體驗 PURE 獨家優惠
預約參觀
Yoga Basics
這堂初學者課程探討基礎的瑜伽觀念以及傳統瑜伽動作,學生會在練習中學習建立身心的連結,提升覺知以及穩定性。課程可能包含一些呼吸練習、梵唱,以及冥想。 適合渴望深入了解基礎動作和順位的新同學。這是瑜伽練習最好的入門課程,也是其他課程的基礎。
立即展開您的瑜伽之旅