RABIEN ROELS

FUZE x GRIT™ STRENGTH

06:15 (45 分鐘.)

Mazine Bendaoud. 建業榮基中心

Ashtanga Mysore

06:30 (2 小時 30 分鐘.)

Clayton Horton. 星街小區

Ashtanga Mysore

06:30 (2 小時 30 分鐘.)

Nigel Marshall. 泛海大廈

DUMBBELL TONE

07:00 (45 分鐘.)

Gustavo Ortiz. 電訊盈科中心

流瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Lakhi Singh. 太古廣場

陰陽瑜伽

07:00 (1 小時.)

Kapil Rajiv. K11 MUSEA

阿斯湯加 1

07:00 (1 小時.)

Oswald Li. 世貿中心

流瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Laura Beu. 星街小區

哈達瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Jeongseok Lee. MOKO

高溫基礎

07:00 (1 小時.)

Sibel Olcer. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Solo

07:00 (1 小時.)

Solo. -

BODYPUMP™

07:15 (45 分鐘.)

Javier Bautista. 國際金融中心商場

FLARE

07:15 (45 分鐘.)

Mehdi Abbassi. 建業榮基中心

Y-Bell力量訓練

07:15 (45 分鐘.)

Tommy Agustono. 建業榮基中心

RPM™

07:15 (45 分鐘.)

Mazine Bendaoud. 建業榮基中心

BODYPUMP™

07:15 (45 分鐘.)

Simo Aijouj. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

DUMBBELL TONE

07:15 (45 分鐘.)

Nicholas Dominicus. 利舞臺廣場

BODYCOMBAT™

07:15 (45 分鐘.)

Helen Hui. 宏利廣場

FREECYCLE

07:15 (45 分鐘.)

Fabian Prieto. One Hennessy

Y-Bell力量訓練

07:15 (45 分鐘.)

John Mendoza. One Hennessy

哈達瑜伽 1

07:15 (1 小時.)

Heidi Poon. apm

高溫哈達1

07:15 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

高溫哈達1

07:15 (1 小時.)

Vinod Kumar. 林肯大廈

高溫哈達1

07:15 (1 小時.)

Third Tanatirayut. 金朝陽中心

RPM™

07:15 (45 分鐘.)

Ferdinand Mendoza. 中國工商銀行大廈

HYROX

07:30 (45 分鐘.)

Gretchen Zumbehl. K11 MUSEA

高溫哈達1

07:30 (1 小時.)

Magesh Sethu. K11 MUSEA

經典高溫26

07:30 (1 小時.)

Claudine Chiarella. 星街小區

動態核心床

07:30 (55 分鐘.)

Dennis Chung. 泛海大廈

空中瑜伽1

07:30 (1 小時.)

TT Ho. MOKO

BODYCOMBAT™

07:30 (45 分鐘.)

Yurany Romero Diaz. 蘭桂坊加州大厦

BODYCOMBAT™

08:00 (45 分鐘.)

Gustavo Ortiz. 電訊盈科中心

動態核心床

08:00 (55 分鐘.)

Cora Chu. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Solo

08:00 (1 小時.)

Solo. -

FLUX

08:15 (45 分鐘.)

Tommy Agustono. 建業榮基中心

YOGA FOR FITNESS

08:15 (45 分鐘.)

Nicholas Dominicus. 利舞臺廣場

哈達瑜伽 1

08:30 (1 小時.)

Oswald Li. 世貿中心

哈達瑜伽 1

08:30 (1 小時.)

Laura Beu. 星街小區

溫熱伸展

08:30 (1 小時.)

Jeongseok Lee. MOKO

哈達瑜伽 1

08:45 (1 小時.)

Sibel Olcer. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：打開胸肩

08:45 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

動態核心床

09:00 (55 分鐘.)

Dennis Chung. 泛海大廈

陰陽瑜伽

09:00 (1 小時.)

Vinod Kumar. 林肯大廈

Solo

09:00 (1 小時.)

Solo. -

YOGA FOR FITNESS

09:15 (45 分鐘.)

Sean Tjahja. 電訊盈科中心

Vinyasa Gentle

09:15 (1 小時.)

Kapil Rajiv. K11 MUSEA

溫熱哈達 1

09:30 (1 小時.)

Jayna Staykov. 太古廣場

哈達瑜伽 1

09:30 (1 小時.)

Third Tanatirayut. 金朝陽中心

溫熱淨化流

09:45 (1 小時.)

Gigi Lee. apm

銅鑼冥想

09:45 (1 小時.)

Clayton Horton. 星街小區

流瑜伽 1

09:45 (1 小時.)

Natalie Sung. MOKO

陰瑜伽

10:00 (1 小時 15 分鐘.)

Ujjawal Sharma. apm

660: IsoStrength

10:00 (45 分鐘.)

Joan Jolliffe. K11 MUSEA

柔韌瑜伽：靈活脊椎

10:00 (1 小時.)

Enrica Ng. 世貿中心

陰瑜伽

10:00 (1 小時 15 分鐘.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Relaxing Stretch

10:00 (1 小時.)

Maurice Mettler. 金朝陽中心

Solo

10:00 (1 小時.)

Solo. -

CONTEMPORARY DANCE

10:15 (45 分鐘.)

Eddie Villanueva. 國際金融中心商場

JUST CORE

10:15 (45 分鐘.)

Simo Aijouj. 建業榮基中心

BODYBALANCE™

10:15 (45 分鐘.)

Ken Bertumen. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

筋膜放鬆

10:15 (45 分鐘.)

Nicholas Dominicus. 利舞臺廣場

TABATA

10:15 (45 分鐘.)

Luis Severino. One Hennessy

UNITED DANCE

10:15 (45 分鐘.)

Hendra. 電訊盈科中心

TABATA

10:15 (45 分鐘.)

Gilberto Gomes. K11 MUSEA

高溫流瑜伽2

10:15 (1 小時.)

Jennie Cheung. 泛海大廈

PILATES PRO

10:20 (50 分鐘.)

Moses Sazon. 蘭桂坊加州大厦

水晶頌缽陰瑜伽

10:30 (1 小時 15 分鐘.)

Samantha Chan. 太古廣場

陰陽瑜伽

10:30 (1 小時.)

Margie Lau. MOKO

哈達瑜伽 1

10:30 (1 小時.)

Regina von Wahl. 林肯大廈

Vinyasa Gentle

10:45 (1 小時.)

Esther Lam. apm

溫熱哈達 1

10:45 (1 小時.)

Wendy Wyvill. 星街小區

核心床跳板

10:45 (55 分鐘.)

Angie Junker. 星街小區

陰陽瑜伽

11:00 (1 小時.)

Jayna Staykov. 太古廣場

Yoga Therapy Series - Shoulder & Neck Pain

11:00 (1 小時.)

Tania Merkulova. 世貿中心

動態核心床

11:00 (55 分鐘.)

Chingi Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

動態核心床

11:00 (55 分鐘.)

Lily Mok. 林肯大廈

陰陽瑜伽

11:00 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

11:00 (1 小時.)

Elisa Tam. 金朝陽中心

Solo

11:00 (1 小時.)

Solo. -

K-POP TRENDS

11:15 (45 分鐘.)

Mel Gerona. 國際金融中心商場

TRX BLAST

11:15 (45 分鐘.)

Eddie Villanueva. 國際金融中心商場

STRETCH & TONE

11:15 (45 分鐘.)

Beth Narain. 建業榮基中心

HYROX

11:15 (45 分鐘.)

Ferdinand Mendoza. 建業榮基中心

RPM™

11:15 (45 分鐘.)

Simo Aijouj. 建業榮基中心

BODYCOMBAT™

11:15 (45 分鐘.)

Ken Bertumen. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

BOOTY TONE 臀部塑形

11:15 (45 分鐘.)

Helen Hui. 利舞臺廣場

DUMBBELL BURN

11:15 (45 分鐘.)

James Chan. 宏利廣場

BODYBALANCE™

11:15 (45 分鐘.)

Luis Severino. One Hennessy

BODYPUMP™

11:15 (45 分鐘.)

Mehdi Abbassi. 電訊盈科中心

BODYSTEP

11:15 (45 分鐘.)

Gilberto Gomes. K11 MUSEA

FLUX

11:15 (45 分鐘.)

Charlene Suarez. K11 MUSEA

陰瑜伽

11:15 (1 小時 15 分鐘.)

Arthur Chiu. K11 MUSEA

核心床基礎

11:15 (55 分鐘.)

Jyothi Fong. 金朝陽中心

動態核心床

11:15 (55 分鐘.)

Jessica Yeung. K11 MUSEA

哈達瑜伽 1

11:15 (1 小時.)

Natalie Sung. MOKO

BODYJAM™

11:15 (45 分鐘.)

Mazine Bendaoud. 中國工商銀行大廈

HIP HOP FOUNDATIONS

11:20 (50 分鐘.)

Rein Navarro. 蘭桂坊加州大厦

陰陽瑜伽

11:30 (1 小時.)

Gigi Lee. apm

Yoga Strength

11:30 (1 小時.)

Enrica Ng. 世貿中心

治療瑜伽

11:30 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流瑜伽 1

11:30 (1 小時.)

Maurice Mettler. 金朝陽中心

流瑜伽 1

12:00 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

Re:cover 團體班

12:00 (45 分鐘.)

Re:set教練. -

Solo

12:00 (1 小時.)

Solo. -

DUMBBELL TONE

12:15 (45 分鐘.)

Mel Gerona. 國際金融中心商場

PURE x LES MILLS GRIT™

12:15 (45 分鐘.)

Tommy Agustono. 國際金融中心商場

BLAZE

12:15 (45 分鐘.)

Andrés Pulido Cortes. 建業榮基中心

BODYPUMP™

12:15 (45 分鐘.)

Ferdinand Mendoza. 建業榮基中心

RPM™

12:15 (45 分鐘.)

Noni Robosa. 建業榮基中心

FREECYCLE

12:15 (45 分鐘.)

Javier Bautista. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

DUMBBELL BURN

12:15 (45 分鐘.)

Reagan Cornelio. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

FREECYCLE

12:15 (45 分鐘.)

Fabian Prieto. 利舞臺廣場

BODYPUMP™

12:15 (45 分鐘.)

Helen Hui. 利舞臺廣場

BODYPUMP™

12:15 (45 分鐘.)

James Chan. 宏利廣場

FLARE

12:15 (45 分鐘.)

Kiko Toledo. 宏利廣場

RPM™

12:15 (45 分鐘.)

Hendra. 宏利廣場

BODYPUMP™

12:15 (45 分鐘.)

Moses Sazon. One Hennessy

RPM™

12:15 (45 分鐘.)

Amine Sabbone. One Hennessy

TABATA

12:15 (45 分鐘.)

Mehdi Abbassi. 電訊盈科中心

RPM™

12:15 (45 分鐘.)

Menchu Peralta. 電訊盈科中心

UNITED DANCE

12:15 (45 分鐘.)

Ray Santos Diaz. K11 MUSEA

HEAT

12:15 (45 分鐘.)

Charlene Suarez. K11 MUSEA

孕期產前瑜伽

12:15 (1 小時.)

Samantha Chan. 太古廣場

哈達瑜伽 1

12:15 (1 小時.)

Esther Lam. apm

上班族瑜伽

12:15 (45 分鐘.)

Bernadette Leung. K11 MUSEA

溫熱淨化流

12:15 (1 小時.)

Gopal Palanisamy. 世貿中心

高溫流瑜伽 1

12:15 (1 小時.)

Laura Beu. 星街小區

動態核心床

12:15 (55 分鐘.)

Martina Lee. 泛海大廈

柔韌核心床

12:15 (55 分鐘.)

Nicholas Dominicus. 林肯大廈

溫熱基礎

12:15 (1 小時.)

Margie Lau. MOKO

哈達瑜伽 1

12:15 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

溫熱哈達 1

12:15 (1 小時.)

Mia Yu. 林肯大廈

治療瑜伽

12:15 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

TABATA

12:15 (45 分鐘.)

Penzky Viray. 中國工商銀行大廈

FREECYCLE

12:15 (45 分鐘.)

Mauricio Rivera Sarmiento. 中國工商銀行大廈

Y-Bell力量訓練

12:20 (50 分鐘.)

Gretchen Zumbehl. 蘭桂坊加州大厦

上班族瑜伽

12:30 (1 小時.)

Michael Mcginty. 太古廣場

溫熱伸展

12:30 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. apm

660: BLISS

12:30 (45 分鐘.)

Katherine Yeung. K11 MUSEA

流瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Tania Merkulova. 世貿中心

動態核心床

12:30 (55 分鐘.)

Jyothi Fong. 金朝陽中心

混合流瑜伽

12:30 (1 小時.)

Wendy Wyvill. 星街小區

核心床基礎

12:30 (55 分鐘.)

Angie Junker. 星街小區

重塑體態Reformer

12:30 (55 分鐘.)

Jessica Yeung. K11 MUSEA

核心床基礎

12:30 (55 分鐘.)

Chingi Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫哈達1

12:30 (1 小時.)

Rachel Solomons. 泛海大廈

核心瑜伽1

12:30 (1 小時.)

Regina von Wahl. 林肯大廈

高溫流瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Elisa Tam. 金朝陽中心

Re:boot 團體班

12:30 (45 分鐘.)

Re:set教練2. -

高溫塑形瑜伽

12:45 (1 小時.)

Linda Wong. 太古廣場

上班族瑜伽

12:45 (1 小時.)

Aradhana Bose. apm

溫熱哈達 1

12:45 (1 小時.)

Arthur Chiu. K11 MUSEA

上班族瑜伽

12:45 (1 小時.)

Enrica Ng. 世貿中心

哈達瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Miranda Leung. 星街小區

上班族瑜伽

12:45 (1 小時.)

Natalie Sung. MOKO

溫熱哈達 1

12:45 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Anna Uvarova. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

流瑜伽 1

13:00 (1 小時.)

Gigi Lee. apm

流瑜伽 1

13:00 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

塑形瑜伽

13:00 (1 小時.)

Shirley Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Re:cover 團體班

13:00 (45 分鐘.)

Re:set教練. -

Solo

13:00 (1 小時.)

Solo. -

BODYPUMP™

13:15 (45 分鐘.)

Blaycker Seifert. 國際金融中心商場

PILATES PRO

13:15 (45 分鐘.)

Sean Tjahja. 國際金融中心商場

FUZE x GRIT™ STRENGTH

13:15 (45 分鐘.)

Andrés Pulido Cortes. 建業榮基中心

BODYCOMBAT™

13:15 (45 分鐘.)

John Mendoza. 建業榮基中心

CONTEMPORARY DANCE

13:15 (45 分鐘.)

Reagan Cornelio. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

JUST CORE

13:15 (45 分鐘.)

Fabian Prieto. 利舞臺廣場

HEAT

13:15 (45 分鐘.)

Kiko Toledo. 宏利廣場

YOGA FOR FITNESS

13:15 (45 分鐘.)

Moses Sazon. One Hennessy

SPRINT™

13:15 (30 分鐘.)

Yurany Romero Diaz. One Hennessy

PILATES

13:15 (45 分鐘.)

Menchu Peralta. 電訊盈科中心

BODYCOMBAT™

13:15 (45 分鐘.)

Charlene Suarez. K11 MUSEA

FLARE

13:15 (45 分鐘.)

Ray Santos Diaz. K11 MUSEA

陰陽瑜伽

13:15 (1 小時.)

Bernadette Leung. K11 MUSEA

柔韌核心床

13:15 (55 分鐘.)

Daniel Kim. 泛海大廈

動態核心床

13:15 (55 分鐘.)

Nicholas Dominicus. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

13:15 (1 小時.)

Kamal Acharya. MOKO

Bollywood

13:15 (1 小時.)

Kedar Padi. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

TRX BLAST

13:15 (45 分鐘.)

Mauricio Rivera Sarmiento. 中國工商銀行大廈

JUST CORE

13:20 (50 分鐘.)

Gretchen Zumbehl. 蘭桂坊加州大厦

660: MOOV

13:30 (45 分鐘.)

Gilberto Gomes. K11 MUSEA

核心床基礎

13:30 (55 分鐘.)

Cora Chu. 金朝陽中心

重塑體態Reformer

13:30 (55 分鐘.)

Lucas Jerkander. 星街小區

核心床基礎

13:30 (55 分鐘.)

Jayna Staykov. K11 MUSEA

動態核心床

13:30 (55 分鐘.)

Chingi Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：健康下盤

13:30 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

流瑜伽 1

13:30 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

Yamuna®️ Y-Basics: Upper Body

13:45 (1 小時.)

Samantha Chan. 太古廣場

治療瑜伽

13:45 (1 小時.)

Gopal Palanisamy. 世貿中心

Relaxing Stretch

13:45 (1 小時.)

Rachel Solomons. 泛海大廈

Upside Down - Handstands

14:00 (1 小時 30 分鐘.)

Marcel Erasmus. 世貿中心

陰瑜伽

14:00 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

Re:boot 團體班

14:00 (45 分鐘.)

Re:set教練. -

Solo

14:00 (1 小時.)

Solo. -

Vinyasa Gentle

14:15 (1 小時.)

Linda Wong. 太古廣場

Lamba瑜伽桿練習

14:15 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

Yogasthenics Foundation

14:15 (1 小時.)

Martina Lee. 星街小區

瑜伽輪1

14:15 (1 小時.)

Shirley Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典高溫26

14:15 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

Yamuna®️ Y-Basics: Upper Body

14:30 (1 小時.)

Gigi Lee. apm

治療瑜伽

14:30 (1 小時.)

Bernadette Leung. K11 MUSEA

柔韌瑜伽：愉悅伸展

14:30 (1 小時.)

Miranda Leung. 星街小區

動態核心床

14:30 (55 分鐘.)

Jyothi Fong. K11 MUSEA

動態核心床

14:30 (55 分鐘.)

Daniel Kim. 泛海大廈

柔韌核心床

14:30 (55 分鐘.)

Lily Mok. 林肯大廈

空中瑜伽基礎工作坊

14:30 (1 小時.)

Kamal Acharya. MOKO

Western Freestyle Dance

14:30 (1 小時.)

Kedar Padi. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

塑形瑜伽

14:30 (1 小時.)

Anna Uvarova. 泛海大廈

Jazz Funk舞蹈基礎

14:30 (45 分鐘.)

Raj Baskaran. K11 MUSEA

哈達瑜伽 1

14:45 (1 小時.)

Michael Mcginty. 太古廣場

動態核心床

15:00 (55 分鐘.)

Cora Chu. 金朝陽中心

動態核心床

15:00 (55 分鐘.)

Lucas Jerkander. 星街小區

墊上普拉提

15:00 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

陰瑜伽

15:00 (1 小時 15 分鐘.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

15:00 (1 小時.)

Tania Merkulova. 金朝陽中心

Re:centre 團體班

15:00 (45 分鐘.)

Re:set教練. -

Solo

15:00 (1 小時.)

Solo. -

Instructor Training

15:00 (1 小時 30 分鐘.)

Team Teach. 國際金融中心商場

消化排毒瑜伽

15:15 (1 小時.)

Aradhana Bose. apm

溫熱基礎

15:15 (1 小時.)

Tin-Ming Lau. K11 MUSEA

溫熱流瑜伽 1

15:15 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

塑形瑜伽

15:30 (1 小時.)

Linda Wong. 太古廣場

核心床基礎

15:30 (55 分鐘.)

Jyothi Fong. K11 MUSEA

Jazz Hip-Hop

15:30 (45 分鐘.)

Raj Baskaran. K11 MUSEA

流瑜伽 1

15:45 (1 小時.)

Arthur Chiu. 世貿中心

柔韌瑜伽：打開胸肩

15:45 (1 小時.)

Anna Uvarova. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

15:45 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

空中瑜伽基礎工作坊

15:45 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

高溫流瑜伽 1

16:00 (1 小時.)

Michael Mcginty. 太古廣場

高溫哈達1

16:00 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

陰瑜伽

16:00 (1 小時 15 分鐘.)

Kamal Acharya. MOKO

Solo

16:00 (1 小時.)

Solo. -

陰陽瑜伽

16:15 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 世貿中心

墊上普拉提

16:15 (1 小時.)

Martina Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Therapy Series - Sciatica

16:15 (1 小時.)

Tania Merkulova. 金朝陽中心

Yoga Wheel Stretch

16:30 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

牆繩瑜伽1

16:30 (1 小時.)

Tin-Ming Lau. K11 MUSEA

牆繩瑜伽1

16:30 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

Yoga Strength

16:30 (1 小時.)

Sean Robinson. 星街小區

Alignment 1

16:30 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

高溫哈達1

16:30 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

椅子瑜伽1

16:45 (1 小時.)

Vikram Karunanidhi. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

17:00 (1 小時.)

Third Tanatirayut. K11 MUSEA

Yin Yoga for Myofascial Release

17:00 (1 小時.)

Arthur Chiu. 世貿中心

陰陽瑜伽

17:00 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

17:00 (1 小時.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

陰陽瑜伽

17:00 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

Re:cover 團體班

17:00 (45 分鐘.)

Re:set教練. -

Solo

17:00 (1 小時.)

Solo. -

Y-Bell力量訓練

17:10 (50 分鐘.)

Gustavo Ortiz. 蘭桂坊加州大厦

柔韌瑜伽：愉悅伸展

17:15 (1 小時.)

Michael Mcginty. 太古廣場

陰瑜伽

17:15 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

TRX流瑜伽

17:15 (1 小時.)

Sylvia Yuen. MOKO

Y-Bell力量訓練

17:30 (45 分鐘.)

Esteban Salamanca Calvo. 國際金融中心商場

BLAZE

17:30 (45 分鐘.)

Nicholas Dominicus. 建業榮基中心

BODYPUMP™

17:30 (45 分鐘.)

Markus Harrison. 建業榮基中心

BODYATTACK™

17:30 (45 分鐘.)

Vincent So. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

DUMBBELL TONE

17:30 (45 分鐘.)

Javier Bautista. 利舞臺廣場

BOOTY TONE 臀部塑形

17:30 (45 分鐘.)

Penzky Viray. 宏利廣場

BOOTY TONE 臀部塑形

17:30 (45 分鐘.)

Menchu Peralta. One Hennessy

BODYCOMBAT™

17:30 (45 分鐘.)

Kevin Man. 電訊盈科中心

TRX BLAST

17:30 (45 分鐘.)

Moses Sazon. K11 MUSEA

FUZE x GRIT™ CARDIO

17:30 (45 分鐘.)

Charlene Suarez. K11 MUSEA

瑜伽輪1

17:30 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

柔韌瑜伽：愉悅伸展

17:30 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 世貿中心

Healing Through Sound Bath

17:30 (1 小時.)

Martina Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫哈達1

17:30 (1 小時.)

Tania Merkulova. 金朝陽中心

BODYCOMBAT™

17:30 (45 分鐘.)

Blaycker Seifert. 中國工商銀行大廈

上班族瑜伽

17:45 (45 分鐘.)

Magesh Sethu. 太古廣場

哈達瑜伽 1

17:45 (1 小時.)

Miranda Leung. 世貿中心

混合流瑜伽

17:45 (1 小時.)

Sean Robinson. 星街小區

溫熱伸展

17:45 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

18:00 (1 小時.)

Phoebe Ng. 太古廣場

陰瑜伽

18:00 (1 小時.)

Tin-Ming Lau. K11 MUSEA

哈達瑜伽 2

18:00 (1 小時.)

Pravesh Kumar. 星街小區

柔韌瑜伽：打開胸肩

18:00 (1 小時.)

Justin Wong. MOKO

柔韌瑜伽：打開胸肩

18:00 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

Re:lax 團體班

18:00 (45 分鐘.)

Re:set教練. -

Solo

18:00 (1 小時.)

Solo. -

BODYPUMP™

18:10 (50 分鐘.)

Gustavo Ortiz. 蘭桂坊加州大厦

墊上普拉提

18:15 (1 小時.)

Prian Wong. K11 MUSEA

660: BLISS

18:15 (45 分鐘.)

Jyothi Fong. K11 MUSEA

2級準備進階課

18:15 (1 小時 15 分鐘.)

Marcel Erasmus. 世貿中心

Vinyasa Gentle

18:15 (1 小時.)

Dileep Puliyolly. 星街小區

動態核心床

18:15 (55 分鐘.)

Gretchen Zumbehl. 星街小區

Yoga Balance 1

18:15 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

混合哈達

18:15 (1 小時.)

Vikram Karunanidhi. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

18:15 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

BODYJAM™

18:30 (45 分鐘.)

Rein Navarro. 國際金融中心商場

DUMBBELL BURN

18:30 (45 分鐘.)

Esteban Salamanca Calvo. 國際金融中心商場

FUEL

18:30 (45 分鐘.)

Kiko Toledo. 建業榮基中心

Y-Bell力量訓練

18:30 (45 分鐘.)

Nicholas Dominicus. 建業榮基中心

RPM™

18:30 (45 分鐘.)

Markus Harrison. 建業榮基中心

BODYPUMP™

18:30 (45 分鐘.)

Vincent So. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

RPM™

18:30 (45 分鐘.)

James Chan. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

CYCSYNC

18:30 (45 分鐘.)

Mel Gerona. 利舞臺廣場

BODYCOMBAT™

18:30 (45 分鐘.)

Javier Bautista. 利舞臺廣場

KINETIC

18:30 (45 分鐘.)

Noni Robosa. 宏利廣場

BODYCOMBAT™

18:30 (45 分鐘.)

Mehdi Abbassi. 宏利廣場

CYCSYNC

18:30 (45 分鐘.)

Penzky Viray. 宏利廣場

RPM™

18:30 (45 分鐘.)

Ken Bertumen. One Hennessy

BODYCOMBAT™

18:30 (45 分鐘.)

Menchu Peralta. One Hennessy

BODYPUMP™

18:30 (45 分鐘.)

Kevin Man. 電訊盈科中心

RPM™

18:30 (45 分鐘.)

Leisa Sowerby. 電訊盈科中心

BOOTY TONE 臀部塑形

18:30 (45 分鐘.)

Moses Sazon. K11 MUSEA

KINETIC

18:30 (45 分鐘.)

Charlene Suarez. K11 MUSEA

哈達瑜伽 1

18:30 (1 小時.)

Karen Ho. apm

核心床基礎

18:30 (55 分鐘.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

核心床基礎

18:30 (55 分鐘.)

Brian Peralta. K11 MUSEA

動態核心床

18:30 (55 分鐘.)

Cora Chu. 泛海大廈

核心床基礎

18:30 (55 分鐘.)

Helen Hui. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

動態核心床

18:30 (55 分鐘.)

Jessica Yeung. 林肯大廈

Yoga Balance 1

18:30 (1 小時.)

Vicky Mishra. MOKO

上班族瑜伽

18:30 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

18:30 (1 小時.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

Arm Balance Series- Side Crow Pose (Parsva Bakasana)

18:30 (1 小時.)

Vicky Yang. 林肯大廈

Yoga Balance 1

18:30 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

Y-Bell力量訓練

18:30 (45 分鐘.)

Blaycker Seifert. 中國工商銀行大廈

RPM™

18:30 (45 分鐘.)

Reagan Cornelio. 中國工商銀行大廈

混合流瑜伽

18:45 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

溫熱哈達 1

18:45 (1 小時.)

Sylvia Yuen. MOKO

銅鑼冥想

18:45 (1 小時.)

Martina Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典高溫26

19:00 (1 小時 30 分鐘.)

Claudine Chiarella. 太古廣場

混合哈達

19:00 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. apm

Wildlōtus 2

19:00 (1 小時 30 分鐘.)

Vivian Chan. 世貿中心

Beginners' Foundation - Breathing in Yoga

19:00 (1 小時.)

Sean Robinson. 星街小區

陰瑜伽

19:00 (1 小時 15 分鐘.)

Shivakumar Madayya. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫淨化流

19:00 (1 小時.)

Angela Lohse. 泛海大廈

高溫26

19:00 (1 小時.)

Noy Petchwikai. 林肯大廈

高溫流瑜伽 1

19:00 (1 小時.)

TT Ho. 金朝陽中心

Re:lax 團體班

19:00 (45 分鐘.)

Re:set教練. -

Solo

19:00 (1 小時.)

Solo. -

哈達瑜伽 1

19:00 (31 分鐘.)

Jayna Staykov. PURE Online Yoga

BODYCOMBAT™

19:10 (50 分鐘.)

Ray Santos Diaz. 蘭桂坊加州大厦

Vinyasa Gentle

19:15 (1 小時.)

Phoebe Ng. 太古廣場

Lower Back Care Yoga

19:15 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

2級準備進階課

19:15 (1 小時.)

Tin-Ming Lau. K11 MUSEA

660: IsoStrength

19:15 (45 分鐘.)

Jyothi Fong. K11 MUSEA

柔韌瑜伽：打開胸肩

19:15 (1 小時.)

Miranda Leung. 世貿中心

柔韌瑜伽：健康下盤

19:15 (1 小時.)

Pravesh Kumar. 星街小區

核心床塑形

19:15 (55 分鐘.)

Gretchen Zumbehl. 星街小區

哈達瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

Justin Wong. MOKO

哈達瑜伽 2

19:15 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 金朝陽中心

BODYPUMP™

19:30 (45 分鐘.)

Mauricio Rivera Sarmiento. 國際金融中心商場

ADVANCE JAZZ FUSION

19:30 (45 分鐘.)

Rein Navarro. 國際金融中心商場

FLARE

19:30 (45 分鐘.)

Kiko Toledo. 建業榮基中心

BODYATTACK™

19:30 (45 分鐘.)

Markus Harrison. 建業榮基中心

SPRINT™

19:30 (30 分鐘.)

Nicholas Dominicus. 建業榮基中心

HIP HOP

19:30 (45 分鐘.)

Hendra. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

SPRINT™

19:30 (30 分鐘.)

James Chan. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

HIP HOP

19:30 (45 分鐘.)

Mel Gerona. 利舞臺廣場

RPM™

19:30 (45 分鐘.)

Kylie Harrison. 利舞臺廣場

BODYJAM™

19:30 (45 分鐘.)

Noni Robosa. 宏利廣場

BLAZE

19:30 (45 分鐘.)

Mehdi Abbassi. 宏利廣場

BODYPUMP™

19:30 (45 分鐘.)

Ken Bertumen. One Hennessy

FREECYCLE

19:30 (45 分鐘.)

Yurany Romero Diaz. One Hennessy

BODYATTACK™

19:30 (45 分鐘.)

Hayes Wong. 電訊盈科中心

BODYCOMBAT™

19:30 (45 分鐘.)

Charlene Suarez. K11 MUSEA

FLARE

19:30 (45 分鐘.)

John Mendoza. K11 MUSEA

流瑜伽 1

19:30 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

溫熱哈達 1

19:30 (1 小時.)

Prian Wong. K11 MUSEA

動態核心床

19:30 (55 分鐘.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

19:30 (1 小時.)

Dileep Puliyolly. 星街小區

動態核心床

19:30 (55 分鐘.)

Brian Peralta. K11 MUSEA

核心床基礎

19:30 (55 分鐘.)

Cora Chu. 泛海大廈

動態核心床

19:30 (55 分鐘.)

Helen Hui. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

重塑體態Reformer

19:30 (55 分鐘.)

Jessica Yeung. 林肯大廈

流瑜伽 1

19:30 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Strength

19:30 (1 小時.)

Vikram Karunanidhi. 泛海大廈

BOOTY TONE 臀部塑形

19:30 (45 分鐘.)

Gilberto Gomes. 中國工商銀行大廈

高溫26

19:45 (1 小時.)

Karen Ho. apm

高溫哈達1

19:45 (1 小時.)

Marcel Erasmus. 世貿中心

Yoga Strength

19:45 (1 小時.)

Vicky Mishra. MOKO

高溫哈達1

19:45 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：健康下盤

19:45 (1 小時.)

Vicky Yang. 林肯大廈

溫熱伸展

19:45 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

陰陽瑜伽

20:00 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

治療瑜伽

20:00 (1 小時.)

Sylvia Yuen. MOKO

柔韌瑜伽：健康下盤

20:00 (1 小時.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

Solo

20:00 (1 小時.)

Solo. -

K-POP TRENDS

20:10 (1 小時.)

Ray Santos Diaz. 蘭桂坊加州大厦

溫熱伸展

20:15 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. apm

660: BLISS

20:15 (45 分鐘.)

Jyothi Fong. K11 MUSEA

2級準備進階課

20:15 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：打開胸肩

20:15 (1 小時.)

TT Ho. 金朝陽中心

BODYCOMBAT™

20:30 (45 分鐘.)

Mauricio Rivera Sarmiento. 國際金融中心商場

BODYBALANCE™

20:30 (45 分鐘.)

Kiko Toledo. 建業榮基中心

BARRE

20:30 (45 分鐘.)

Hendra. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

BODYPUMP™

20:30 (45 分鐘.)

Mel Gerona. 利舞臺廣場

HYROX

20:30 (45 分鐘.)

Noni Robosa. 宏利廣場

PURE x LES MILLS GRIT™

20:30 (45 分鐘.)

Yurany Romero Diaz. One Hennessy

BODYJAM™

20:30 (45 分鐘.)

Hayes Wong. 電訊盈科中心

PURE x LES MILLS GRIT™

20:30 (45 分鐘.)

Fabian Prieto. K11 MUSEA

溫熱伸展

20:30 (1 小時.)

Phoebe Ng. 太古廣場

陰瑜伽

20:30 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

椅子瑜伽1

20:30 (1 小時.)

Tin-Ming Lau. K11 MUSEA

Yoga Wheel Stretch

20:30 (1 小時.)

Miranda Leung. 世貿中心

瑜伽輪1

20:30 (1 小時.)

Pravesh Kumar. 星街小區

頌缽陰瑜伽

20:30 (1 小時.)

Justin Wong. MOKO

哈達瑜伽 1

20:30 (1 小時.)

Shivakumar Madayya. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Healing Through Sound Bath

20:30 (1 小時.)

Noy Petchwikai. 林肯大廈

Yoga Wheel Stretch

20:30 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 金朝陽中心

BODYPUMP™

20:30 (45 分鐘.)

Gilberto Gomes. 中國工商銀行大廈

Pranayama (meditation)

20:45 (1 小時.)

Dileep Puliyolly. 星街小區

Hatha Gentle

21:00 (1 小時.)

Karen Ho. apm

溫熱伸展

21:00 (1 小時.)

Vivian Chan. 世貿中心

Solo

21:00 (1 小時.)

Solo. -

Relaxing Stretch

21:15 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

JAZZ FUSION

21:30 (45 分鐘.)

Hendra. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

FUEL

06:15 (45 分鐘.)

Ferdinand Mendoza. 建業榮基中心

Ashtanga Mysore

06:30 (2 小時 30 分鐘.)

Clayton Horton. 星街小區

Ashtanga Mysore

06:30 (2 小時.)

Connie Yan. MOKO

Ashtanga Mysore

06:30 (2 小時 30 分鐘.)

Nigel Marshall. 泛海大廈

BODYATTACK™

07:00 (45 分鐘.)

Diego Silva Santos. 電訊盈科中心

溫熱哈達 1

07:00 (1 小時.)

Shalina Gong. 太古廣場

溫熱淨化流

07:00 (1 小時.)

Esther Lam. apm

流瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Katherine Yeung. K11 MUSEA

溫熱流瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

流瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Vicky Mishra. MOKO

高溫26

07:00 (1 小時.)

Sibel Olcer. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

溫熱哈達 1

07:00 (1 小時.)

Vinod Kumar. 林肯大廈

高溫流瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

Solo

07:00 (1 小時.)

Solo. -

DUMBBELL TONE

07:15 (45 分鐘.)

Ken Bertumen. 國際金融中心商場

BODYPUMP™

07:15 (45 分鐘.)

Daniel Ball. 建業榮基中心

HYROX

07:15 (45 分鐘.)

Charlene Suarez. 建業榮基中心

DUMBBELL BURN

07:15 (45 分鐘.)

Luis Severino. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

BODYPUMP™

07:15 (45 分鐘.)

Gretchen Zumbehl. 利舞臺廣場

RPM™

07:15 (45 分鐘.)

Esteban Salamanca Calvo. 利舞臺廣場

RPM™

07:15 (45 分鐘.)

Jeff Li. 宏利廣場

TABATA

07:15 (45 分鐘.)

Javier Pacheco. One Hennessy

RPM™

07:15 (45 分鐘.)

Leisa Sowerby. One Hennessy

Alignment 1

07:15 (1 小時.)

Patrick Creelman. 星街小區

流瑜伽 1

07:15 (1 小時.)

Vikram Karunanidhi. 泛海大廈

BODYCOMBAT™

07:15 (45 分鐘.)

Javier Bautista. 中國工商銀行大廈

SPRINT™

07:30 (30 分鐘.)

Ferdinand Mendoza. 建業榮基中心

BODYPUMP™

07:30 (45 分鐘.)

Sean Tjahja. K11 MUSEA

HEAT

07:30 (45 分鐘.)

Gustavo Ortiz. K11 MUSEA

流瑜伽 1

07:30 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

哈達瑜伽 1

07:30 (1 小時.)

Enrica Ng. 世貿中心

動態核心床

07:30 (55 分鐘.)

Ecko Gelua. 星街小區

BOOTY TONE 臀部塑形

07:30 (45 分鐘.)

Moses Sazon. 蘭桂坊加州大厦

BODYPUMP™

08:00 (45 分鐘.)

Diego Silva Santos. 電訊盈科中心

Solo

08:00 (1 小時.)

Solo. -

流瑜伽 1

08:00 (50 分鐘.)

Samuel Lee. PURE Online Yoga

BLAZE

08:15 (45 分鐘.)

Ferdinand Mendoza. 建業榮基中心

BODYCOMBAT™

08:15 (45 分鐘.)

Jeff Li. 宏利廣場

高溫淨化流

08:30 (1 小時.)

Katherine Yeung. K11 MUSEA

溫熱伸展

08:30 (1 小時.)

Sibel Olcer. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：健康下盤

08:45 (1 小時.)

Vikram Karunanidhi. 泛海大廈

治療瑜伽

08:45 (1 小時 15 分鐘.)

Vinod Kumar. 林肯大廈

核心床跳板

09:00 (55 分鐘.)

Ecko Gelua. 星街小區

核心床基礎

09:00 (55 分鐘.)

Angie Junker. 泛海大廈

Re:cover 團體班

09:00 (45 分鐘.)

Re:set教練. -

Solo

09:00 (1 小時.)

Solo. -

BODYJAM™

09:15 (45 分鐘.)

Ken Bertumen. 電訊盈科中心

Yoga Balance 1

09:15 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

溫熱伸展

09:15 (1 小時.)

Enrica Ng. 世貿中心

核心床基礎

09:15 (55 分鐘.)

Heidi Poon. 金朝陽中心

動態核心床

09:15 (55 分鐘.)

Steve Wong. K11 MUSEA

動態核心床

09:15 (55 分鐘.)

Lucas Jerkander. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

09:15 (1 小時.)

Sylvia Yuen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流瑜伽 1

09:15 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

Yoga Balance 1

09:30 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. apm

牆繩瑜伽1

09:30 (1 小時 15 分鐘.)

Sean Robinson. 星街小區

阿斯湯加 3 - 全一級序列

09:30 (1 小時 30 分鐘.)

Clayton Horton. 星街小區

陰瑜伽

09:30 (1 小時 15 分鐘.)

Connie Yan. MOKO

Alignment 2

09:45 (1 小時 30 分鐘.)

Patrick Creelman. 星街小區

椅子瑜伽1

10:00 (1 小時.)

Shalina Gong. 太古廣場

治療瑜伽

10:00 (1 小時.)

Katherine Yeung. K11 MUSEA

動態核心床

10:00 (55 分鐘.)

Cora Chu. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

10:00 (1 小時.)

Vicky Yang. 林肯大廈

Re:run 團體班

10:00 (45 分鐘.)

Re:set教練. -

Solo

10:00 (1 小時.)

Solo. -

BARRE

10:15 (45 分鐘.)

Dina Magat. 國際金融中心商場

BOOTY TONE 臀部塑形

10:15 (45 分鐘.)

Moses Sazon. 建業榮基中心

JAZZ FUSION

10:15 (45 分鐘.)

Daniel Forster. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

BODYCOMBAT™

10:15 (45 分鐘.)

Yurany Romero Diaz. 利舞臺廣場

Y-Bell力量訓練

10:15 (45 分鐘.)

Tommy Agustono. One Hennessy

YOGA FOR FITNESS

10:15 (45 分鐘.)

Ken Bertumen. 電訊盈科中心

JUST CORE

10:15 (45 分鐘.)

Sean Tjahja. K11 MUSEA

660: BLISS

10:15 (45 分鐘.)

Wendy Wyvill. K11 MUSEA

動態核心床

10:15 (55 分鐘.)

Angie Junker. 泛海大廈

高溫流瑜伽2

10:15 (1 小時.)

Jennie Cheung. 泛海大廈

JUST CORE

10:15 (45 分鐘.)

Gretchen Zumbehl. 中國工商銀行大廈

BALLET FOUNDATIONS

10:20 (50 分鐘.)

Chelsea Cacho. 蘭桂坊加州大厦

Yogalates 1

10:30 (1 小時.)

Enrica Ng. 世貿中心

動態核心床

10:30 (55 分鐘.)

Heidi Poon. 金朝陽中心

Reformer for Runners & Hikers

10:30 (55 分鐘.)

Steve Wong. K11 MUSEA

核心床基礎

10:30 (55 分鐘.)

Lucas Jerkander. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流瑜伽 1

10:30 (1 小時.)

Sylvia Yuen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

10:30 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

Hatha Gentle

10:45 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

Vinyasa Gentle

10:45 (1 小時.)

Esther Lam. apm

溫熱伸展

11:00 (1 小時.)

Aradhana Bose. apm

水晶頌缽陰瑜伽

11:00 (1 小時 15 分鐘.)

Samantha Chan. K11 MUSEA

陰陽瑜伽

11:00 (1 小時 15 分鐘.)

Miranda Leung. 世貿中心

溫熱伸展

11:00 (1 小時.)

Sean Robinson. 星街小區

Yoga Balance 2

11:00 (1 小時 15 分鐘.)

Vicky Mishra. MOKO

溫熱淨化流

11:00 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫哈達1

11:00 (1 小時.)

Elisa Tam. 林肯大廈

高溫哈達1

11:00 (1 小時.)

Third Tanatirayut. 金朝陽中心

Solo

11:00 (1 小時.)

Solo. -

BODYCOMBAT™

11:15 (45 分鐘.)

Noni Robosa. 國際金融中心商場

DUMBBELL BURN

11:15 (45 分鐘.)

Jeff Li. 國際金融中心商場

YOGA FOR FITNESS

11:15 (45 分鐘.)

Nicholas Dominicus. 建業榮基中心

BLAZE

11:15 (45 分鐘.)

Javier Pacheco. 建業榮基中心

JUST CORE

11:15 (45 分鐘.)

Gustavo Ortiz. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

TRX FLOW

11:15 (45 分鐘.)

Yurany Romero Diaz. 利舞臺廣場

BODYBALANCE™

11:15 (45 分鐘.)

Mel Gerona. 宏利廣場

FREECYCLE

11:15 (45 分鐘.)

Javier Bautista. One Hennessy

BODYCOMBAT™

11:15 (45 分鐘.)

Ray Santos Diaz. One Hennessy

TRX BLAST

11:15 (45 分鐘.)

Ecko Gelua. 電訊盈科中心

KINETIC

11:15 (45 分鐘.)

Sean Tjahja. K11 MUSEA

ViPR FIT

11:15 (45 分鐘.)

Kevin Man. K11 MUSEA

柔韌核心床

11:15 (55 分鐘.)

Cora Chu. 林肯大廈

DUMBBELL TONE

11:15 (45 分鐘.)

Diego Silva Santos. 中國工商銀行大廈

BODYCOMBAT™

11:20 (50 分鐘.)

Ferdinand Mendoza. 蘭桂坊加州大厦

Sound Bath Therapy

11:30 (1 小時.)

Martina Lee. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

11:30 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

Relaxing Stretch

11:45 (1 小時.)

Sylvia Yuen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流瑜伽 1

12:00 (45 分鐘.)

Wendy Wyvill. 太古廣場

塑形瑜伽

12:00 (1 小時.)

Rachel Solomons. 泛海大廈

倒立基礎

12:00 (1 小時.)

Vicky Yang. 林肯大廈

Re:cover 團體班

12:00 (45 分鐘.)

Re:set教練. -

Solo

12:00 (1 小時.)

Solo. -

PILATES PRO

12:15 (45 分鐘.)

Menchu Peralta. 國際金融中心商場

Y-Bell力量訓練

12:15 (45 分鐘.)

Noni Robosa. 國際金融中心商場

BODYCOMBAT™

12:15 (45 分鐘.)

Javier Pacheco. 建業榮基中心

FUEL

12:15 (45 分鐘.)

Nicholas Dominicus. 建業榮基中心

FREECYCLE

12:15 (45 分鐘.)

Jay Macadangdang. 建業榮基中心

BODYPUMP™

12:15 (45 分鐘.)

Gustavo Ortiz. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

RPM™

12:15 (45 分鐘.)

Florence Jim. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

LATINO BEATS

12:15 (45 分鐘.)

Hendra. 利舞臺廣場

RPM™

12:15 (45 分鐘.)

Tommy Agustono. 利舞臺廣場

ZUMBA

12:15 (45 分鐘.)

Penzky Viray. 宏利廣場

FUZE x GRIT™ STRENGTH

12:15 (45 分鐘.)

Mel Gerona. 宏利廣場

FREECYCLE

12:15 (45 分鐘.)

Ray Santos Diaz. One Hennessy

PILATES

12:15 (45 分鐘.)

Javier Bautista. One Hennessy

BODYCOMBAT™

12:15 (45 分鐘.)

Simo Aijouj. 電訊盈科中心

RPM™

12:15 (45 分鐘.)

Ecko Gelua. 電訊盈科中心

HYROX

12:15 (45 分鐘.)

Kevin Man. K11 MUSEA

BODYCOMBAT™

12:15 (45 分鐘.)

Luis Severino. K11 MUSEA

瑜伽輪1

12:15 (1 小時.)

Mia Yu. K11 MUSEA

上班族瑜伽

12:15 (1 小時.)

Christina Cheng. 世貿中心

動態核心床

12:15 (55 分鐘.)

Jessica Yeung. 金朝陽中心

流瑜伽 1

12:15 (1 小時.)

Sean Robinson. 星街小區

動態核心床

12:15 (55 分鐘.)

Lucas Jerkander. 星街小區

柔韌核心床

12:15 (55 分鐘.)

Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫26

12:15 (1 小時.)

Noy Petchwikai. 泛海大廈

流瑜伽 2

12:15 (1 小時.)

Elisa Tam. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

12:15 (1 小時.)

Third Tanatirayut. 金朝陽中心

BODYATTACK™

12:15 (45 分鐘.)

Gilberto Gomes. 中國工商銀行大廈

RPM™

12:15 (45 分鐘.)

Chelsea Cacho. 中國工商銀行大廈

PILATES PRO

12:20 (50 分鐘.)

Brian Peralta. 蘭桂坊加州大厦

高溫流瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Chuck Chan. 太古廣場

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. apm

溫熱流瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Samantha Chan. K11 MUSEA

660: MOOV

12:30 (45 分鐘.)

Pravesh Kumar. K11 MUSEA

Yoga Strength

12:30 (1 小時.)

Maurice Mettler. 世貿中心

核心瑜伽2

12:30 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

動態核心床

12:30 (55 分鐘.)

Steve Wong. K11 MUSEA

動態核心床

12:30 (55 分鐘.)

Dennis Chung. 泛海大廈

核心床基礎

12:30 (55 分鐘.)

Cora Chu. 林肯大廈

溫熱伸展

12:30 (1 小時.)

Vicky Mishra. MOKO

陰陽瑜伽

12:30 (1 小時.)

Tin-Ming Lau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Vikram Karunanidhi. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Gloria Day. 林肯大廈

高溫塑形瑜伽

12:30 (1 小時.)

Gigi Lee. 金朝陽中心

Re:boot 團體班

12:30 (45 分鐘.)

Re:set教練2. -

哈達瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Lakhi Singh. 太古廣場

高溫流瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Esther Lam. apm

高溫流瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Miranda Leung. 世貿中心

經典高溫26

12:45 (1 小時.)

Sibel Olcer. 星街小區

瑜伽輪1

12:45 (1 小時.)

Martina Lee. 泛海大廈

溫熱流瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Hari Krishnan. 林肯大廈

治療瑜伽

12:45 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

陰陽瑜伽

13:00 (1 小時.)

Wendy Wyvill. 太古廣場

上班族瑜伽

13:00 (1 小時.)

Aradhana Bose. apm

陰瑜伽

13:00 (1 小時.)

Angela Lohse. 星街小區

溫熱哈達 1

13:00 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Re:cover 團體班

13:00 (45 分鐘.)

Re:set教練. -

Solo

13:00 (1 小時.)

Solo. -

BODYBALANCE™

13:15 (45 分鐘.)

Menchu Peralta. 國際金融中心商場

HIP HOP FOUNDATIONS

13:15 (45 分鐘.)

Mazine Bendaoud. 國際金融中心商場

HEAT

13:15 (45 分鐘.)

Gretchen Zumbehl. 建業榮基中心

UNITED DANCE

13:15 (45 分鐘.)

Jay Macadangdang. 建業榮基中心

SPRINT™

13:15 (30 分鐘.)

Markus Harrison. 建業榮基中心

BODYCOMBAT™

13:15 (45 分鐘.)

Florence Jim. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

BARRE

13:15 (45 分鐘.)

Hendra. 利舞臺廣場

BODYPUMP™

13:15 (45 分鐘.)

Penzky Viray. 宏利廣場

BODYPUMP™

13:15 (45 分鐘.)

Moses Sazon. One Hennessy

DUMBBELL TONE

13:15 (45 分鐘.)

Simo Aijouj. 電訊盈科中心

FLUX

13:15 (45 分鐘.)

John Mendoza. K11 MUSEA

TRX BLAST

13:15 (45 分鐘.)

Luis Severino. K11 MUSEA

重塑體態Reformer

13:15 (55 分鐘.)

Jessica Yeung. 金朝陽中心

柔韌核心床

13:15 (55 分鐘.)

Lucas Jerkander. 星街小區

動態核心床

13:15 (55 分鐘.)

Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

13:15 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

哈達瑜伽 1

13:15 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Relaxing Stretch

13:15 (1 小時.)

Rachel Solomons. 泛海大廈

BODYPUMP™

13:15 (45 分鐘.)

Gilberto Gomes. 中國工商銀行大廈

BODYPUMP™

13:20 (50 分鐘.)

Brian Peralta. 蘭桂坊加州大厦

流瑜伽 1

13:30 (45 分鐘.)

Mia Yu. K11 MUSEA

660: BLISS

13:30 (45 分鐘.)

Bernadette Leung. K11 MUSEA

核心床塑形

13:30 (55 分鐘.)

Steve Wong. K11 MUSEA

核心床控制大師

13:30 (55 分鐘.)

Dennis Chung. 泛海大廈

動態核心床

13:30 (55 分鐘.)

Cora Chu. 林肯大廈

女系舞蹈基礎

13:30 (1 小時.)

Raj Baskaran. 金朝陽中心

水晶頌缽修復瑜伽

14:00 (1 小時.)

Samantha Chan. K11 MUSEA

溫熱伸展

14:00 (1 小時.)

Christina Cheng. 世貿中心

陰陽瑜伽

14:00 (1 小時.)

Noy Petchwikai. 泛海大廈

Relaxing Stretch

14:00 (1 小時.)

Gloria Day. 林肯大廈

Re:boot 團體班

14:00 (45 分鐘.)

Re:set教練. -

Solo

14:00 (1 小時.)

Solo. -

陰瑜伽

14:15 (1 小時 15 分鐘.)

Aradhana Bose. apm

陰瑜伽

14:15 (1 小時.)

Maurice Mettler. 世貿中心

水晶頌缽修復瑜伽

14:15 (1 小時.)

Martina Lee. 星街小區

柔韌瑜伽：靈活脊椎

14:15 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

14:15 (1 小時.)

Hari Krishnan. 林肯大廈

陰陽瑜伽

14:15 (1 小時.)

Samantha Tang. 金朝陽中心

Yin & Pranayama

14:30 (1 小時.)

Wendy Wyvill. 太古廣場

流瑜伽 1

14:30 (1 小時.)

Angela Lohse. 星街小區

柔韌核心床

14:30 (55 分鐘.)

Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

14:30 (1 小時 15 分鐘.)

Joan Jolliffe. MOKO

Indian Dance Basics

14:30 (45 分鐘.)

Hari Om Eranki Srihari Baladitya. K11 MUSEA

陰瑜伽

14:45 (1 小時 15 分鐘.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

空中瑜伽1

15:00 (1 小時.)

Lakhi Singh. 太古廣場

溫熱哈達 1

15:00 (1 小時.)

Gigi Lee. apm

Jazz Funk舞蹈基礎

15:00 (1 小時.)

Raj Baskaran. 金朝陽中心

Re:centre 團體班

15:00 (45 分鐘.)

Re:set教練. -

Solo

15:00 (1 小時.)

Solo. -

哈達瑜伽 1

15:15 (1 小時.)

Rachel Solomons. 泛海大廈

660: BLISS

15:30 (45 分鐘.)

Hari Om Eranki Srihari Baladitya. K11 MUSEA

流瑜伽 2

15:30 (1 小時.)

Gopal Palanisamy. 世貿中心

陰陽瑜伽

15:30 (1 小時.)

Dileep Puliyolly. 星街小區

哈達瑜伽 1

15:30 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

椅子瑜伽1

15:30 (1 小時.)

Samantha Tang. 金朝陽中心

溫熱哈達 1

15:45 (1 小時.)

Third Tanatirayut. K11 MUSEA

哈達瑜伽 1

15:45 (1 小時.)

Christina Cheng. 世貿中心

溫熱淨化流

16:00 (1 小時.)

Burley Chan. 太古廣場

高溫哈達1

16:00 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

Solo

16:00 (1 小時.)

Solo. -

治療瑜伽

16:15 (1 小時.)

Aradhana Bose. apm

治療瑜伽

16:15 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：打開胸肩

16:30 (1 小時.)

Lakhi Singh. 太古廣場

Yamuna®️ Y-Basics: Lower Body

16:30 (1 小時.)

Gigi Lee. apm

柔韌瑜伽：愉悅伸展

16:30 (1 小時.)

Magesh Sethu. 世貿中心

柔韌瑜伽：健康下盤

16:30 (1 小時.)

Michael Chan. MOKO

Wildlōtus 1

16:30 (1 小時.)

Patrick Creelman. 泛海大廈

Relaxing Stretch

16:30 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

銅鑼冥想

16:30 (1 小時.)

Martina Lee. 金朝陽中心

溫熱伸展

16:45 (1 小時.)

Dileep Puliyolly. 星街小區

柔韌瑜伽：打開胸肩

17:00 (1 小時.)

Jonathan Cheng. K11 MUSEA

TRX瑜伽基礎

17:00 (1 小時.)

Hari Krishnan. 星街小區

高溫基礎

17:00 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫淨化流

17:00 (1 小時.)

Michael Mcginty. 泛海大廈

治療瑜伽

17:00 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

HIP HOP FOUNDATIONS

17:00 (1 小時.)

Reagan Cornelio. 蘭桂坊加州大厦

Re:cover 團體班

17:00 (45 分鐘.)

Re:set教練. -

Solo

17:00 (1 小時.)

Solo. -

Meridian Yoga Therapy

17:15 (1 小時.)

Burley Chan. 太古廣場

BARRE

17:30 (45 分鐘.)

Beth Narain. 國際金融中心商場

STRIKE 硬核拳击

17:30 (45 分鐘.)

Noni Robosa. 建業榮基中心

PILATES

17:30 (45 分鐘.)

Susann Suarez. 建業榮基中心

UNITED DANCE

17:30 (45 分鐘.)

Moses Sazon. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

BODYPUMP™

17:30 (45 分鐘.)

Ecko Gelua. 利舞臺廣場

HYROX

17:30 (45 分鐘.)

Chelsea Cacho. 宏利廣場

DUMBBELL TONE

17:30 (45 分鐘.)

Jeff Li. One Hennessy

DUMBBELL TONE

17:30 (45 分鐘.)

Eddie Villanueva. 電訊盈科中心

BODYPUMP™

17:30 (45 分鐘.)

Mazine Bendaoud. K11 MUSEA

FUEL

17:30 (45 分鐘.)

Gilberto Gomes. K11 MUSEA

溫熱伸展

17:30 (1 小時.)

Wai Wong. apm

陰陽瑜伽

17:30 (1 小時.)

Miranda Leung. 世貿中心

溫熱伸展

17:30 (1 小時.)

Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yamuna®️ Y-Basics: Side Body

17:30 (1 小時.)

Hari Om Eranki Srihari Baladitya. 金朝陽中心

JUST CORE

17:30 (45 分鐘.)

Kevin Man. 中國工商銀行大廈

溫熱流瑜伽 1

17:45 (1 小時.)

Hebe Tian. 太古廣場

柔韌核心床

17:45 (55 分鐘.)

Cora Chu. K11 MUSEA

哈達瑜伽 1

17:45 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

柔韌瑜伽：靈活脊椎

17:45 (1 小時.)

Maurice Mettler. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

18:00 (1 小時.)

Lakhi Singh. 太古廣場

治療瑜伽

18:00 (1 小時.)

Dileep Puliyolly. 星街小區

治療瑜伽

18:00 (1 小時.)

Natalie Sung. MOKO

消化排毒瑜伽

18:00 (1 小時.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

Re:lax 團體班

18:00 (45 分鐘.)

Re:set教練. -

Solo

18:00 (1 小時.)

Solo. -

ADVANCE JAZZ FUSION

18:10 (1 小時.)

Reagan Cornelio. 蘭桂坊加州大厦

Vinyasa Gentle

18:15 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

流瑜伽 1

18:15 (1 小時.)

Tin-Ming Lau. K11 MUSEA

哈達瑜伽 1

18:15 (1 小時.)

Vivian Chan. 世貿中心

動態核心床

18:15 (55 分鐘.)

Daniel Kim. 泛海大廈

動態核心床

18:15 (55 分鐘.)

Gigi Kwong. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

18:15 (1 小時.)

Shivakumar Madayya. MOKO

流瑜伽 1

18:15 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

K-POP TRENDS

18:30 (45 分鐘.)

Jay Macadangdang. 國際金融中心商場

CARDIO PILATES

18:30 (45 分鐘.)

Beth Narain. 國際金融中心商場

BODYATTACK™

18:30 (45 分鐘.)

Markus Harrison. 建業榮基中心

BLAZE

18:30 (45 分鐘.)

Noni Robosa. 建業榮基中心

RPM™

18:30 (45 分鐘.)

Kylie Harrison. 建業榮基中心

RPM™

18:30 (45 分鐘.)

Moses Sazon. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

BODYBALANCE™

18:30 (45 分鐘.)

Ken Bertumen. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

RPM™

18:30 (45 分鐘.)

Stephanie Wong. 利舞臺廣場

BODYATTACK™

18:30 (45 分鐘.)

Ecko Gelua. 利舞臺廣場

BLAZE

18:30 (45 分鐘.)

Javier Pacheco. 宏利廣場

BOOTY TONE 臀部塑形

18:30 (45 分鐘.)

Chelsea Cacho. 宏利廣場

BODYSTEP

18:30 (45 分鐘.)

Kiko Toledo. One Hennessy

BARRE

18:30 (45 分鐘.)

Eddie Villanueva. 電訊盈科中心

FREECYCLE

18:30 (45 分鐘.)

Fabian Prieto. 電訊盈科中心

BODYATTACK™

18:30 (45 分鐘.)

Mazine Bendaoud. K11 MUSEA

HYROX

18:30 (45 分鐘.)

Yurany Romero Diaz. K11 MUSEA

上班族瑜伽

18:30 (1 小時.)

Burley Chan. 太古廣場

溫熱26

18:30 (1 小時.)

Amarjit Kumar. K11 MUSEA

660: IsoStrength

18:30 (45 分鐘.)

Gilberto Gomes. K11 MUSEA

動態核心床

18:30 (55 分鐘.)

Judy Ng. 金朝陽中心

流瑜伽 1

18:30 (1 小時.)

Hari Krishnan. 星街小區

核心床基礎

18:30 (55 分鐘.)

Jessica Yeung. 星街小區

核心床控制大師

18:30 (55 分鐘.)

Prian Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Strength

18:30 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

18:30 (1 小時.)

Michael Mcginty. 泛海大廈

上班族瑜伽

18:30 (1 小時.)

Tania Merkulova. 林肯大廈

消化排毒瑜伽

18:30 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

BODYCOMBAT™

18:30 (45 分鐘.)

Kevin Man. 中國工商銀行大廈

RPM™

18:30 (45 分鐘.)

John Mendoza. 中國工商銀行大廈

SPRINT™

18:45 (30 分鐘.)

Esteban Salamanca Calvo. One Hennessy

陰陽瑜伽

18:45 (1 小時.)

Noy Petchwikai. apm

寰宇瑜伽1

18:45 (1 小時.)

Gopal Palanisamy. 世貿中心

哈達瑜伽 1

18:45 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

孕期產前瑜伽

18:45 (1 小時.)

Mia Yu. 泛海大廈

高溫基礎

19:00 (1 小時.)

Linda Wong. 太古廣場

高溫哈達1

19:00 (1 小時.)

Nelson Ngan. apm

混合流瑜伽

19:00 (1 小時.)

Joyce Chan. 星街小區

核心床基礎

19:00 (55 分鐘.)

Cora Chu. K11 MUSEA

Western Freestyle Dance

19:00 (1 小時.)

Kedar Padi. MOKO

陰陽瑜伽

19:00 (1 小時.)

Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫哈達1

19:00 (1 小時.)

James Gannaban. 泛海大廈

混合流瑜伽

19:00 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

流瑜伽 2

19:00 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

Re:lax 團體班

19:00 (45 分鐘.)

Re:set教練. -

Solo

19:00 (1 小時.)

Solo. -

Yoga Strength

19:15 (1 小時.)

Hebe Tian. 太古廣場

混合流瑜伽

19:15 (1 小時.)

Miranda Leung. 世貿中心

高溫26

19:15 (1 小時.)

Fran Cheung. 星街小區

核心床控制大師

19:15 (55 分鐘.)

Daniel Kim. 泛海大廈

核心床基礎

19:15 (55 分鐘.)

Gigi Kwong. 林肯大廈

溫熱哈達 1

19:15 (1 小時.)

Michael Chan. MOKO

高溫哈達1

19:15 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

女系舞蹈基礎

19:15 (1 小時.)

Raj Baskaran. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

2級準備進階課

19:15 (1 小時.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

BODYSTEP

19:20 (50 分鐘.)

Simo Aijouj. 蘭桂坊加州大厦

BODYCOMBAT™

19:30 (45 分鐘.)

Tommy Agustono. 國際金融中心商場

DUMBBELL BURN

19:30 (45 分鐘.)

Sean Tjahja. 國際金融中心商場

BODYJAM™

19:30 (45 分鐘.)

Ray Santos Diaz. 建業榮基中心

HYROX

19:30 (45 分鐘.)

Markus Harrison. 建業榮基中心

RPM™

19:30 (45 分鐘.)

Noni Robosa. 建業榮基中心

BODYPUMP™

19:30 (45 分鐘.)

Luis Severino. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

RPM™

19:30 (45 分鐘.)

Ken Bertumen. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

RPM™

19:30 (45 分鐘.)

Leisa Sowerby. 利舞臺廣場

BOOTY TONE 臀部塑形

19:30 (45 分鐘.)

Dina Magat. 利舞臺廣場

BODYATTACK™

19:30 (45 分鐘.)

Bruce He. 宏利廣場

FREECYCLE

19:30 (45 分鐘.)

Javier Pacheco. 宏利廣場

FUZE x GRIT™ STRENGTH

19:30 (45 分鐘.)

Chelsea Cacho. 宏利廣場

RPM™

19:30 (45 分鐘.)

Nicholas Dominicus. One Hennessy

Y-Bell力量訓練

19:30 (45 分鐘.)

Esteban Salamanca Calvo. One Hennessy

LATINO BEATS

19:30 (45 分鐘.)

Eddie Villanueva. 電訊盈科中心

BLAZE

19:30 (45 分鐘.)

Yurany Romero Diaz. K11 MUSEA

PILATES

19:30 (45 分鐘.)

Javier Bautista. K11 MUSEA

2級準備進階課

19:30 (1 小時.)

Wai Wong. apm

哈達瑜伽 1

19:30 (1 小時.)

Erica So. K11 MUSEA

660: MOOV

19:30 (45 分鐘.)

Mazine Bendaoud. K11 MUSEA

核心床基礎

19:30 (55 分鐘.)

Judy Ng. 金朝陽中心

動態核心床

19:30 (55 分鐘.)

Jessica Yeung. 星街小區

核心床基礎

19:30 (55 分鐘.)

Prian Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流瑜伽 2

19:30 (1 小時 15 分鐘.)

Natalie Sung. MOKO

高溫哈達1

19:30 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

高溫流瑜伽 1

19:30 (1 小時.)

Maurice Mettler. 金朝陽中心

BODYPUMP™

19:30 (45 分鐘.)

John Mendoza. 中國工商銀行大廈

Lamba瑜伽桿練習

19:45 (1 小時.)

Burley Chan. 太古廣場

上班族瑜伽

19:45 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

流瑜伽 2

19:45 (1 小時 15 分鐘.)

Amarjit Kumar. K11 MUSEA

溫熱淨化流

19:45 (1 小時.)

Vivian Chan. 世貿中心

哈達瑜伽 2

19:45 (1 小時 30 分鐘.)

Shivakumar Madayya. MOKO

Vinyasa Gentle

19:45 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流瑜伽 1

19:45 (1 小時.)

Michael Mcginty. 泛海大廈

陰陽瑜伽

19:45 (1 小時.)

Tania Merkulova. 林肯大廈

上班族瑜伽

19:45 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

銅鑼冥想

20:00 (1 小時.)

Noy Petchwikai. apm

柔韌瑜伽：打開胸肩

20:00 (1 小時.)

Gopal Palanisamy. 世貿中心

消化排毒瑜伽

20:00 (1 小時.)

Hari Krishnan. 星街小區

動態核心床

20:00 (55 分鐘.)

Cora Chu. K11 MUSEA

Yoga for Better Sleep

20:00 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

20:00 (1 小時.)

Mia Yu. 泛海大廈

Solo

20:00 (1 小時.)

Solo. -

哈達瑜伽 1

20:15 (1 小時.)

Linda Wong. 太古廣場

陰瑜伽

20:15 (1 小時.)

Nelson Ngan. apm

Western Freestyle Dance 2

20:15 (1 小時.)

Kedar Padi. MOKO

溫熱伸展

20:15 (1 小時.)

James Gannaban. 泛海大廈

Relaxing Stretch

20:15 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

Y-Bell力量訓練

20:20 (50 分鐘.)

Simo Aijouj. 蘭桂坊加州大厦

BODYBALANCE™

20:30 (45 分鐘.)

Tommy Agustono. 國際金融中心商場

FUZE x GRIT™ STRENGTH

20:30 (45 分鐘.)

Ray Santos Diaz. 建業榮基中心

BODYCOMBAT™

20:30 (45 分鐘.)

Penzky Viray. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

BARRE

20:30 (45 分鐘.)

Dina Magat. 利舞臺廣場

BODYPUMP™

20:30 (45 分鐘.)

Bruce He. 宏利廣場

BODYCOMBAT™

20:30 (45 分鐘.)

Esteban Salamanca Calvo. One Hennessy

BODYPUMP™

20:30 (45 分鐘.)

Stephanie Wong. 電訊盈科中心

UNITED DANCE

20:30 (45 分鐘.)

Jay Macadangdang. K11 MUSEA

柔韌瑜伽：健康下盤

20:30 (1 小時.)

Hebe Tian. 太古廣場

陰瑜伽

20:30 (1 小時.)

Joyce Chan. 星街小區

Relaxing Stretch

20:30 (1 小時.)

Michael Chan. MOKO

溫熱伸展

20:30 (1 小時.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

PILATES

20:30 (45 分鐘.)

John Mendoza. 中國工商銀行大廈

柔韌瑜伽：靈活脊椎

20:45 (1 小時.)

Wai Wong. apm

柔韌瑜伽：愉悅伸展

20:45 (1 小時.)

Erica So. K11 MUSEA

椅子瑜伽1

20:45 (1 小時.)

Miranda Leung. 世貿中心

Sound Bath Therapy

20:45 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

女系舞蹈1

20:45 (1 小時.)

Raj Baskaran. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Nidra (meditation)

20:45 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

溫熱伸展

21:00 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Solo

21:00 (1 小時.)

Solo. -

UNITED DANCE

21:30 (45 分鐘.)

Penzky Viray. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

BLAZE

06:15 (45 分鐘.)

Gilberto Gomes. 建業榮基中心

Ashtanga Mysore

06:30 (2 小時 30 分鐘.)

Clayton Horton. 星街小區

Ashtanga Mysore

06:30 (2 小時.)

Connie Yan. MOKO

Ashtanga Mysore

06:30 (2 小時 30 分鐘.)

Nigel Marshall. 泛海大廈

BODYPUMP™

07:00 (45 分鐘.)

Sean Tjahja. 電訊盈科中心

經典高溫26

07:00 (1 小時.)

Claudine Chiarella. 太古廣場

溫熱流瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Gopal Palanisamy. K11 MUSEA

阿斯湯加 1

07:00 (1 小時.)

Oswald Li. 世貿中心

哈達瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

Vinyasa Gentle

07:00 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫哈達1

07:00 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

Solo

07:00 (1 小時.)

Solo. -

BODYCOMBAT™

07:15 (45 分鐘.)

Menchu Peralta. 國際金融中心商場

FUEL

07:15 (45 分鐘.)

Gustavo Ortiz. 建業榮基中心

PURE x LES MILLS GRIT™

07:15 (45 分鐘.)

Gilberto Gomes. 建業榮基中心

RPM™

07:15 (45 分鐘.)

Alexandre Riby. 建業榮基中心

TABATA

07:15 (45 分鐘.)

Karol Hernandez. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

DUMBBELL BURN

07:15 (45 分鐘.)

Kiko Toledo. 利舞臺廣場

BODYPUMP™

07:15 (45 分鐘.)

Jay Macadangdang. 宏利廣場

RPM™

07:15 (45 分鐘.)

Andrés Pulido Cortes. One Hennessy

BODYPUMP™

07:15 (45 分鐘.)

Markus Harrison. One Hennessy

混合哈達

07:15 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

溫熱哈達 1

07:15 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

DUMBBELL BURN

07:15 (45 分鐘.)

Mazine Bendaoud. 中國工商銀行大廈

BLAZE

07:30 (45 分鐘.)

Javier Pacheco. K11 MUSEA

高溫流瑜伽 1

07:30 (1 小時.)

Pravesh Kumar. 星街小區

動態核心床

07:30 (55 分鐘.)

Jyothi Fong. 泛海大廈

Y-Bell力量訓練

07:30 (45 分鐘.)

Blaycker Seifert. 蘭桂坊加州大厦

Lamba瑜伽桿練習

07:45 (1 小時.)

Jayna Staykov. 太古廣場

空中瑜伽1

07:45 (1 小時.)

TT Ho. K11 MUSEA

PILATES

08:00 (45 分鐘.)

Sean Tjahja. 電訊盈科中心

動態核心床

08:00 (55 分鐘.)

Ecko Gelua. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

08:00 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

Solo

08:00 (1 小時.)

Solo. -

HEAT

08:15 (45 分鐘.)

Gustavo Ortiz. 建業榮基中心

BODYPUMP™

08:15 (45 分鐘.)

Kiko Toledo. 利舞臺廣場

哈達瑜伽 1

08:30 (1 小時.)

Oswald Li. 世貿中心

溫熱伸展

08:30 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

核心瑜伽1

08:30 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

治療瑜伽

08:45 (1 小時.)

Pravesh Kumar. 星街小區

動態核心床

09:00 (55 分鐘.)

Jyothi Fong. 泛海大廈

陰陽瑜伽

09:00 (1 小時.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

Re:cover 團體班

09:00 (45 分鐘.)

Re:set教練. -

Solo

09:00 (1 小時.)

Solo. -

BODYCOMBAT™

09:15 (45 分鐘.)

Luis Severino. 電訊盈科中心

哈達瑜伽 1

09:15 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. 太古廣場

動態核心床

09:15 (55 分鐘.)

Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：打開胸肩

09:15 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫流瑜伽 1

09:15 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

瑜伽輪1

09:30 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

哈達瑜伽 1

09:30 (1 小時.)

Gopal Palanisamy. K11 MUSEA

倒立基礎

09:30 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 世貿中心

溫熱流瑜伽 1

09:45 (1 小時.)

Jayna Staykov. 太古廣場

溫熱淨化流

09:45 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

柔韌瑜伽：靈活脊椎

09:45 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

瑜伽輪1

09:45 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

柔韌瑜伽：愉悅伸展

09:45 (1 小時.)

Vicky Yang. 林肯大廈

動態核心床

10:00 (55 分鐘.)

Nicholas Dominicus. 林肯大廈

Re:run 團體班

10:00 (45 分鐘.)

Re:set教練. -

Solo

10:00 (1 小時.)

Solo. -

TRX BLAST

10:15 (45 分鐘.)

Mehdi Abbassi. 國際金融中心商場

BODYPUMP™

10:15 (45 分鐘.)

Brian Peralta. 建業榮基中心

DUMBBELL TONE

10:15 (45 分鐘.)

Dina Magat. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

BOOTY TONE 臀部塑形

10:15 (45 分鐘.)

Gretchen Zumbehl. 利舞臺廣場

PILATES

10:15 (45 分鐘.)

Jeff Li. 宏利廣場

JAZZ FUSION

10:15 (45 分鐘.)

Daniel Forster. One Hennessy

筋膜放鬆

10:15 (45 分鐘.)

Luis Severino. 電訊盈科中心

BODYJAM™

10:15 (45 分鐘.)

Menchu Peralta. K11 MUSEA

高溫流瑜伽2

10:15 (1 小時.)

Jennie Cheung. 泛海大廈

BODYPUMP™

10:20 (50 分鐘.)

Javier Pacheco. 蘭桂坊加州大厦

660: IsoStrength

10:30 (45 分鐘.)

Jessica Yeung. K11 MUSEA

柔韌瑜伽：打開胸肩

10:30 (1 小時.)

Margie Lau. MOKO

椅子瑜伽1

10:30 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Therapy Series - Sciatica

10:45 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. 太古廣場

核心床基礎

10:45 (55 分鐘.)

Rachel Wang. 星街小區

溫熱伸展

10:45 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

牆繩瑜伽1

11:00 (1 小時 15 分鐘.)

Jayna Staykov. 太古廣場