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接納挑戰,喚醒好奇心,釋放你內在的力量。

Steffi曾經是游泳運動員,由於背部問題,她於2013年發現瑜伽的力量,並開始了她的教學之旅。她的課程專注於對位法、創造力和力量,並受到正念和哲學的深刻影響。她著重於有意義、有目的、全神貫注地練習,大大程度提升身心健康。她溫暖而充滿活力的風格旨在賦予學生力量。此外,她還擁有近十年的普拉提、Megaformer普拉提器材和Lagree器械的教學經驗。

2020

Baptiste Yoga Training "Journey into Power"(100小時)

2017

Vikasa Yoga高級瑜伽教師培訓,由Konstantin Miachin指導(300小時)

2014

Lagree Megaformer訓練,由Vanessa Valenzuela指導

2012

Sivananda瑜伽教師培訓(200小時)
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透過一對一或小組課堂量身訂制的練習,按您的程度與步伐,向目標邁進,足以令你的程度更進一步。

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