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開始的方法,是行動而不空談。

Jason 原本有超重問題,高中後決定改變,開始鍛鍊身體。他首先參加健美比賽,逐漸對舉重產生興趣。他明白訓練安全和系統的重要性,相信是實現學生最終目標的關鍵。
NASM 私人教練認證
CFSC 認證功能性力量教練 1 級
AASFP IASTM 筋膜刀
2024年美國舉重 – 男子 90KG 組 Final Countdown CHAMPION
2021年香港舉重總會 香港錦標賽男子85公斤級冠軍
2021年香港舉重總會 香港錦標賽男子新手組冠軍
2021年香港舉重總會 香港錦標賽男子全能組第二名
2021年香港舉重總會 香港錦標賽男子全組第二名
2021年香港舉重總會 香港錦標賽男子全組第三名
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