免費通行證

高強度間歇訓練

SPRINT™

A cycle class backed by the science of high-intensity interval training (HIIT), and based on the sport of cycle sprinting. It provides maximum results with minimal joint impact, and all in 30-minutes. This class is short, sharp and based on HIIT, with short bursts of intensity followed by short periods of active recovery. It’ll push participants harder than other cycle programs, and see them reaching their fitness goals faster.

CLASSES TIMETABLE

Filter

中心
瑜伽導師 / 健身教練
節課堂

清除所有

Apply

清除所有

Apply

清除所有

Apply

Ecko Gelua

SPRINT™

12:15 (30 分鐘.)

Ecko Gelua. 宏利廣場

Yurany Romero Diaz

SPRINT™

13:15 (30 分鐘.)

Yurany Romero Diaz. 建業榮基中心

SPRINT™

18:45 (30 分鐘.)

Diego Silva Santos. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

Stephanie Wong

SPRINT™

19:30 (30 分鐘.)

Stephanie Wong. 利舞臺廣場

SPRINT™

11:30 (30 分鐘.)

Diego Silva Santos. 建業榮基中心

James Chan

SPRINT™

12:15 (30 分鐘.)

James Chan. 電訊盈科中心

Mauricio Rivera Sarmiento

SPRINT™

18:30 (30 分鐘.)

Mauricio Rivera Sarmiento. K11 MUSEA

James Chan

SPRINT™

18:30 (30 分鐘.)

James Chan. 電訊盈科中心

Mauricio Rivera Sarmiento

SPRINT™

12:00 (30 分鐘.)

Mauricio Rivera Sarmiento. 宏利廣場

Markus Harrison

SPRINT™

12:00 (30 分鐘.)

Markus Harrison. K11 MUSEA

Kylie Harrison

SPRINT™

10:15 (30 分鐘.)

Kylie Harrison. 建業榮基中心

隨時隨地隨心提升健身效能

瀏覽 PUREONLINE.COM

點亮PURE360生活

按此了解更多

Re:set by PURE

全新療癒體驗，幫助您釋放壓力、平衡身心，從內而外激活最佳狀態。

PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

PURE Pilates

List Content

PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

Re:set by PURE

全新療癒體驗，幫助您釋放壓力、平衡身心，從內而外激活最佳狀態。

PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

PURE Pilates

List Content

PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

Re:set by PURE

全新療癒體驗，幫助您釋放壓力、平衡身心，從內而外激活最佳狀態。

PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

PURE Pilates

List Content

PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

Re:set by PURE

全新療癒體驗，幫助您釋放壓力、平衡身心，從內而外激活最佳狀態。

PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

PURE Pilates

List Content

PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。