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透過練習瑜伽,發掘您的全部潛力。

Joyce於2013年開始練習瑜伽,尋求溫和運動。但發現身心亦有重大益處。在跟隨Samrat Dasgupta及Jason Crandell師父深造後,她提升了她的修行,及對平衡肌肉抱有濃厚興趣。受Edward Chow影響,她的課堂重視姿勢、呼吸及心靈覺知,同時著重安全及正確姿勢,旨在助學員認識本質潛能平衡柔軟與力量。

2022

高級流瑜伽教師培訓,由Jason Crandell指導(300小時)

2020

Myofascial Release Yoga Teacher Training(30小時)

2018

Yoga for Pregnancy, Birth and Baby Teacher Training,由Jean Byrne及Michelle Papa指導(100小時)

2017

瑜伽教師培訓,由Samrat Dasgupta指導(200小時)
私人瑜伽課堂
私人瑜伽課堂

透過一對一或小組課堂量身訂制的練習,按您的程度與步伐,向目標邁進,足以令你的程度更進一步。

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