利舞臺廣場、PCCW、朗豪坊
2026 年 8 月9 日
想改善肌肉不平衡、建立線條分明的肌肉，或嘗試新挑戰？這些45分鐘的全身啞鈴課程，無論新手或有經驗的重訓愛好者都歡迎參加。
可自選啞鈴重量——無需勉強舉重！
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無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。
由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。
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