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Margie Lau

PURE任職年期

2

語言

英文廣東話

課堂地點

MOKO

療癒、演化、分享，擁抱瑜伽轉化智慧的藝術。

Margie 在2003年開始瑜伽之旅以抒舒緩舞蹈帶來的傷害，她發現瑜伽有助於身心恢復、思維清晰和內心平靜。她在2008年開始教學，並在Richard Freeman和Mary Taylor的指導下學習。Margie 將瑜伽視為一種生活藝術，是理解和引導我們內外世界的工具。她的課程旨在鼓勵和深化學員對瑜伽的了解，分享她從練習和教師啟發中獲得的見解。

資格認證

2020

Somatic Studies，由Aaron Wan指導

2017

Continuing Education，由Richard Freeman及Mary Taylor指導

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瑜伽導師 / 健身教練
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Margie Lau

柔韌瑜伽：健康下盤

15:00 (1 小時.)

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修復瑜伽：力量與阻力訓練

16:15 (1 小時.)

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溫熱哈達 1

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Hatha Gentle

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溫熱流瑜伽 1

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哈達瑜伽 1

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陰陽瑜伽

10:30 (1 小時.)

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Warm 37

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