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Erica So

PURE任職年期

1

語言

英文廣東話

課堂地點

朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

散發正能量，啟發身心健康，擁抱瑜伽的力量。

來自香港的Erica於2008年開始練習瑜伽。她個性樂觀充滿能量，運用瑜伽的熱情啟發學員追求更健康生活模式。Erica專業知識為學員健康平衡生活帶來動力。

資格認證

2023

PURE Yoga Almen Wong 熱門 26 名教師培訓(200 小時)

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瑜伽導師 / 健身教練
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Erica So

陰陽瑜伽

18:30 (1 小時.)

Erica So. MOKO

Erica So

Warm 26

19:45 (1 小時.)

Erica So. MOKO

Erica So

陰瑜伽

21:00 (1 小時.)

Erica So. MOKO

Erica So

Yoga Sculpt

18:15 (1 小時.)

Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Erica So

Hot 26

19:15 (1 小時 30 分鐘.)

Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

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Erica So

Hot Vinyasa 1

13:00 (1 小時.)

Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Erica So

Hot 26

15:45 (1 小時 30 分鐘.)

Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

私人瑜伽課堂

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透過一對一或小組課堂量身訂制的練習，按您的程度與步伐，向目標邁進，足以令你的程度更進一步。

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無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

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由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

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從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

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健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

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