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身心訓練

筋膜放鬆

課程主要為自我放鬆筋膜，引導學員按摩緊繃的結節，以改善柔軟度和循環，從而釋放身體緊張。

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Erwin Ventura

筋膜放鬆

10:15 (45 分鐘.)

Erwin Ventura. 中國工商銀行大廈

Kevin Man

筋膜放鬆

16:30 (45 分鐘.)

Kevin Man. 電訊盈科中心

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