我最強大的地方就在於我本人，所以要忠於自我！ 
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TABATA
07:15 (45 分鐘.)
Angga Aditya. 朗豪坊辦公大樓 (健身)
BODYPUMP™
12:15 (45 分鐘.)
Angga Aditya. 宏利廣場
FUEL
13:15 (45 分鐘.)
Angga Aditya. 宏利廣場
RPM™
18:30 (45 分鐘.)
Angga Aditya. 利舞臺廣場
DUMBBELL BURN
19:30 (45 分鐘.)
Angga Aditya. 利舞臺廣場
HYROX
07:15 (45 分鐘.)
Angga Aditya. 宏利廣場
Y-Bell力量訓練
10:15 (45 分鐘.)
Angga Aditya. 建業榮基中心
BLAZE
11:15 (45 分鐘.)
Angga Aditya. 建業榮基中心
TRX BLAST
13:00 (45 分鐘.)
Angga Aditya. 利舞臺廣場
BODYPUMP™
14:00 (45 分鐘.)
Angga Aditya. 利舞臺廣場
