最大錯誤是放棄。 
心肺復甦術及自動體外心臟去顫器證書
2017 年 Patrick Creelman及Rinat Perlman 基礎教師培訓(200 小時)
結構和功能解剖學訓練
普拉提Reformer證書
Classes Timetable
- Location
- Teacher / Instructor
- Class
動態核心床
10:15 (55 分鐘.)
Lily Mok. 金朝陽中心
核心床基礎
11:30 (55 分鐘.)
Lily Mok. 金朝陽中心
動態核心床
14:45 (55 分鐘.)
Lily Mok. 林肯大廈
柔韌核心床
16:00 (55 分鐘.)
Lily Mok. 林肯大廈
動態核心床
10:15 (55 分鐘.)
Lily Mok. 金朝陽中心
核心床基礎
11:30 (55 分鐘.)
Lily Mok. 金朝陽中心
動態核心床
14:45 (55 分鐘.)
Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌核心床
16:00 (55 分鐘.)
Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌核心床
12:15 (55 分鐘.)
Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
動態核心床
13:15 (55 分鐘.)
Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌核心床
14:30 (55 分鐘.)
Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
以一對一或小組私人課程，將你的瑜伽練習提升至全新境界。按自己的節奏深化練習，逐步實現個人目標。
