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扎根、學習、啟發,透過細心的瑜伽練習擁抱人生旅程。

Hari原來來自印度,在國家跳高運動員生涯中,憑藉瑜伽尋求療癒。在他的老師和哥哥Gopala Krishan鼓勵下,Hari獲得了他的第一個瑜伽教學文憑,來自Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram。他自2012年起在印度和香港教授瑜伽。Hari的課程強調安定、著眼當下的練習,以及正位,以安全、有意識地探索舒適區,激勵學生接受生活,克服障礙。

2012

Sivananda International Teacher Training, Neyyar Dam, Kerala, India
Yoga Siromani 200 hours
Sivananda International Advance Teacher Training, Neyyar Dam, Kerala, India
Yoga Aacharya 300 hours
私人瑜伽課堂
私人瑜伽課堂

透過一對一或小組課堂量身訂制的練習,按您的程度與步伐,向目標邁進,足以令你的程度更進一步。

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