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Workshop

nood food presents: 擊退疲勞、促進快速恢復的飲食秘笈 (連午餐)

PURE Fitness 朗豪坊辦公大樓

2025 年 3 月 27日、31日

查看地點、時間表和費用
活動已結束
詳情

無論您是瑜伽愛好者、健身狂熱者、職業運動員,還是全職家長,每個人都會經歷疲勞——但不要讓它拖累您!由PURE營養師Amy主講,探討如何從調整飲食來重獲活力吧!

此外,參加者將享用由Amy推薦的nood food營養午餐一份。

 

關於講座

  • 了解身體疲勞的機制
  • 疲勞的常見成因
  • 如何以飲食擊退疲勞的循環
  • 擊退疲勞的飲食成分
  • 促進快速恢復的建議飲食方案

 

日期時間 2025 年 3 月 27日 12:12pm – 1:00pm
2025 年 3 月 31日 1:15pm – 2:00pm
地點 PURE Fitness 朗豪坊辦公大樓 (7/F)
講者 Amy Ng (PURE營養師 )
語言 廣東話
費用 HKD98 (包括nood food午餐)

 

參加者可享有PURE一對一營養諮詢試用組合獨家優惠,助您的健身之旅更上一層樓。

名額有限,立即報名,釋放您的巔峰表現!

 

 

登記

Thursday
27
Mar
Thu ,
27
  Mar
12:15pm - 1:00pm
擊退疲勞、促進快速恢復的飲食秘笈連午餐(2025 年 3 月 27 日)[NU0003]
原價
HK$98
結束
Monday
31
Mar
Mon ,
31
  Mar
1:15pm - 2:00pm
擊退疲勞、促進快速恢復的飲食秘笈連午餐(2025 年 3 月 31 日)[NU0003]
原價
HK$98
結束
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條款及細則
PURE 中心
朗豪坊辦公大樓 (健身)
旺角
健身
香港旺角亞皆老街8號朗豪坊辦公大樓7樓
Amy Ng
Amy是一位專注且充滿熱誠的營養師,擅長於植物性飲食(plant-based diet)為基礎,以整合一個全面的方案與客人合作。Amy相信健康飲食應該是令人愉悅的,故她以實證為本的營養學和食物科學,引導客人明智選購、以智慧烹調,從而食得更精明。Amy擁有植物性飲食為本的營養、正念飲食和策略性購物的專業知識,同時關注提升能量水平、腸道健康、體重管理和整體健康。