Joan Jolliffe

Years at PURE

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English 廣東話

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MOKO PURE Online Yoga

瑜伽是通過自我、經由自我、回歸自我的旅程。

Joan 由設計總監轉化為瑜伽導師，背後是一段由壓力與病痛啟動的人生轉折。因長期過度工作及壓力而誘發類風濕關節炎，令她深刻反思健康與人生優先次序，從而下定決心重新規劃未來。2017 年，Joan 正式辭去企業職位，展開首個瑜伽導師培訓，自此專注於修習與教學之路。作為堅持練習超過二十年的 PURE Yogini，Joan 深受多位恩師啟發，包括 Yogananth Andiappan、Patrick Creelman、Jason Crandell、Edward Chau 以及倒立大師 Miguel Santana。今天能夠在 PURE 任教——正是她最初展開瑜伽旅程的地方——Joan 心存感恩，並希望把這份轉化力量傳遞給每一位走進課室的學生。

Qualifications

2024

Polestar Mat Pilates 教師認證

2022

陰瑜珈教師培訓，由David Kim指導(50 小時)
達摩瑜伽輪教師培訓 1 級、2 級和陰瑜伽教師培訓，由Dov Vargas及Raquel Vamos指導(30 小時)
WildLotus高級教師培訓，由Patrick Creelman 指導(300 小時)

流瑜伽（Vinyasa Yoga）教師培訓，由 Jason Crandell 指導（300小時）

2019

懷孕、分娩和嬰兒正念分娩瑜伽(第 1 和第 2 單元)，由Michelle Papa及Dr. Jean Byrne指導(100 小時)

2018

高級哈達教師培訓 1、2 和 3 級，由Yogananth Andiappan指導(300 小時)

Classes Timetable

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哈達瑜伽 1

16:30 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

高溫26

18:00 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

混合順位

19:15 (1 小時 15 分鐘.)

Joan Jolliffe. MOKO

溫熱伸展

20:45 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

660: IsoStrength

10:00 (45 分鐘.)

Joan Jolliffe. K11 MUSEA

墊上普拉提

15:00 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

Alignment 1

16:30 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

進階動態Reformer

09:15 (55 分鐘.)

Joan Jolliffe. K11 MUSEA

基礎Reformer

10:30 (55 分鐘.)

Joan Jolliffe. K11 MUSEA

哈達瑜伽 1

13:15 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

陰瑜伽

14:30 (1 小時 15 分鐘.)

Joan Jolliffe. MOKO

柔韌瑜伽：健康下盤

16:30 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

以一對一或小組私人課程，將你的瑜伽練習提升至全新境界。按自己的節奏深化練習，逐步實現個人目標。

Joan Jolliffe

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瑜伽是通過自我、經由自我、回歸自我的旅程。

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2022

2019

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