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永遠不嫌遲。

Jonathan是香港教育大學運動科學畢業生,專攻運動科學應用。在學期間,他練習跆拳道並參與街頭運動,現在他希望能夠運用自己的知識在健身行業中,讓人明白科學是運動的基礎。Jonathan的專長在於透過針對性的運動矯正姿勢,並以運動科學的方式訓練學生,提升他們整體健康。通過結合力量訓練,他相信能夠帶來抗衰老的功效。Jonathan提供個人化的訓練計劃,利用他豐富的知識和經驗,確保學生在訓練中安全又無痛。
香港教育大學科學教育學士(運動科學)
國際認證私人教練, NASM
矯正運動專家, NASM
美國舉重認證1級教練
Eleiko舉重教練1級
運動表現專家 (XPS), EXOS
Stick Mobility 一級證書
高爾夫教練認證1級, TPI
動態神經肌肉穩定術DNS Exercise Course Part I 課程
產前產後健身教練, AASFP
2018 - 香港街頭健身錦標賽新手組亞軍
Fitness Academy x Tidal Weightlifting 2023香港舉重公開賽 – U67公斤冠軍
2023 Strength Culture 舉重冬季公開賽 – U67 公斤級第一名
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