你只活一次，盡情享樂吧！ 
PJ在澳洲長大，運動一直是她生活的一部分。搬到香港後，特別顯出努力訓練的重要性。從2000年參加首堂團體健身課，到培訓新教練的過程裡，PJ了解到只要決心，沒有無法實現的事。她的奉獻和動力啟發許多不同階層的人變得積極，過健康的生活方式。
近年，PJ開始專研運動表現、復康運動和治療，幫助她深入了解均衡的訓練方法，以及預防受傷的重要性。
Les Mills BODYCOMBAT、BODYPUMP、CXWORX 認證
Stick Mobility 證書
Mike Boyle Strength & Conditioning 認證功能力量教練
功能範圍調節運動證書
STRONG Nation® 證書
TRX、Rip 訓練師證書
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Mike Boyle Strength & Conditioning 認證功能力量教練
功能範圍調節運動證書
STRONG Nation® 證書
TRX、Rip 訓練師證書
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BODYCOMBAT™
07:15 (45 分鐘.)
PJ Lee. One Hennessy
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