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Hot 37
07:00 (1 小時.)
Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
器械-伸展
08:00 (1 小時.)
Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
08:45 (1 小時.)
Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
初階器械普拉提
09:15 (1 小時.)
Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰瑜伽
10:00 (1 小時 15 分鐘.)
Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Lamba瑜伽桿練習
11:30 (1 小時.)
Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
經典流動
12:15 (1 小時.)
Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Warm 37
12:45 (1 小時.)
Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Yoga Sculpt
13:00 (1 小時.)
Shirley Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Western Freestyle Dance
13:15 (1 小時.)
Kedar Padi. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
器械-伸展
13:30 (1 小時.)
Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Yoga Wheel 1
14:15 (1 小時.)
Shirley Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Bollywood
14:45 (1 小時.)
Kedar Padi. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰瑜伽
15:00 (1 小時 15 分鐘.)
Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
墊上普拉提
16:15 (1 小時.)
Martina Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Hot Hatha 1
16:30 (1 小時.)
Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰陽瑜伽
17:00 (1 小時.)
Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Healing Through Sound Bath
17:30 (1 小時.)
Martina Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Warm & Relaxing Stretch
18:00 (1 小時.)
Deva Biswas. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Yoga Balance 1
18:15 (1 小時.)
Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
初階器械普拉提
18:15 (1 小時.)
Helen Hui. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Yoga for Office Workers
18:30 (1 小時.)
Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
銅鑼冥想
18:45 (1 小時.)
Martina Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Warm Hatha 2
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Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
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Deva Biswas. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
流暢瑜伽 1
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Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
經典流動
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Helen Hui. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Hot Hatha 1
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Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
2級準備進階課
20:15 (1 小時.)
Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌瑜伽：靈活脊椎
20:30 (1 小時.)
Deva Biswas. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Relaxing Stretch
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Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Hot 37
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Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Warm & Relaxing Stretch
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Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
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Kimmy Chiu. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
器械-伸展
09:15 (1 小時.)
Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
流暢瑜伽 1
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Kimmy Chiu. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
初階器械普拉提
10:30 (1 小時.)
Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Relaxing Stretch
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Kimmy Chiu. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
器械-伸展
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Warm Hatha 1
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Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
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Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
經典流動
13:30 (1 小時.)
Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌瑜伽：靈活脊椎
14:15 (1 小時.)
Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰瑜伽
14:45 (1 小時 15 分鐘.)
Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
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Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
瑜伽療法
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Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Hot 37
17:00 (1 小時.)
Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Warm & Relaxing Stretch
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Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌瑜伽：健康下盤
18:15 (1 小時.)
Deva Biswas. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
經典流動
18:15 (1 小時.)
Prian Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Yoga Strength
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哈達瑜伽 1
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Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰陽瑜伽
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Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Hot Hatha 1
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Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
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Deva Biswas. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
初階器械普拉提
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Prian Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Vinyasa Gentle
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Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Yoga for Better Sleep
20:00 (1 小時.)
Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
瑜伽療法
20:30 (1 小時.)
Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Warm & Relaxing Stretch
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Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Vinyasa Gentle
07:00 (1 小時.)
Myriam Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
經典流動
08:00 (1 小時.)
Ecko Gelua. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌瑜伽：打開胸肩
09:15 (1 小時.)
Myriam Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
經典流動
09:15 (1 小時.)
Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Chair Yoga 1
10:30 (1 小時.)
Myriam Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰瑜伽
11:00 (1 小時 15 分鐘.)
Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
經典流動
12:15 (1 小時.)
Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Hot Hatha 1
12:45 (1 小時.)
Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
流暢瑜伽 1
13:00 (1 小時.)
Shirley Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
初階器械普拉提
13:30 (1 小時.)
Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
瑜伽療法
14:15 (1 小時.)
Shirley Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰陽瑜伽
14:30 (1 小時 15 分鐘.)
Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Warm & Relaxing Stretch
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Shirley Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
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Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Warm 26
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Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰陽瑜伽
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Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Warm & Relaxing Stretch
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Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Yoga Sculpt
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Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
器械-伸展
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Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
女系舞蹈基礎
18:30 (1 小時.)
Raj Baskaran. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌瑜伽：健康下盤
18:45 (1 小時.)
Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
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Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Hot 26
19:15 (1 小時 30 分鐘.)
Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 2
19:30 (1 小時 15 分鐘.)
Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
19:30 (1 小時.)
Deva Biswas. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
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Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Jazz Funk舞蹈1
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Raj Baskaran. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Yoga Wheel Stretch
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Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Warm Hatha 1
21:15 (1 小時.)
Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
