超越健身.發掘次世代健康體驗。
準備好探索身體真正的潛能了嗎?

優化訓練,極致潛能

PURE Pro 是您通往 PURE 進階體驗的關鍵。融合科學實證訓練與精品級專業服務,帶來個人化指導,讓您在 PURE 實現更大突破,發掘無限潛能。

小班教學。更大的空間。更專注的進展。
在 PURE,進步變得個人化。

為何選擇 PURE Pro?

PURE Pro 不僅是課程的延伸,更是您健康旅程的進化。我們的獨特優勢在於:
精品式小班教學 提供更個人化的指導與充足活動空間
以科學基礎進行訓練 提升成效並強化恢復
個人化教練 由熟悉您需求的專業導師指導
強大的社群能量 促進責任感與人際連結
顯著轉變,從力量、體態、 心態與身體靈活性全面提升

PURE Pro 系列

Yamuna® Y-Basics

從根源改善體態,精準改善骨骼對位,深度釋放深層緊繃。 本系列課堂以人體骨骼學為核心,運用專業的 Yamuna®球,透過自身重量進行深層按壓與滾動。此過程能溫和而精確地刺激骨骼及組織,重新喚醒肌肉與筋膜,協助身體恢復至理想的長度與彈性。

Our Yamuna® Y-Basics series consists of 4 class types, each focusing on different parts of the body with a specific body rolling routine conducted by our Yamuna® trained teachers.

  • Yamuna® Y-Basics: Upper Body
  • Yamuna® Y-Basics: Lower Body
  • Yamuna® Y-Basics: Side Body
  • NEW Yamuna® Y-Basics: Full Body

專訪 Ms. Yamuna Zake

Yamuna Zake 簡介
Yamuna 的創立故事
Yamuna® 球有何獨特之處?
Yamuna 如何創立 Y-Basics 系列?

Yamuna® Y Basics

從根源改善體態,精準改善骨骼對位,深度釋放深層緊繃。 本系列課堂以人體骨骼學為核心,運用專業的 Yamuna®球,透過自身重量進行深層按壓與滾動。此過程能溫和而精確地刺激骨骼及組織,重新喚醒肌肉與筋膜,協助身體恢復至理想的長度與彈性。
Yamuna® Y-Basics 系列包含 3 類課堂, 每項課堂針對身體不同部位,由 Yamuna® 專業老師帶領。
  • Yamuna® Y-Basics: Upper Body
  • Yamuna® Y-Basics: Lower Body
  • Yamuna® Y-Basics: Side Body

專訪 Ms. Yamuna Zake

Yamuna Zake 簡介
Yamuna 的創立故事
Yamuna® 球有何獨特之處?
Yamuna 如何創立 Y-Basics 系列?

「660」是一套全方位運動課堂,在紅光、近紅外線(NIR)與遠紅外線(FIR)環境中,融合功能性訓練、瑜伽、活動度練習、普拉提及肌肉力量訓練,帶來多重健康效益。

紅光(Red Light)

促進肌膚健康,刺激膠原增生,減少細紋

近紅外線(NIR)

改善睡眠質素,加速肌肉修復,並促進細胞 (三磷酸腺苷) ATP能量生成

遠紅外線(FIR)

深入溫熱身體組織,減輕炎症、舒緩肌肉緊張,緩解慢性疼痛

隨時隨地,自由鍛鍊

PURE Pro 讓您暢享所有精選 PURE 地點的 PURE Pro 課堂,盡享最大彈性,以您自己的方式投入訓練。

地點 器械普拉提 Yamuna® Y-Basics 660
PURE Yoga 泛海大廈 - 中環
PURE Yoga 太古廣場 - 金鐘
PURE Yoga 星街小區 - 灣仔
PURE Yoga 金朝陽中心 - 銅鑼灣
PURE Yoga 林肯大廈 - 鰂魚涌
PURE Fitness K11 MUSEA - 尖沙咀
PURE Yoga 朗豪坊辦公大樓 - 旺角
PURE Yoga apm - 觀塘
PURE Yoga MOKO - 旺角
PURE Yoga 世貿中心 - 銅鑼灣

您的 PURE Pro 計劃

PURE Pro 專為解鎖您的身體無限可能性——課程可靈活配合您的學習節奏。

01.

無限月費計劃

Train without limits. Monthly plan with unlimited access to all Reformer Pilates, Yamuna® Y-Basics and 660 classes.

02.

月費計劃

Four classes per month — mix and match any PURE Pro experience from Reformer Pilates, Yamuna® Y-Basics and 660 classes.

03.

課程套票

Purchase 1*, 5 or 10 class packs including Reformer Pilates, Yamuna® Y-Basics and 660 classes to move on your own schedule.

PURE 持卡人課堂套票

類型 課堂 套票價格(港幣) 每堂價格(港幣) 有效期(週)
單次體驗 1 250 250 1
課堂套票 5 1,125 225 5
課堂套票 10 2,125 213 10

非 PURE 持卡人課堂套票

類型 課堂 套票價格(港幣) 每堂價格(港幣) 有效期(週)
單次體驗 1 400 400 1
課堂套票 5 1,800 360 5
課堂套票 10 3,400 340 10
條款及細則: 此優惠僅適用於首次體驗,每人限購一次,有效期為 30 天。PURE持卡人付費課堂套票適用於任何提供PURE Pro 課堂的PURE中心 。

常見
問題

660 

紅光、近紅外線(NIR)與遠紅外線(FIR)有何不同?

紅光與 NIR 使用不同深度的光波長穿透皮膚,而 FIR 則呈現溫和放射熱。三種科學驗證的光療模式,全面優化您的身心狀態。

在紅光、近紅外線(NIR)或 遠紅外線(FIR)下練習瑜伽感覺如何?

平靜、溫暖且深層放鬆。遠紅外線感覺如溫和熱度,紅光與近紅外線類似自然陽光但沒有紫外線傷害皮膚。

上課前需要特別準備嗎?

無需特別準備——保持水分充足,穿輕便服裝即可。PURE亦會提供紅光眼罩,如有需要歡迎借用。

哪些人士應避免或謹慎使用這些技術?

以下人士不建議參與 660 課程——孕婦、有光敏感疾病史之人士(例如:卟啉症、紅斑狼瘡)、服用光敏藥物,以及癌症患者等病症者。如有疑問,請諮詢您的醫療專業人士。

Yamuna® Y-Basics
Yamuna®球與其他身體滾動工具有何不同?

Yamuna®球是一套經過精密設計,有特定尺寸、密度的工具,專為適配我們不同部位的肌肉、骨骼系統而設計。直徑 25 厘米的金色球適合初學者及敏感部位(如肋骨和腹部);銀色球直徑 23 厘米,特別適合進階使用者刺激下半身;珍珠色球直徑 15 厘米,適合身材嬌小者且便於旅行攜帶。

Yamuna® Y-Basics 與泡沫滾筒滾動有何不同?

泡沫滾筒滾動透過表面壓力針對特定部位局部放鬆肌肉,而 Yamuna® Y-Basics 根據人體骨骼學刺激骨骼——重新對正骨骼路徑,肌肉由內到外地放鬆,從根源上釋放深層緊張。

Yamuna® Y-Basics 的益處是甚麼?

重新喚醒肌肉與筋膜、增大關節活動空間,以及改善長期體態。

需要練習 Yamuna® Y-Basics 多久才能感受到效果?

建議每週至少參加 2-3 堂 Yamuna® Y-Basics 課堂,以達最佳效果。

PURE Pro

我只持有PURE單一健身/瑜伽中心通行證,可以升級 PURE Pro 嗎?

可以,請聯絡您的客戶代表了解詳情。

購買 PURE Pro 是否可使用所有 PURE Pro 的地點?

可以,您可使用任何提供 PURE Pro 課程的地點(包括器械普拉提、Yamuna® Y-Basics 及 660)。

我已購買器械普拉提課程,是否可自動升級至 PURE Pro?

可以,您的器械普拉提課程將自動升級為 PURE Pro,並可選擇 Yamuna® Y-Basics 及 660 課程。

購買課程套票(如 5 次套票)是否只能預約單一類型課堂?
不是,您可自由組合課程套票內的所有 PURE Pro 課程(包括:器械普拉提、Yamuna® Y-Basics 及 660)。惟每人每日最多可預約 3 堂 PURE Pro 課程。
我只想參加 660 課程,是否可不訂閱 PURE Pro ?
您可先參加首次付費試堂。之後需購買 PURE Pro 月費增值計劃或課堂套票方可參加 660 課程。

探索 PURE Pro 的升級體驗

PURE Pro 的與眾不同,在於它以科學實證為本,透過精準訓練、創新科技與社群力量,具體實現進步的定義。如果您從未見識過身體的真正潛能。歡迎加入 PURE Pro,親自體驗這場蛻變。

660 課程詳情

  • IsoStrength: 融合普拉提與健身元素的訓練,透過負重負重訓練強化核心肌群。

  • MOOV: 透過功能性動作提升關節活動度與穩定性。

  • BLISS: 以瑜伽為基礎,流動伸展,達致身心和諧。
PURE Explorer