Time to take CONTROL
Welcome to PURE Pilates, a place for those who revel in the delights of meticulous precision. Some call them freaks, but to us you’re champions! Love positioning yourself exactly where the MTR doors open? Organise your desk with obsessive accuracy? Step right in. “Control Freaks Welcome” is our celebration of everyone who masters their environment with unmatched precision and enthusiasm.
提升表現，全面促進身心健康
增強柔韌度，解放身體活動能力
全身鍛鍊，精準塑形
World-Accredited Teachers
Diverse Class Options
Reformer Pilates Classes
Things to note
- For safety and hygiene reasons, non-slip grip socks must be worn during Reformer Pilates classes.
- Newcomers must be in the Pilates studio 15 minutes before class starts to get familiarised with the Reformer machine.
- Students can only book higher-level classes after fulfilling the specified pre-requisites.
基礎Reformer
初學者或完美主義者的理想選擇，專注於對齊和核心力量的提升。 適合新手以及渴望提升精準度的人士。
柔韌Reformer
利用精密技巧提升靈活性，每一伸展都如手藝大師般精雕細琢。 *需完成至少1堂 Reformer Foundation課程。
進階動態Reformer
進階挑戰！整合精密動作，挑戰身體和心靈，讓技術得到昇華。 *需完成至少3堂 Reformer Foundation課程。
重塑體態Reformer
緩解長時間坐著、使用電腦和文書工作帶來的症狀和疼痛。透過器械普拉提上的精準動作以重塑姿勢、增強核心，改善日常的疲勞與僵硬。需完成至少1堂 Reformer Foundation課程。
跳板Reformer
在日常訓練中加入精確的心肺運動，適合每次也會準確監察心跳的您。*需完成至少3堂 Reformer Foundation 及3堂Dynamic Reformer 課程。
塑形Reformer
通過增強穩定性和調整體態的訓練，雕塑每一寸的曲線，專為精確塑形而設。*需完成至少3堂 Reformer Foundation 及3堂Dynamic Reformer 課程。
極致掌控Reformer
專為追求極限的你而設，這場課程要求對高複雜性動作序列擁有極高掌控力。 *需完成至少任何10堂器械普拉提課程 (包括Dynamic Reformer, Reformer Sculpt 及/或 Reformer Jump-Board)。
Pilates CLASS SCHEDULE
- 地點
- 導師
- 課堂
No Classes Available..
動態核心床
07:30 (55 分鐘.)
Lucas Jerkander. 星街小區
動態核心床
07:30 (55 分鐘.)
Calvin Yeung. 泛海大廈
動態核心床
09:15 (55 分鐘.)
Brian Peralta. 金朝陽中心
動態核心床
09:15 (55 分鐘.)
Clara Cheung. K11 MUSEA
動態核心床
09:30 (55 分鐘.)
Lucas Jerkander. 星街小區
動態核心床
10:30 (55 分鐘.)
Brian Peralta. 金朝陽中心
核心床塑形
10:30 (55 分鐘.)
Clara Cheung. K11 MUSEA
動態核心床
11:00 (55 分鐘.)
Jessica Yeung. 泛海大廈
動態核心床
11:00 (55 分鐘.)
Cora Chu. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
動態核心床
11:15 (55 分鐘.)
Heidi Poon. 林肯大廈
柔韌核心床
12:15 (55 分鐘.)
Daniel Kim. 泛海大廈
動態核心床
12:15 (55 分鐘.)
Jyothi Fong. K11 MUSEA
核心床基礎
12:15 (55 分鐘.)
Cora Chu. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
核心床基礎
12:30 (55 分鐘.)
Heidi Poon. 林肯大廈
核心床基礎
12:30 (55 分鐘.)
Carmen Leung. 星街小區
核心床基礎
12:30 (55 分鐘.)
Lily Mok. 金朝陽中心
重塑體態Reformer
13:15 (55 分鐘.)
Daniel Kim. 泛海大廈
重塑體態Reformer
13:15 (55 分鐘.)
Jyothi Fong. K11 MUSEA
動態核心床
13:15 (55 分鐘.)
Chingi Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌核心床
13:30 (55 分鐘.)
Warren Tang. 林肯大廈
動態核心床
13:30 (55 分鐘.)
Carmen Leung. 星街小區
動態核心床
13:30 (55 分鐘.)
Lily Mok. 金朝陽中心
動態核心床
14:30 (55 分鐘.)
Chingi Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
動態核心床
14:45 (55 分鐘.)
Warren Tang. 林肯大廈
重塑體態Reformer
14:45 (55 分鐘.)
Carmen Leung. 星街小區
動態核心床
15:30 (55 分鐘.)
Daniel Kim. 泛海大廈
動態核心床
17:15 (55 分鐘.)
Steve Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
動態核心床
17:30 (55 分鐘.)
Michael Chan. 林肯大廈
跑者與登山者的器械普拉提
17:30 (55 分鐘.)
Jessica Yeung. K11 MUSEA
動態核心床
18:30 (55 分鐘.)
Rachel Wang. 星街小區
動態核心床
18:30 (55 分鐘.)
Cora Chu. 金朝陽中心
核心床基礎
18:30 (55 分鐘.)
Jennifa Chan. 泛海大廈
重塑體態Reformer
18:30 (55 分鐘.)
Steve Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
核心床基礎
18:45 (55 分鐘.)
Michael Chan. 林肯大廈
核心床基礎
18:45 (55 分鐘.)
Jessica Yeung. K11 MUSEA
柔韌核心床
19:30 (55 分鐘.)
Rachel Wang. 星街小區
柔韌核心床
19:30 (55 分鐘.)
Cora Chu. 金朝陽中心
動態核心床
19:30 (55 分鐘.)
Jennifa Chan. 泛海大廈
柔韌核心床
09:15 (55 分鐘.)
Lucas Jerkander. 泛海大廈
動態核心床
09:30 (55 分鐘.)
Judy Ng. 金朝陽中心
跑者與登山者的器械普拉提
10:00 (55 分鐘.)
Daniel Kim. 林肯大廈
動態核心床
10:00 (55 分鐘.)
Brian Peralta. K11 MUSEA
動態核心床
10:00 (55 分鐘.)
Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
動態核心床
10:30 (55 分鐘.)
Lucas Jerkander. 泛海大廈
動態核心床
10:45 (55 分鐘.)
Lisa Mak. 金朝陽中心
動態核心床
11:15 (55 分鐘.)
Daniel Kim. 林肯大廈
動態核心床
11:15 (55 分鐘.)
Jyothi Fong. 星街小區
核心床塑形
11:15 (55 分鐘.)
Brian Peralta. K11 MUSEA
核心床塑形
11:15 (55 分鐘.)
Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌核心床
12:00 (55 分鐘.)
Warren Tang. 金朝陽中心
核心床基礎
12:00 (55 分鐘.)
Jennifa Chan. 泛海大廈
柔韌核心床
12:30 (55 分鐘.)
Daniel Kim. 林肯大廈
核心床跳板
12:30 (55 分鐘.)
Jyothi Fong. 星街小區
核心床基礎
12:30 (55 分鐘.)
Lucas Jerkander. K11 MUSEA
重塑體態Reformer
12:30 (55 分鐘.)
Gigi Kwong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
動態核心床
13:15 (55 分鐘.)
Lily Mok. 金朝陽中心
動態核心床
13:15 (55 分鐘.)
Jennifa Chan. 泛海大廈
動態核心床
13:30 (55 分鐘.)
Lucas Jerkander. K11 MUSEA
核心床基礎
13:45 (55 分鐘.)
Jyothi Fong. 星街小區
動態核心床
13:45 (55 分鐘.)
Gigi Kwong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
核心床跳板
14:30 (55 分鐘.)
Jessica Yeung. 金朝陽中心
動態核心床
14:30 (55 分鐘.)
Joan Jolliffe. K11 MUSEA
核心床基礎
15:00 (55 分鐘.)
Kevin Man. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
動態核心床
15:15 (55 分鐘.)
Clara Cheung. 林肯大廈
動態核心床
15:15 (55 分鐘.)
Linda Wong. 星街小區
動態核心床
15:30 (55 分鐘.)
Warren Tang. K11 MUSEA
核心床基礎
15:45 (55 分鐘.)
Jessica Yeung. 金朝陽中心
核心床控制大師
16:15 (55 分鐘.)
Daniel Kim. 泛海大廈
動態核心床
16:15 (55 分鐘.)
Kevin Man. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
核心床基礎
16:30 (55 分鐘.)
Clara Cheung. 林肯大廈
核心床基礎
16:30 (55 分鐘.)
Linda Wong. 星街小區
柔韌核心床
16:45 (55 分鐘.)
Warren Tang. K11 MUSEA
動態核心床
17:00 (55 分鐘.)
Jessica Yeung. 金朝陽中心
動態核心床
17:30 (55 分鐘.)
Daniel Kim. 泛海大廈
柔韌核心床
18:00 (55 分鐘.)
Warren Tang. K11 MUSEA
核心床控制大師
09:00 (55 分鐘.)
Rachel Wang. 星街小區
動態核心床
09:30 (55 分鐘.)
Lily Mok. 金朝陽中心
動態核心床
09:45 (55 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 泛海大廈
核心床基礎
10:00 (55 分鐘.)
Calvin Yeung. 林肯大廈
動態核心床
10:00 (55 分鐘.)
Warren Tang. K11 MUSEA
動態核心床
10:00 (55 分鐘.)
Chingi Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
動態核心床
10:15 (55 分鐘.)
Rachel Wang. 星街小區
核心床基礎
10:45 (55 分鐘.)
Lily Mok. 金朝陽中心
核心床塑形
10:45 (55 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 泛海大廈
柔韌核心床
11:00 (55 分鐘.)
Warren Tang. K11 MUSEA
動態核心床
11:15 (55 分鐘.)
Calvin Yeung. 林肯大廈
核心床基礎
11:15 (55 分鐘.)
Chingi Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
核心床基礎
11:30 (55 分鐘.)
Angie Junker. 星街小區
動態核心床
12:00 (55 分鐘.)
Lily Mok. 金朝陽中心
核心床跳板
12:00 (55 分鐘.)
Cora Chu. K11 MUSEA
核心床基礎
12:30 (55 分鐘.)
Rachel Wang. 林肯大廈
動態核心床
12:30 (55 分鐘.)
Steve Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
動態核心床
12:45 (55 分鐘.)
Angie Junker. 星街小區
核心床基礎
13:00 (55 分鐘.)
Cora Chu. K11 MUSEA
核心床基礎
13:45 (55 分鐘.)
Steve Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
動態核心床
14:00 (55 分鐘.)
Rachel Wang. 林肯大廈
動態核心床
14:15 (55 分鐘.)
Calvin Yeung. 星街小區
核心床基礎
14:15 (55 分鐘.)
Ethan Hoo. 泛海大廈
動態核心床
14:15 (55 分鐘.)
Chingi Tang. K11 MUSEA
柔韌核心床
15:30 (55 分鐘.)
Lily Mok. 林肯大廈
核心床基礎
15:30 (55 分鐘.)
Calvin Yeung. 星街小區
動態核心床
15:30 (55 分鐘.)
Angie Junker. 泛海大廈
動態核心床
15:30 (55 分鐘.)
Steve Wong. K11 MUSEA
動態核心床
15:30 (55 分鐘.)
Warren Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
動態核心床
15:45 (55 分鐘.)
Cora Chu. 金朝陽中心
動態核心床
16:45 (55 分鐘.)
Lily Mok. 林肯大廈
柔韌核心床
16:45 (55 分鐘.)
Angie Junker. 泛海大廈
核心床控制大師
16:45 (55 分鐘.)
Steve Wong. K11 MUSEA
柔韌核心床
16:45 (55 分鐘.)
Warren Tang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌核心床
17:00 (55 分鐘.)
Cora Chu. 金朝陽中心
私人Reformer普拉提
個人精準訓練
透過與我們世界認證導師進行一對一或二對一課程，以目標為本的精準技術，提升你的練習並蛻變您的體態，實現最大程度的個人進步。
靈活選擇
可選擇 Reformer Only 或 Reformer PLUS 課程，配備設施齊全的工作室，包括 Reformer、Cadillac、Stability Chair 及 Ladder Barrels。
持續見效，成果有目共睹
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