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Workshop

Let's Twist & Bend 與半島告別之旅由 Shiva Kumar 指導

2025 年 12 月 6 - 13 日 | 半島辦公大樓 - 尖沙咀

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瑜伽教導我們,變化才是永恆。不變的,是我們在內心築起的堅毅與平靜,以及人與人之間締結的緣分。這些年來,我們的瑜伽空間始終是滋養個人成長、靜心自省與心意交融的聖殿。此刻的閉幕不是告別,而是對過往美好的禮讚。讓我們向這方長期承載我們能量、滋養我們練習的空間獻上誠摯的感恩。

 

這場為期八天的精進練習,旨在引導您以安全智慧的方式探索後彎與扭轉的藝術,釋放背肌、肩關節與髋部的潛能。我們將透過循序漸進的覺知練習,深入探索基礎後彎與扭轉體式。您將學會如何溫和且安全地進入更深層的後彎,以激活能量、改善體態,培養勇氣與情感的敞開;同時透過扭轉體式提升脊柱健康。課程中也將講解練習禁忌與要領,助您深化理解。

 

真正的瑜伽從不侷限於特定場域,它始終存在我們心中。讓我們以舒展的身體迎接即將展開的新篇章。

 

Namaste

時間表

2025 年 6 月 6 – 13 日
半島辦公中心 – 尖沙咀

週末, 2025 年 6 月 6 , 7, 13 日: 9 am – 12 pm
平日 2025 年 6 月 8, 9, 10, 11, 12 日: 6:30 pm – 8:30 pm

 

費用

完整工作坊 (合共 13.0 小時)

一般價格: HK$4,388

 

** 當您的付款成功完成,您的名額將被保留。預訂確認將在下個工作日發送給您。**

 

** 歡迎所有PURE和非PURE會員加入我們的工作坊!**

 

地點、時間表及費用

報名詳情
[WS3167] Let's Twist & Bend 與半島告別之旅由 Shiva Kumar 指導 - 完整工作坊
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原價
HK$4,388
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Ends 13 Dec
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條款及細則
PURE 中心
半島辦公大樓
尖沙咀
瑜伽
尖沙咀中間道18號半島辦公大樓14樓
Shivakumar Madayya
來自印度Mysore的Shiva自6歲起練習,1996年起教授。2008年起曾於印度、中東、歐洲、拉美和北美教學。以嚴明要求見稱,強調正位、呼吸與延長姿態時間。Shiva以療法為本,旨在改善學生身心健康。