超越健身.發掘次世代健康體驗。
準備好探索身體真正的潛能了嗎?

優化訓練,極致潛能

PURE Pro 是您通往 PURE 進階體驗的關鍵。融合科學實證訓練與精品級專業服務,帶來個人化指導,讓您在 PURE 實現更大突破,發掘無限潛能。

小班教學。更大的空間。更專注的進展。
在 PURE,進步變得個人化。

為何選擇 PURE Pro?

PURE Pro 不僅是課程的延伸,更是您健康旅程的進化。我們的獨特優勢在於:
精品式小班教學 提供更個人化的指導與充足活動空間
以科學基礎進行訓練 提升成效並強化恢復
個人化教練 由熟悉您需求的專業導師指導
強大的社群能量 促進責任感與人際連結
顯著轉變,從力量、體態、 心態與身體靈活性全面提升

PURE Pro 系列

Yamuna® Y-Basics

從根源改善體態,精準改善骨骼對位,深度釋放深層緊繃。 本系列課堂以人體骨骼學為核心,運用專業的 Yamuna®球,透過自身重量進行深層按壓與滾動。此過程能溫和而精確地刺激骨骼及組織,重新喚醒肌肉與筋膜,協助身體恢復至理想的長度與彈性。
Yamuna® Y-Basics 系列包含 3 類課堂, 每項課堂針對身體不同部位,由 Yamuna® 專業老師帶領。
  • Yamuna® Y-Basics: Upper Body
  • Yamuna® Y-Basics: Lower Body
  • Yamuna® Y-Basics: Side Body

專訪 Ms. Yamuna Zake

Yamuna Zake 簡介
Yamuna 的創立故事
Yamuna® 球有何獨特之處?
Yamuna 如何創立 Y-Basics 系列?

Yamuna® Y Basics

從根源改善體態,精準改善骨骼對位,深度釋放深層緊繃。 本系列課堂以人體骨骼學為核心,運用專業的 Yamuna®球,透過自身重量進行深層按壓與滾動。此過程能溫和而精確地刺激骨骼及組織,重新喚醒肌肉與筋膜,協助身體恢復至理想的長度與彈性。
Yamuna® Y-Basics 系列包含 3 類課堂, 每項課堂針對身體不同部位,由 Yamuna® 專業老師帶領。
  • Yamuna® Y-Basics: Upper Body
  • Yamuna® Y-Basics: Lower Body
  • Yamuna® Y-Basics: Side Body

專訪 Ms. Yamuna Zake

Yamuna Zake 簡介
Yamuna 的創立故事
Yamuna® 球有何獨特之處?
Yamuna 如何創立 Y-Basics 系列?

「660」是一套全方位運動課堂,在紅光、近紅外線(NIR)與遠紅外線(FIR)環境中,融合功能性訓練、瑜伽、活動度練習、普拉提及肌肉力量訓練,帶來多重健康效益。

紅光(Red Light)

促進肌膚健康,刺激膠原增生,減少細紋

近紅外線(NIR)

改善睡眠質素,加速肌肉修復,並促進細胞 (三磷酸腺苷) ATP能量生成

遠紅外線(FIR)

深入溫熱身體組織,減輕炎症、舒緩肌肉緊張,緩解慢性疼痛

隨時隨地,自由鍛鍊

PURE Pro 讓您暢享所有精選 PURE 地點的 PURE Pro 課堂,盡享最大彈性,以您自己的方式投入訓練。

地點 器械普拉提 Yamuna® Y-Basics 660
中環泛海大廈
金鐘太古廣場
灣仔星街小區
銅鑼灣金朝陽中心
鰂魚涌林肯大廈 Coming Soon
尖沙咀K11 MUSEA
旺角朗豪坊辦公大樓
觀塘apm

您的 PURE Pro 計劃

PURE Pro 專為解鎖您的身體無限可能性——課程可靈活配合您的學習節奏。

01.

無限月費計劃

Train without limits. Monthly plan with unlimited access to all Reformer Pilates, Yamuna® Y-Basics and 660 classes.

02.

月費計劃

Four classes per month — mix and match any PURE Pro experience from Reformer Pilates, Yamuna® Y-Basics and 660 classes.

03.

課程套票

Purchase 1*, 5 or 10 class packs including Reformer Pilates, Yamuna® Y-Basics and 660 classes to move on your own schedule.

PURE 持卡人課堂套票

類型 課堂 套票價格(港幣) 每堂價格(港幣) 有效期(週)
單次體驗 1 250 250 1
課堂套票 5 1,125 225 5
課堂套票 10 2,125 213 10

非 PURE 持卡人課堂套票

類型 課堂 套票價格(港幣) 每堂價格(港幣) 有效期(週)
單次體驗 1 400 400 1
課堂套票 5 1,800 360 5
課堂套票 10 3,400 340 10
條款及細則: 此優惠僅適用於首次體驗,每人限購一次,有效期為 30 天。PURE持卡人付費課堂套票適用於任何提供PURE Pro 課堂的PURE中心 。

常見
問題

660 

紅光、近紅外線(NIR)與遠紅外線(FIR)有何不同?

紅光與 NIR 使用不同深度的光波長穿透皮膚,而 FIR 則呈現溫和放射熱。三種科學驗證的光療模式,全面優化您的身心狀態。

在紅光、近紅外線(NIR)或 遠紅外線(FIR)下練習瑜伽感覺如何?

平靜、溫暖且深層放鬆。遠紅外線感覺如溫和熱度,紅光與近紅外線類似自然陽光但沒有紫外線傷害皮膚。

上課前需要特別準備嗎?

無需特別準備——保持水分充足,穿輕便服裝即可。PURE亦會提供紅光眼罩,如有需要歡迎借用。

哪些人士應避免或謹慎使用這些技術?

以下人士不建議參與 660 課程——孕婦、有光敏感疾病史之人士(例如:卟啉症、紅斑狼瘡)、服用光敏藥物,以及癌症患者等病症者。如有疑問,請諮詢您的醫療專業人士。

Yamuna® Y-Basics
Yamuna®球與其他身體滾動工具有何不同?

Yamuna®球是一套經過精密設計,有特定尺寸、密度的工具,專為適配我們不同部位的肌肉、骨骼系統而設計。直徑 25 厘米的金色球適合初學者及敏感部位(如肋骨和腹部);銀色球直徑 23 厘米,特別適合進階使用者刺激下半身;珍珠色球直徑 15 厘米,適合身材嬌小者且便於旅行攜帶。

Yamuna® Y-Basics 與泡沫滾筒滾動有何不同?

泡沫滾筒滾動透過表面壓力針對特定部位局部放鬆肌肉,而 Yamuna® Y-Basics 根據人體骨骼學刺激骨骼——重新對正骨骼路徑,肌肉由內到外地放鬆,從根源上釋放深層緊張。

Yamuna® Y-Basics 的益處是甚麼?

重新喚醒肌肉與筋膜、增大關節活動空間,以及改善長期體態。

需要練習 Yamuna® Y-Basics 多久才能感受到效果?

建議每週至少參加 2-3 堂 Yamuna® Y-Basics 課堂,以達最佳效果。

PURE Pro

我只持有PURE單一健身/瑜伽中心通行證,可以升級 PURE Pro 嗎?

可以,請聯絡您的客戶代表了解詳情。

購買 PURE Pro 是否可使用所有 PURE Pro 的地點?

可以,您可使用任何提供 PURE Pro 課程的地點(包括器械普拉提、Yamuna® Y-Basics 及 660)。

我已購買器械普拉提課程,是否可自動升級至 PURE Pro?

可以,您的器械普拉提課程將自動升級為 PURE Pro,並可選擇 Yamuna® Y-Basics 及 660 課程。

購買課程套票(如 5 次套票)是否只能預約單一類型課堂?
不是,您可自由組合課程套票內的所有 PURE Pro 課程(包括:器械普拉提、Yamuna® Y-Basics 及 660)。惟每人每日最多可預約 3 堂 PURE Pro 課程。
我只想參加 660 課程,是否可不訂閱 PURE Pro ?
您可先參加首次付費試堂。之後需購買 PURE Pro 月費增值計劃或課堂套票方可參加 660 課程。

探索 PURE Pro 的升級體驗

PURE Pro 的與眾不同,在於它以科學實證為本,透過精準訓練、創新科技與社群力量,具體實現進步的定義。如果您從未見識過身體的真正潛能。歡迎加入 PURE Pro,親自體驗這場蛻變。

660 課程詳情

  • IsoStrength: 融合普拉提與健身元素的訓練,透過負重負重訓練強化核心肌群。

  • MOOV: 透過功能性動作提升關節活動度與穩定性。

  • BLISS: 以瑜伽為基礎,流動伸展,達致身心和諧。
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