朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot 26

07:00 (1 小時.)

Sibel Olcer. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm & Relaxing Stretch

08:30 (1 小時.)

Sibel Olcer. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

器械-伸展

09:15 (1 小時.)

Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

09:15 (1 小時.)

Sylvia Yuen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

初階器械普拉提

10:30 (1 小時.)

Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流暢瑜伽 1

10:30 (1 小時.)

Sylvia Yuen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Relaxing Stretch

11:45 (1 小時.)

Sylvia Yuen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

器械-伸展

12:15 (1 小時.)

Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm Hatha 1

13:00 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

13:15 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

13:30 (1 小時.)

Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：靈活脊椎

14:15 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

14:45 (1 小時 15 分鐘.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

15:30 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

瑜伽療法

16:15 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot 37

17:00 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm & Relaxing Stretch

17:30 (1 小時.)

Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

18:15 (1 小時.)

Prian Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：健康下盤

18:15 (1 小時.)

Deva Biswas. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Strength

18:30 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

18:45 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

19:00 (1 小時.)

Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot Hatha 1

19:15 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

初階器械普拉提

19:30 (1 小時.)

Prian Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

19:30 (1 小時.)

Deva Biswas. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Vinyasa Gentle

19:45 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga for Better Sleep

20:00 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

瑜伽療法

20:30 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm & Relaxing Stretch

21:00 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Vinyasa Gentle

07:00 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

08:00 (1 小時.)

Ecko Gelua. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

09:15 (1 小時.)

Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：打開胸肩

09:15 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Chair Yoga 1

10:30 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

11:00 (1 小時 15 分鐘.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

12:15 (1 小時.)

Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot Hatha 1

12:45 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流暢瑜伽 1

13:00 (1 小時.)

Shirley Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

初階器械普拉提

13:30 (1 小時.)

Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

瑜伽療法

14:15 (1 小時.)

Shirley Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

14:30 (1 小時 15 分鐘.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm & Relaxing Stretch

15:30 (1 小時.)

Sibel Olcer. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

16:15 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm 26

16:30 (1 小時.)

Sibel Olcer. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

17:45 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm & Relaxing Stretch

18:00 (1 小時.)

Diptom Bose. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

器械-伸展

18:15 (1 小時.)

Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Sculpt

18:15 (1 小時.)

Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：健康下盤

18:45 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

19:00 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot 26

19:15 (1 小時 30 分鐘.)

Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

19:30 (1 小時.)

Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

19:30 (1 小時.)

Deva Biswas. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 2

19:30 (1 小時 15 分鐘.)

Diptom Bose. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Wheel 1

20:15 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm Hatha 1

21:15 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫淨化流動

07:00 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm & Relaxing Stretch

08:30 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

09:30 (1 小時.)

Deva Biswas. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流暢瑜伽 1

10:15 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

11:00 (1 小時.)

Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

11:45 (1 小時 15 分鐘.)

Gigi Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

器械-伸展

12:15 (1 小時.)

Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm Vinyasa 1

13:00 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga for Office Workers

13:15 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

13:30 (1 小時.)

Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Relaxing Stretch

14:15 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

15:00 (1 小時.)

Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

15:00 (1 小時 15 分鐘.)

Jonathan Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Universal Yoga 1

15:30 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot Hatha 1

16:00 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：打開胸肩

16:45 (1 小時.)

Diptom Bose. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

17:00 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

17:15 (1 小時.)

Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Balance 1

17:30 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

瑜伽療法

17:45 (1 小時.)

Deva Biswas. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm Hatha 1

18:00 (1 小時.)

Diptom Bose. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：愉悅伸展

18:15 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

器械-伸展

18:30 (1 小時.)

Adam Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Chair Yoga 1

18:30 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 2

18:45 (1 小時 15 分鐘.)

Deva Biswas. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Strength

19:00 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

19:30 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫淨化流動

19:30 (1 小時.)

Diptom Bose. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

精修系列 (warm)：呼吸與拜日式

19:45 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Detox & Digest

20:15 (1 小時.)

Deva Biswas. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

20:45 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm Hatha 1

08:45 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Vinyasa Gentle

09:00 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

09:45 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

10:00 (1 小時.)

Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

10:00 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot 37

10:15 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

11:00 (1 小時 15 分鐘.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

器械-燃汗

11:15 (1 小時.)

Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm & Relaxing Stretch

11:15 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

初學者特選：脊柱的活動

11:45 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Detox & Digest

12:00 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

器械-伸展

12:30 (1 小時.)

Christophe Blanc. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Universal Yoga 1

12:45 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot Hatha 1

13:00 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

13:30 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

13:45 (1 小時.)

Christophe Blanc. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

2級準備進階課

13:45 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

溫熱淨化流動

14:15 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

14:30 (1 小時 15 分鐘.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

初階器械普拉提

15:00 (1 小時.)

Kevin Man. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：健康下盤

15:00 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Beginners' Workshop: Basic Asana

15:15 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot 26

15:45 (1 小時 30 分鐘.)

Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

瑜伽療法

16:00 (1 小時.)

Connie Yan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

經典流動

16:15 (1 小時.)

Kevin Man. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

混合流瑜伽

16:15 (1 小時 15 分鐘.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

16:30 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流暢瑜伽 1

16:45 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

17:15 (1 小時.)

Connie Yan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Revitalising Series - Blissful Stretch

17:45 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm & Relaxing Stretch

18:00 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)