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在你內心中發現瑜伽的蛻變力量

Joy 是一位好動導師,她在印度 Sivananda Ashram 的一次變革之旅中,與瑜伽建立了深深的聯繫。她在2006年進行了她的教師訓練,並在全球教授,從許多知名教師中獲取靈感。Joy 的動態和充滿玩味的教學風格融入了各種運動影響。她尊重每個學生的獨特性,認為瑜伽既是庇護所又是挑戰,也是理解自己的身體、精神和情感能力的工具。

2016

香港 The 108 Navakarana Vinyasa Mala 教師培訓,由Dario Calvaruso 指導(144 小時)

2009

英國兒童瑜伽教師培訓(50 小時)

2006

巴哈馬哈達瑜伽解剖(60 小時)
巴哈馬International Sivananda Yoga Vedanta Centre:Sivananda教師培訓(200小時)
私人瑜伽課堂
私人瑜伽課堂

透過一對一或小組課堂量身訂制的練習,按您的程度與步伐,向目標邁進,足以令你的程度更進一步。

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