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不要表現得遜於最佳水平

在成為個人訓練師之前,Erik也是一名主攻籃球和乒乓球的運動員。當他在一場籃球比賽中受傷時,他意識到了康復後的重要性。這就是為什麼康復和力量訓練是他技能的一個重要部分。通過他自己的親身經歷,他希望確保每個客戶都能正確和安全地訓練。 Erik對運動和健身充滿熱情,並希望向所有的客戶傳達正確的信息。
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