朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Vinyasa Gentle

07:00 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

08:00 (1 小時.)

Ecko Gelua. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

09:15 (1 小時.)

Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：打開胸肩

09:15 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Chair Yoga 1

10:30 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

11:00 (1 小時 15 分鐘.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

12:15 (1 小時.)

Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫哈達1

12:45 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流瑜伽 1

13:00 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Reformer Foundation

13:30 (1 小時.)

Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

瑜伽療法

14:15 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

14:30 (1 小時 15 分鐘.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm Stretch

15:30 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

16:15 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm 26 Inspired

16:30 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

17:30 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm Stretch

18:00 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Flex Reformer

18:15 (1 小時.)

Lucas Jerkander. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Sculpt

18:15 (1 小時.)

Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

女系舞蹈基礎

18:30 (1 小時.)

Raj Baskaran. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：健康下盤

18:45 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

19:00 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 2

19:15 (1 小時 15 分鐘.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

19:30 (1 小時.)

Lucas Jerkander. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot 26 Classic

19:30 (1 小時 30 分鐘.)

Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

19:30 (1 小時.)

Gwen Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Jazz Funk舞蹈1

20:00 (1 小時.)

Raj Baskaran. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Wheel Stretch

20:15 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

溫熱哈達 1

21:15 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot Detox Flow

07:00 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm Stretch

08:30 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

09:30 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流瑜伽 1

10:15 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

11:00 (1 小時.)

Cora Chu. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

11:45 (1 小時 15 分鐘.)

Gigi Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Reformer Foundation

12:15 (1 小時.)

Cora Chu. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm Vinyasa 1

13:00 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga for Office Workers

13:15 (1 小時.)

Gigi Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

13:30 (1 小時.)

Jaquilene Delacruz. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Relaxing Stretch

14:15 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

15:00 (1 小時.)

Jaquilene Delacruz. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

15:00 (1 小時 15 分鐘.)

Gigi Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Universal Yoga 1

15:30 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot Hatha 1

16:00 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：打開胸肩

16:45 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

17:00 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

17:15 (1 小時.)

Steve Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Balance 1

17:30 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Wheel Stretch

17:45 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm Hatha 1

18:00 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：愉悅伸展

18:15 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Flex Reformer

18:30 (1 小時.)

Steve Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Chair Yoga 1

18:30 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Strength

19:00 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

19:30 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot Detox Flow

19:30 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

精修系列 (warm)：坐之修研

19:45 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

20:45 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm Hatha 1

08:45 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Vinyasa Gentle

09:00 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

09:45 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

10:00 (1 小時.)

Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

10:00 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot Essentials

10:15 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

11:00 (1 小時 15 分鐘.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Reformer Jump-Board

11:15 (1 小時.)

Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm Stretch

11:15 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

初學者特選：站之基本

11:45 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Detox & Digest

12:00 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Flex Reformer

12:30 (1 小時.)

Warren Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Universal Yoga 1

12:45 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

13:15 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

13:45 (1 小時.)

Warren Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

2級準備進階課

13:45 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm Detox Flow

14:00 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

14:30 (1 小時 15 分鐘.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Reformer Foundation

15:00 (1 小時.)

Kevin Man. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：健康下盤

15:00 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Sound Bath Therapy

15:15 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot 26 Classic

15:45 (1 小時 30 分鐘.)

Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

16:15 (1 小時.)

Kevin Man. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Jivamukti

16:15 (1 小時 15 分鐘.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

16:30 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流瑜伽 1

16:45 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

17:30 (1 小時.)

Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

活化系列：穩健下盤

17:45 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm Stretch

18:00 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

TRX瑜伽基礎

08:30 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot Detox Flow

08:45 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

10:00 (1 小時.)

Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

10:00 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

瑜伽療法

10:15 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot Vinyasa 1

10:30 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Flex Reformer

11:15 (1 小時.)

Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

11:15 (1 小時 15 分鐘.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Balance 1

11:45 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

12:30 (1 小時.)

Steve Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm Hatha 1

12:30 (1 小時.)

Prian Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Wheel Stretch

12:45 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

空中瑜伽1

13:00 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Reformer Foundation

13:45 (1 小時.)

Steve Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

墊上普拉提

13:45 (1 小時.)

Prian Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Lower Back Care Yoga

14:00 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot 26 Classic

14:00 (1 小時 30 分鐘.)

Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：打開胸肩

14:45 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Relaxing Stretch

15:00 (1 小時.)

Sylvia Yuen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 2

15:15 (1 小時 15 分鐘.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

15:30 (1 小時.)

Warren Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Universal Yoga 1

15:30 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm Hatha 1

16:00 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流瑜伽 1

16:15 (1 小時.)

Sylvia Yuen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Flex Reformer

16:45 (1 小時.)

Warren Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Chair Yoga 1

16:45 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

17:15 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

瑜伽療法

17:30 (1 小時.)

Sylvia Yuen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot Hatha 1

18:00 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)