激勵、探索,並分享瑜伽的喜悅。 
陰瑜伽
15:00 (1 小時 15 分鐘.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
高溫哈達1
16:30 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
19:00 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌瑜伽：靈活脊椎
20:30 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
No Classes Available..
Vinyasa Gentle
07:00 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌瑜伽：打開胸肩
09:15 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Chair Yoga 1
10:30 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌瑜伽：愉悅伸展
14:30 (1 小時.)
Serena Chan. 半島辦公大樓
哈達瑜伽 1
17:00 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Chair Yoga 1
18:30 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
精修系列 (warm)：站之修研
19:45 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
