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Abby Tai

PURE任職年期

1

語言

英文廣東話

課堂地點

半島辦公大樓星街小區 K11 MUSEA

透過正念運動與無限可能性釋放你的潛能。

Abby熱愛滑雪，在資深的STOTT普拉提斯導師Vichael及Cathy指導下成為導師，她深明人體力學，堂課著重鞏固基礎動作，然後帶來較難的動作以增強體能、心智及呼吸掌握，讓學員應付所喜愛的運動。

資格認證

2022

STOTT PILATES的Matwork、Reformer, Cadillac、Chair及Barrels認證(1級)

2021

Intensive Cadillac, Chair and Barrels Course, STOTT PILATES
Advanced Cadillac, Chair and Barrels Course, SOTT PILATES

2018

Intensive Mat Plus Course, STOTT PILATES

2017

Intensive Reformer Course, STOTT PILATES

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瑜伽導師 / 健身教練
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Abby Tai

經典流動

10:00 (1 小時.)

Abby Tai. 半島辦公大樓

Abby Tai

器械-燃汗

11:30 (1 小時.)

Abby Tai. 半島辦公大樓

Abby Tai

器械-伸展

13:45 (1 小時.)

Abby Tai. 林肯大廈

Abby Tai

經典流動

17:30 (1 小時.)

Abby Tai. 半島辦公大樓

Abby Tai

初階器械普拉提

18:45 (1 小時.)

Abby Tai. 半島辦公大樓

Abby Tai

初階器械普拉提

12:30 (1 小時.)

Abby Tai. 半島辦公大樓

Abby Tai

經典流動

13:45 (1 小時.)

Abby Tai. 半島辦公大樓

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私人瑜伽課堂

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