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Judy Ng

語言

英文廣東話

課堂地點

林肯大廈

擁抱每一個機會去培養耐心、慈悲、同情和寬恕。

Judy於2004年開始了她的瑜伽之旅，那是她第一次參加高溫瑜伽課程。她深知愛和包容自己和他人，對瑜伽的實踐至關重要。她將教授瑜伽視為一種不間斷的正念和專注的流動，有意識地將每個動作與呼吸和覺知同步。她的教學風格輕鬆愉快且有目標，提供清晰詳細的指導，以適當地為每一位學生帶來挑戰。

資格認證

2021

Science of Self Teacher Training，由Erin Rose指導(100小時)

2019

Yoga Synergy (CET)，由Simon Borg指導(64小時)

2018

Radical & Radiance (CET)，由Will Lau指導(100小時)

2016

Tripsichore Intensive Training，由Edward Clark指導(200小時)

2014

寰宇瑜伽(1、2、3級)，由Andrey Lappa指導(300小時)

2008

PURE高溫瑜伽教師培訓(200小時)

2007

Sivananda瑜伽教師培訓(200小時)

參與課堂

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瑜伽導師 / 健身教練
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Judy Ng

Relaxing Stretch

13:15 (1 小時.)

Judy Ng. 林肯大廈

Judy Ng

哈達瑜伽 1

14:30 (1 小時.)

Judy Ng. 林肯大廈

Judy Ng

Lamba瑜伽桿練習

09:30 (1 小時.)

Judy Ng. 林肯大廈

Judy Ng

Universal Yoga 1

10:45 (1 小時 15 分鐘.)

Judy Ng. 林肯大廈

Judy Ng

Restorative Yoga with Himalayan Singing Bowls

12:00 (1 小時.)

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