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提升體心之韌

Una在重量訓練5年期間發現了她對健身的熱情。她專攻產前產後訓練,是體重管理專家,提供全面的計劃來指導客戶實現和維持健康體重。她提供適合初學者的指導,通過可持續的良好習慣,讓建立健康生活方式變得簡單有趣。她的目標是賦能客戶掌控自己的健康和福祉,不論他們的起點或具體需求如何。Una對健康和健身的熱情在她專注的方法中顯而易見,激勵客戶全心全意地投入自己的健康。
AASFP 產前產後體適能運動教練證書
IPTA 國際認可專業私人體適能教練證書
IPTA 高級 伸展解剖及柔韌性科學 專科教練證書課程
HKCBBA 一級健身教練證書課程
HKCBBA 幼兒運動教練證書
Paralympic Committee Foundation 基礎殘疾運動教練課程
YACEP 美國瑜伽聯盟認證 高級頌撥療癒師證書
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