激勵、探索,並分享瑜伽的喜悅。 
上班族瑜伽
13:15 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Relaxing Stretch
14:15 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
流瑜伽 1
15:30 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
17:00 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
椅子瑜伽1
18:30 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
精修系列 (warm)：呼吸與拜日式
19:45 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰陽瑜伽
09:45 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰瑜伽
11:00 (1 小時 15 分鐘.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
12:30 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
2級準備進階課
13:45 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰陽瑜伽
14:30 (1 小時.)
Serena Chan. 半島辦公大樓
高溫淨化流
16:00 (1 小時.)
Serena Chan. 半島辦公大樓
柔韌瑜伽：愉悅伸展
17:30 (1 小時.)
Serena Chan. 半島辦公大樓
高溫哈達1
13:15 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
混合流瑜伽
14:45 (1 小時 15 分鐘.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰瑜伽
16:15 (1 小時 15 分鐘.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
