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堅持訓練,就是對自己的一份承諾。

Teddy對健身的熱情在大學時期悄然點燃,他於各類運動中展現出眾才能。Teddy專注於復康運動訓練,致力協助學員從傷患或手術中恢復身體機能。他善於因應每位學員的復康目標及身體狀況,度身訂製復健計劃,確保每位學員都能在安全與挑戰並重的課堂中積極參與,並逐步重拾力量與自信。
AASFP 高級個人健體教練證書
WBC 高級拳擊(體適能)教練能力證書
北美健身及運動半島培訓學院:壺鈴入門工作坊持續進修認證
PURMOTION PURMOTION 第一及二級訓練工作坊完成證書
IFBB 個人健體教練證書(終身證書)
NCSF-ASCA 認證個人教練
NCSF-ASCA 運動按摩專業證書
NCSF-ASCA 姿態及動態分析專家
SPSCA 香港體能及力量訓練協會功能性健身裁判一級
功能性訓練大學 動態棒導師(棒運動)完成證書
SPF3 香港中國體能與功能性健身聯會功能性健身裁判一級
CrossFit 教育:完成 CROSSFIT 線上2024年裁判課程
NCSF 普拉提訓練師
NCSF 康復運動指導員
2023 - HKUBA 男子古典健體新秀組冠軍(176厘米或以上)
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