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身心訓練

筋膜放鬆

課程主要為自我放鬆筋膜，引導學員按摩緊繃的結節，以改善柔軟度和循環，從而釋放身體緊張。

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Nicholas Dominicus

筋膜放鬆

10:15 (45 分鐘.)

Nicholas Dominicus. 利舞臺廣場

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Luis Severino

筋膜放鬆

10:15 (45 分鐘.)

Luis Severino. 電訊盈科中心

Ray Santos Diaz

筋膜放鬆

11:15 (45 分鐘.)

Ray Santos Diaz. 國際金融中心商場

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