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瑜伽是通過自我、經由自我、回歸自我的旅程。

Joan在成為瑜伽教師之前是設計總監，因過度工作和壓力而患上類風濕關節炎，這使她意識到重新定義生活的優先順序的重要性。Joan於2017年離開設計總監的工作，開始了她的教師培訓。Joan是PURE Yoga的忠實支持者，已經練習瑜伽超過20年，受到許多偉大的老師的影響，包括Yogananth Andiappan、Patrick Creelman、Jason Crandell和手倒立大師Miguel Santana。Joan感到很幸運能在PURE Yoga 教學，這也是她開始練習瑜伽的地方。

2024

Polestar Mat Pilates 教師認證

2022

TRX瑜伽基礎教師培訓，由 TT Ho指導(50 小時)
陰瑜珈教師培訓，由David Kim指導(50 小時)
達摩瑜伽輪教師培訓 1 級、2 級和陰瑜伽教師培訓，由Dov Vargas及Raquel Vamos指導(30 小時)
WildLotus高級教師培訓，由Patrick Creelman 指導(300 小時)
流瑜伽（Vinyasa Yoga）教師培訓，由 Jason Crandell 指導（300小時）

2019

懷孕、分娩和嬰兒正念分娩瑜伽(第 1 和 第 2 單元)，由Michelle Papa及Dr. Jean Byrne指導(100 小時)

2018

高級哈達教師培訓 1、2 和 3 級，由Yogananth Andiappan指導(300 小時)

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  • Yoga Wheel Stretch
  • 柔韌瑜伽：健康下盤
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Joan Jolliffe

Yoga Wheel Stretch

07:30 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

Joan Jolliffe

墊上普拉提

09:30 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

Joan Jolliffe

混合流瑜伽

11:00 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

Joan Jolliffe

Hot 26

09:00 (1 小時.)

Joan Jolliffe. 星街小區

Joan Jolliffe

Training Info Session: Spine

10:45 (1 小時 30 分鐘.)

Joan Jolliffe. 星街小區

No Classes Available..

Joan Jolliffe

哈達瑜伽 1

16:30 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

Joan Jolliffe

Hot 26

18:15 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

Joan Jolliffe

混合順位

19:30 (1 小時 15 分鐘.)

Joan Jolliffe. MOKO

Joan Jolliffe

Warm & Relaxing Stretch

21:00 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

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