Hennessy

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Fabian Prieto

CIRCUIT

12:00 (45 分鐘.)

Fabian Prieto. K11 MUSEA

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