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Jessie在高中時期開始接觸瑜伽,從中獲得內心的寧靜和平衡,更從課堂中克服了學生、運動員和青少年的多重身份。多年來,她將瑜伽視為調和多元生活的方法,包括身為四個孩子的母親、妻子、姐妹、女兒、朋友、學生、跑步者、環保律師、大學輔導員、業餘廚師、烘焙師、音樂愛好者和熱愛生活的人。2006年,Jessie更為自己多添一個身分:瑜伽教師。她全心全意地指導學員,發掘內在的力量和寧靜,在課堂中提供一個充滿振奮音樂、優雅動作和啟發人心的體驗。

2016

Power + Precision + Mindfulness Mastering the Art of Vinyasa Yoga Training,由Jason Crandell指導 (50小時)

2011

Anusara Immersion Weekend and Advance Trainings,由 John Friend 指導

2009

Seat of the Teacher Continuing Education,由Patrick Creelman指導

2006

The Next Step – Preparing to Teach: Hatha Yoga Teacher Training,由 Patrick Creelman指導(260小時)
阿斯湯加瑜伽教師培訓,由David Swenson指導
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私人瑜伽課堂
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透過一對一或小組課堂量身訂制的練習,按您的程度與步伐,向目標邁進,足以令你的程度更進一步。

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