朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

TRX瑜伽基礎

08:30 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫淨化流動

08:45 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

10:00 (1 小時.)

Deva Biswas. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

10:00 (1 小時.)

Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Self-Care Series: Relaxing Stretch

10:15 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot Vinyasa 1

10:30 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

11:15 (1 小時 15 分鐘.)

Shirley Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

器械-伸展

11:15 (1 小時.)

Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Lamba瑜伽桿練習

11:30 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Balance 1

11:45 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm Hatha 1

12:30 (1 小時.)

Prian Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

12:30 (1 小時.)

Steve Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Wheel 1

12:45 (1 小時.)

Shirley Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

空中瑜伽1

13:00 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

墊上普拉提

13:45 (1 小時.)

Prian Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

初階器械普拉提

13:45 (1 小時.)

Steve Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot 26

14:00 (1 小時 30 分鐘.)

Shirley Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Lower Back Care Yoga

14:15 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：打開胸肩

14:45 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Relaxing Stretch

15:00 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 2

15:15 (1 小時 15 分鐘.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Universal Yoga 1

15:30 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

15:30 (1 小時.)

Warren Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm Hatha 1

16:00 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流暢瑜伽 1

16:15 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

瑜伽療法

16:45 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

器械-伸展

16:45 (1 小時.)

Warren Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

17:15 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Chair Yoga 1

17:30 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot Hatha 1

18:00 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Vinyasa Gentle

07:00 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm Hatha 1

08:30 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流暢瑜伽 1

09:15 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm & Relaxing Stretch

10:30 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

器械-伸展

11:00 (1 小時.)

Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

11:30 (1 小時 15 分鐘.)

Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

12:15 (1 小時.)

Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

13:00 (1 小時.)

Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot Hatha 1

13:15 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

13:30 (1 小時.)

Warren Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

孕期產前瑜伽

14:15 (1 小時.)

Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

混合流瑜伽

14:45 (1 小時 15 分鐘.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

器械-伸展

14:45 (1 小時.)

Warren Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm & Relaxing Stretch

15:30 (1 小時.)

Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

TRX流瑜伽

15:45 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

16:15 (1 小時 15 分鐘.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot Hatha 1

16:30 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

空中瑜伽1

17:00 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm Vinyasa 1

18:00 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Sculpt

18:15 (1 小時.)

Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

18:15 (1 小時.)

Reimi Imaizumi. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

混合流瑜伽

18:45 (1 小時 15 分鐘.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Western Freestyle Dance

18:45 (1 小時.)

Kedar Padi. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

19:00 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Jivamukti

19:15 (1 小時 15 分鐘.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

初階器械普拉提

19:30 (1 小時.)

Reimi Imaizumi. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dance Mashup

20:00 (1 小時.)

Kedar Padi. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

瑜伽療法

20:15 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

20:30 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm & Relaxing Stretch

21:00 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot 37

07:00 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

器械-伸展

08:00 (1 小時.)

Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

08:45 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

初階器械普拉提

09:15 (1 小時.)

Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

10:00 (1 小時 15 分鐘.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Lamba瑜伽桿練習

11:30 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

12:15 (1 小時.)

Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm 37

12:45 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Sculpt

13:00 (1 小時.)

Shirley Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Western Freestyle Dance

13:15 (1 小時.)

Kedar Padi. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

器械-伸展

13:30 (1 小時.)

Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Wheel 1

14:15 (1 小時.)

Shirley Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Bollywood

14:45 (1 小時.)

Kedar Padi. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

15:00 (1 小時 15 分鐘.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

墊上普拉提

16:15 (1 小時.)

Martina Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot Hatha 1

16:30 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

17:00 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Healing Through Sound Bath

17:30 (1 小時.)

Martina Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm & Relaxing Stretch

18:00 (1 小時.)

Deva Biswas. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Balance 1

18:15 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

初階器械普拉提

18:15 (1 小時.)

Helen Hui. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga for Office Workers

18:30 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

銅鑼冥想

18:45 (1 小時.)

Martina Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 2

19:00 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

Deva Biswas. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流暢瑜伽 1

19:30 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

19:30 (1 小時.)

Helen Hui. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot Hatha 1

19:45 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

2級準備進階課

20:15 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：靈活脊椎

20:30 (1 小時.)

Deva Biswas. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Relaxing Stretch

21:15 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot 26

07:00 (1 小時.)

Mikey Ki. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm & Relaxing Stretch

08:30 (1 小時.)

Mikey Ki. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

09:15 (1 小時.)

Miranda Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

器械-伸展

09:15 (1 小時.)

Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流暢瑜伽 1

10:30 (1 小時.)

Miranda Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

初階器械普拉提

10:30 (1 小時.)

Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Relaxing Stretch

11:45 (1 小時.)

Miranda Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

器械-伸展

12:15 (1 小時.)

Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm Hatha 1

13:00 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

13:15 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

13:30 (1 小時.)

Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：靈活脊椎

14:15 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

14:45 (1 小時 15 分鐘.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

15:30 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

瑜伽療法

16:15 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot 37

17:00 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm & Relaxing Stretch

17:30 (1 小時.)

Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：健康下盤

18:15 (1 小時.)

Deva Biswas. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

18:15 (1 小時.)

Prian Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Strength

18:30 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

18:45 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

19:00 (1 小時.)

Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot Hatha 1

19:15 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

19:30 (1 小時.)

Deva Biswas. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

初階器械普拉提

19:30 (1 小時.)

Prian Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Vinyasa Gentle

19:45 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga for Better Sleep

20:00 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

瑜伽療法

20:30 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm & Relaxing Stretch

21:00 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)