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Shut up and train!

Jonathan, aka "Kiko," was a certified gymnast in the Philippines who pursued his passion for teaching and motivating people to be fit and fabulous. He became Les Mills certified in several programs and was appointed Cycling Program Head in 2005. Kiko's contagious enthusiasm inspires people to achieve their fitness goals with the motto "SORE today. STRONG tomorrow."
RPM Certified Instructor
BODYPUMP Certified Instructor
BODYBALANCE Certified Instructor
Certified Indoor Cycling Level 1 and 2 (FitPhil)
Pro Cycling, Pro45 Cycling
TRX STC

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Kiko Toledo

TRX FLOW

11:15 (45 分鐘.)

Kiko Toledo. 利舞臺廣場

Kiko Toledo

RPM™

12:15 (45 分鐘.)

Kiko Toledo. 利舞臺廣場

Kiko Toledo

BODYPUMP™

10:20 (50 分鐘.)

Kiko Toledo. 蘭桂坊加州大厦

Kiko Toledo

BODYSTEP

12:15 (45 分鐘.)

Kiko Toledo. 建業榮基中心

Kiko Toledo

BLAZE

13:15 (45 分鐘.)

Kiko Toledo. 建業榮基中心

Kiko Toledo

BODYATTACK™

18:30 (45 分鐘.)

Kiko Toledo. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

Kiko Toledo

FLARE

12:00 (45 分鐘.)

Kiko Toledo. 建業榮基中心

Kiko Toledo

BLAZE

13:00 (45 分鐘.)

Kiko Toledo. 建業榮基中心

Kiko Toledo

FUEL

08:00 (45 分鐘.)

Kiko Toledo. 建業榮基中心

Kiko Toledo

FLARE

09:00 (45 分鐘.)

Kiko Toledo. 建業榮基中心

Kiko Toledo

器械-力量

10:00 (1 小時.)

Kiko Toledo. 建業榮基中心

Kiko Toledo

RPM™

12:00 (45 分鐘.)

Kiko Toledo. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

Kiko Toledo

BODYATTACK™

13:00 (45 分鐘.)

Kiko Toledo. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

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