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高能量訓練

TRX CIRCUIT

以自身體重和懸吊訓練器所進行的練習，是具挑戰性的間歇訓練。每個循環之間有恢復時間，練習基本上不會與音樂同步，而每個循環均包括力量訓練和心肺練習。

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Helen Hui

TRX CIRCUIT

11:15 (45 分鐘.)

Helen Hui. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

No Classes Available..

Brian Peralta

TRX CIRCUIT

10:00 (45 分鐘.)

Brian Peralta. K11 MUSEA

David Choy

TRX CIRCUIT

15:00 (45 分鐘.)

David Choy. 利舞臺廣場

No Classes Available..

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