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資訊

四週HYROX訓練計劃

5月3, 10, 17, 24日 @ 下午1時
PURE Fitness K11 由Noni指導
PURE Fitness Kinwick Centre由Ferdinand指導

2025 年 4 月 16 日

詳情

準備好展現最佳狀態了嗎?我們為期四週的HYROX訓練課程是為您下一場比賽做準備的絕佳方式。無論您是經驗豐富的運動員還是初學者,這個計劃旨在幫助您突破極限,實現健身目標。

 

每節90分鐘的課程結合功能性動作、耐力運動和力量訓練,提供全面的鍛煉,涵蓋健身的各個方面。課程由我們經驗豐富的HYROX比賽選手擔任教練,確保您能從每節課中獲得最大收益。

 

PURE持卡人:每節HK$210
非PURE持卡人:每節HK$350
特別優惠:只需HK$800即可參加全部四週HYROX訓練計劃,保留您的位置,享受無縫連貫的訓練體驗。

 

為何參加?

 

專業指導:

與曾參加HYROX比賽的頂尖教練一起訓練,他們將專業知識和熱情帶入每節課堂中。

 

針對性技能訓練:

每節課程旨在幫助您掌握HYROX各站的運動技巧,提升力量、耐力和體能。

 

全面鍛煉:

通過功能性動作、耐力運動和力量訓練的均衡組合,提高整體健身水平。

 

靈活選擇:

可選擇單一週六課程或參加完整四週計劃以獲得最佳效果。

 

社群支持:

加入一群志同道合的夥伴,共同朝著健身目標邁進。

 

比賽準備:

獲取經驗豐富教練的策略和技巧,減少比賽時間並克服參與HYROX比賽的任何顧慮。這不僅是鍛煉,更是幫助您成功的指導課程。

 

 

名額有限,請把握機會提升您的訓練。立即到PURE Fitness Kinwick Centre或K11地點報名,或致電我們查詢。

 

課程期間可能會拍攝照片和視頻,用於PURE市場推廣目的。

條款及細則