wildlōtus Yoga 誠意呈獻 「第二脈輪精進研習課」，為期三個月的線上深度培訓，專為期望深化教學技能、凝練教學語言、擴展專業視野的瑜伽教師而設。本課程聚焦於 「體位順位、身體結構、清晰表達」 三大核心支柱，旨在培養兼具智慧與感染力的教學能力。
課程旨在幫助教師超越重複的教學指令，建立闡釋複雜概念的自信，並培養開展主題工作坊與精進課程的系統化能力。
完成本課程後，參與者將能夠：
跳脫重複的教學框架，重拾具創造性與真實性的教學表達；
運用精準的順位原則，為學生創造安全且具轉化意義的體驗；
清晰且自信地講解身體結構與能量流動的相關概念；
系統化地設計工作坊及專題系列課程。
課程架構與內容
本培訓結合直播教學、社群互動與實作整合練習，全方位支持教師成長。
直播互動課堂
6 節核心課程（每節 90 分鐘）
1 節總結整合討論（60 分鐘）
課後整合練習
每節課後將提供針對性的教學練習，協助教師將所學直接應用於課堂中，確保學以致用、深化能力。
支持與社群資源
課前問答：提供個別指導與解答
專屬 WhatsApp 學習群組：與同儕交流、回饋與持續對話
課程錄影回放：提供一年觀看權限，隨時複習、彈性學習
2025年12月15日
2026年1月5日、1月19日
2026年2月9日、2月23日
2026年3月9日、3月23日
註：日期可能略有調整。
每次線上課程將以「第二脈輪框架」 深入解構基礎瑜伽體式，涵蓋以下核心面向：
體位順位： 優化姿勢與能量流動
身體結構： 理解生物力學與功能性動作
清晰表達： 發展明確有效的教學語言
所有課程錄影將提供完整一年的觀看權限，隨時複習，學習更自由。
| 付費選項 | 價格 |
| 一次性付款（享折扣價） | HKD5,495 |
| 彈性分期付款 (分3期) | HKD1,963 (每期) |
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