朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫淨化流動

07:00 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm & Relaxing Stretch

08:30 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

09:30 (1 小時.)

Samuel Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流瑜伽 1

10:15 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

11:00 (1 小時.)

Lucas Jerkander. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

11:45 (1 小時 15 分鐘.)

Gigi Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Reformer Foundation

12:15 (1 小時.)

Lucas Jerkander. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

溫熱流瑜伽 1

13:00 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga for Office Workers

13:15 (1 小時.)

Gigi Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

13:30 (1 小時.)

Lucas Jerkander. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Relaxing Stretch

14:15 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

15:00 (1 小時.)

Lucas Jerkander. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

15:00 (1 小時 15 分鐘.)

Gigi Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Universal Yoga 1

15:30 (1 小時.)

Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫哈達1

16:00 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：打開胸肩

16:45 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

17:00 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

17:15 (1 小時.)

Steve Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Balance 1

17:30 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Wheel Stretch

17:45 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

溫熱哈達 1

18:00 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：愉悅伸展

18:15 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Flex Reformer

18:30 (1 小時.)

Steve Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Chair Yoga 1

18:30 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Strength

19:00 (1 小時.)

Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫淨化流動

19:30 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

19:30 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

精修系列 (warm)：坐之修研

19:45 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

20:45 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm 26

08:45 (1 小時.)

Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Vinyasa Gentle

09:00 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

09:45 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

10:00 (1 小時.)

Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

10:00 (1 小時.)

Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot 37

10:15 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

11:00 (1 小時 15 分鐘.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Reformer Jump-Board

11:15 (1 小時.)

Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

初學者特選：脊柱的活動

11:45 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Detox & Digest

12:00 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Flex Reformer

12:30 (1 小時.)

Christophe Blanc. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

13:15 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

13:45 (1 小時.)

Christophe Blanc. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

2級準備進階課

13:45 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

溫熱流瑜伽 1

14:00 (1 小時.)

Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

14:30 (1 小時 15 分鐘.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Reformer Foundation

15:00 (1 小時.)

Kevin Man. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：健康下盤

15:00 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Beginners' Workshop: Basic Asana

15:15 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot 26

15:45 (1 小時 30 分鐘.)

Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

瑜伽療法

16:00 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

16:15 (1 小時.)

Kevin Man. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Jivamukti

16:15 (1 小時 15 分鐘.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

16:30 (1 小時.)

Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流瑜伽 1

16:45 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

17:15 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Revitalising Series - Blissful Stretch

17:45 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Warm & Relaxing Stretch

18:00 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

TRX瑜伽基礎

08:30 (1 小時.)

TT Ho. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫淨化流動

08:45 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

10:00 (1 小時.)

Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 1

10:00 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Self-Care Series: Relaxing Stretch

10:15 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot 26

10:30 (1 小時.)

Rosa Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Flex Reformer

11:15 (1 小時.)

Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰瑜伽

11:15 (1 小時 15 分鐘.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Lamba瑜伽桿練習

11:30 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

核心 1

11:45 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

12:30 (1 小時.)

Steve Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

溫熱哈達 1

12:30 (1 小時.)

Prian Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Yoga Wheel 1

12:45 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Aerial Yoga Basics

13:00 (1 小時.)

Gwen Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Reformer Foundation

13:45 (1 小時.)

Steve Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

墊上普拉提

13:45 (1 小時.)

Prian Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Hot 26

14:00 (1 小時 30 分鐘.)

Rosa Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

柔韌瑜伽：打開胸肩

14:30 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Relaxing Stretch

15:00 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

哈達瑜伽 2

15:15 (1 小時 15 分鐘.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dynamic Reformer

15:30 (1 小時.)

Warren Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

溫熱哈達 1

16:00 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

流瑜伽 1

16:15 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Flex Reformer

16:45 (1 小時.)

Warren Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Chair Yoga 1

16:45 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

陰陽瑜伽

17:15 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

瑜伽療法

17:30 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫哈達1

18:00 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)