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高能量訓練

TRX CIRCUIT

This class involves exercises performed using your own bodyweight and a suspension trainer. TRX Circuit runs through some challenging interval training, with recovery segments after each round. Exercises are not synchronized to music, and each circuit incorporates strength training and cardio.

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David Choy

TRX CIRCUIT

10:00 (45 分鐘.)

David Choy. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

Fabian Prieto

TRX CIRCUIT

14:00 (45 分鐘.)

Fabian Prieto. 電訊盈科中心

David Choy

TRX CIRCUIT

15:00 (45 分鐘.)

David Choy. 利舞臺廣場

Fabian Prieto

TRX CIRCUIT

08:00 (45 分鐘.)

Fabian Prieto. 電訊盈科中心

Gustavo Ortiz

TRX CIRCUIT

17:30 (45 分鐘.)

Gustavo Ortiz. K11 MUSEA

Luis Severino

TRX CIRCUIT

18:30 (45 分鐘.)

Luis Severino. 建業榮基中心

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