體驗 PURE 獨家優惠
免費通行證
各程度課程
各程度課程
Hatha Gentle
這類體位法課程沒有連續的動作串連,有助於學生專注身心連結,提升覺知以及穩定性。課程可能包含一些呼吸練習、梵唱,以及冥想。 適合所有想要和緩運動、適度伸展的練習者。這堂課程以伸展為主軸,有助提升練習者對身體的覺知。
哈達基礎瑜伽
這類體位法課程沒有連續的動作串連,有助於學生專注身心連結,提升覺知以及穩定性。課程可能包含一些呼吸練習、梵唱,以及冥想。 適合所有新同學,也有助練習者深入了解瑜珈的基礎動作和順位。這是所有哈達課程的基礎。
哈達瑜伽 1
這課堂沒有連續的動作串連,有助於學生專注身心連結,提升覺知以及穩定性。課堂可能包含一些呼吸練習、梵唱,以及冥想。 適合稍有瑜伽練習經驗的同學,課堂將帶給練習者振奮、愉悅的體驗。不會包含完整的倒立練習,但是可能會有進入倒立的準備動作,為二級的體式打好基礎,讓同學穩定成長,日後順利進階到二級的課程。
哈達瑜伽 2
這課堂沒有連續的動作串連,有助於學生專注身心連結,提升覺知以及穩定性。課程可能包含一些呼吸練習、梵唱,以及冥想。 適合中階、穩定練習的學員。這課堂持續培養同學的穩定性和柔軟度,加入更多具有挑戰的體位法和動作編排。老師會適度給予選項,好讓剛剛加入二級課堂的同學順利接軌。課堂可能包含完整的倒立練習。
混合哈達
此課堂是哈達瑜伽1和哈達瑜伽2之間的過渡,以非流瑜伽為基礎的課堂。體式主要著重身心靈的連結,以提升覺察及穩定性。課堂中將有不同體式選項,讓不同程度的學員可以自己的能力,與其他學員一同練習,一同分享瑜伽的喜悅。課堂可能包含呼吸練習、梵唱,以及冥想。 適合持續練習一級和二級課堂的學員,課堂可能會進行完整的倒立練習,導師會為不同程度的學員提供選項,讓同學穩定成長。此課堂不適合初階學員。

CLASSES TIMETABLE

Filter
  • 中心
  • 瑜伽導師 / 健身教練
  • 節課堂
清除所有
  • 全部
  • 瑜伽 - apm
  • 瑜伽 - 泛海大廈
  • 瑜伽-朗豪坊辦公大樓
  • 瑜伽 - 林肯大廈
  • 瑜伽 - Moko
  • 瑜珈 - 太古廣場
  • 瑜伽 - 半島辦公大樓
  • 瑜伽 - 金朝陽中心
  • 瑜伽 - 星街小區
  • 瑜伽 - 世貿中心
Apply
清除所有
  • 全部
  • Adriana Sie
  • Ajay Mohan
  • Almen Wong
  • Amarjit Kumar
  • Anita Cheng
  • Anna Fan
  • Anna Uvarova
  • Arthur Chiu
  • Burley Chan
  • Chuck Chan
  • Dileep Puliyolly
  • Diptom Bose
  • Edward Chow
  • Enrica Ng
  • Esther Lam
  • Eswar Khuntia
  • Frankie Chan
  • Gabrielle Tsang
  • Gianpiero Bovi
  • Gloria Day
  • Gopal Palanisamy
  • Gwen Chan
  • Hari Krishnan
  • Hebe Tian
  • Heidi Poon
  • Jennifa Chan
  • Jeongseok Lee
  • Joan Jolliffe
  • Jonathan Cheng
  • Joy Dio
  • Joyce Chan
  • Joyce Fan
  • Judy Ng
  • June Ma
  • Justin Wong
  • Kamal Acharya
  • Kapil Rajiv
  • Karen Ho
  • Kate To
  • Katherine Yeung
  • Kelsey Xia
  • Kimmy Chiu
  • Lakhi Singh
  • Laura Beu
  • Lina Zapata
  • Lisa Mak
  • Lizzie Zialcita
  • Luigi Prato
  • Magesh Sethu
  • Mani Sidharthan
  • Marcel Erasmus
  • Margie Lau
  • Maurice Mettler
  • Melissa Lau
  • Mia Yu
  • Michael Mcginty
  • Mikey Ki
  • Miranda Leung
  • Myriam Tang
  • Natalie Ho
  • Natalie Sung
  • Nelson Ngan
  • Nitai Von Holdt
  • Noy Petchwikai
  • Oswald Li
  • Otto Yeung
  • Pag Kwong
  • Phoebe Ng
  • Prabir Karmakar
  • Prateek Arya Dagar
  • Pravesh Kumar
  • Priscilla van rooyen
  • Rachel Solomons
  • Rajesh Ramalingam
  • Regina von Wahl
  • Rosa Lee
  • Sean Robinson
  • Serena Chan
  • Shalina Gong
  • Shalon Wan
  • Shirley Wong
  • Shivakumar Madayya
  • Sibel Olcer
  • Sylvia Yuen
  • Tania Merkulova
  • Tin-Ming Lau
  • TT Ho
  • Ujjawal Sharma
  • Vicky Mishra
  • Vicky Yang
  • Vikram Karunanidhi
  • Vinod Kumar
  • Wai Wong
  • Wendy Wyvill
Apply
清除所有
  • 全部
  • 哈達瑜伽 1
  • 哈達瑜伽 2
  • Hatha Gentle
  • 混合哈達
Apply
Kimmy Chiu

哈達瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Kimmy Chiu. 半島辦公大樓

Lisa Mak

哈達瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

Gianpiero Bovi

哈達瑜伽 1

07:15 (1 小時.)

Gianpiero Bovi. 林肯大廈

Mikey Ki

哈達瑜伽 1

07:30 (1 小時.)

Mikey Ki. 世貿中心

Anna Fan

哈達瑜伽 1

08:15 (1 小時.)

Anna Fan. MOKO

Michael Mcginty

哈達瑜伽 1

10:00 (1 小時.)

Michael Mcginty. 太古廣場

Margie Lau

Hatha Gentle

10:30 (1 小時.)

Margie Lau. MOKO

Wendy Wyvill

哈達瑜伽 1

11:00 (1 小時.)

Wendy Wyvill. 泛海大廈

Frankie Chan

哈達瑜伽 1

11:15 (1 小時.)

Frankie Chan. 金朝陽中心

Anita Cheng

哈達瑜伽 1

12:00 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

Nitai Von Holdt

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

Myriam Tang

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Myriam Tang. apm

Shirley Wong

Hatha Gentle

12:30 (1 小時.)

Shirley Wong. 半島辦公大樓

Lina Zapata

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Lina Zapata. 星街小區

Lisa Mak

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

Burley Chan

哈達瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Burley Chan. 太古廣場

Margie Lau

哈達瑜伽 1

13:30 (1 小時.)

Margie Lau. MOKO

Judy Ng

哈達瑜伽 1

14:15 (1 小時.)

Judy Ng. 林肯大廈

Laura Beu

哈達瑜伽 1

14:30 (1 小時.)

Laura Beu. 星街小區

Tin-Ming Lau

哈達瑜伽 1

15:45 (1 小時.)

Tin-Ming Lau. 金朝陽中心

Joan Jolliffe

哈達瑜伽 1

16:30 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

Pravesh Kumar

哈達瑜伽 1

17:30 (1 小時.)

Pravesh Kumar. 星街小區

Edward Chow

哈達瑜伽 1

18:15 (1 小時.)

Edward Chow. 林肯大廈

Jonathan Cheng

哈達瑜伽 1

18:30 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 半島辦公大樓

Jennifa Chan

哈達瑜伽 1

18:30 (1 小時.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

Kate To

哈達瑜伽 1

18:45 (1 小時.)

Kate To. apm

Maurice Mettler

哈達瑜伽 1

19:00 (1 小時.)

Maurice Mettler. 金朝陽中心

Shalina Gong

哈達瑜伽 1

19:00 (1 小時.)

Shalina Gong. 太古廣場

Kamal Acharya

哈達瑜伽 1

19:00 (1 小時.)

Kamal Acharya. MOKO

Justin Wong

哈達瑜伽 1

19:00 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Pag Kwong

混合哈達

19:30 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

Shivakumar Madayya

哈達瑜伽 2

19:30 (1 小時 30 分鐘.)

Shivakumar Madayya. 半島辦公大樓

Prateek Arya Dagar

哈達瑜伽 1

20:00 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

Pravesh Kumar

哈達瑜伽 2

20:15 (1 小時 15 分鐘.)

Pravesh Kumar. 星街小區

Phoebe Ng

哈達瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Phoebe Ng. MOKO

Heidi Poon

哈達瑜伽 1

07:15 (1 小時.)

Heidi Poon. apm

Oswald Li

哈達瑜伽 1

08:30 (1 小時.)

Oswald Li. 世貿中心

Laura Beu

哈達瑜伽 1

08:30 (1 小時.)

Laura Beu. 星街小區

Jeongseok Lee

哈達瑜伽 1

08:45 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Kelsey Xia

混合哈達

09:30 (1 小時.)

Kelsey Xia. 金朝陽中心

Almen Wong

哈達瑜伽 1

11:00 (1 小時.)

Almen Wong. 金朝陽中心

Natalie Sung

哈達瑜伽 1

11:15 (1 小時.)

Natalie Sung. MOKO

Esther Lam

哈達瑜伽 1

12:15 (1 小時.)

Esther Lam. apm

Frankie Chan

哈達瑜伽 1

12:15 (1 小時.)

Frankie Chan. 泛海大廈

Rosa Lee

Hatha Gentle

12:45 (1 小時.)

Rosa Lee. 金朝陽中心

Melissa Lau

哈達瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Melissa Lau. 星街小區

Diptom Bose

哈達瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

Kamal Acharya

哈達瑜伽 1

13:15 (1 小時.)

Kamal Acharya. MOKO

Shivakumar Madayya

哈達瑜伽 1

14:00 (1 小時.)

Shivakumar Madayya. 半島辦公大樓

Sibel Olcer

哈達瑜伽 1

14:15 (1 小時.)

Sibel Olcer. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Michael Mcginty

哈達瑜伽 1

14:45 (1 小時.)

Michael Mcginty. 太古廣場

Tania Merkulova

哈達瑜伽 1

15:00 (1 小時.)

Tania Merkulova. 金朝陽中心

Miranda Leung

哈達瑜伽 1

17:45 (1 小時.)

Miranda Leung. 世貿中心

Lakhi Singh

哈達瑜伽 1

18:00 (1 小時.)

Lakhi Singh. 太古廣場

Pravesh Kumar

哈達瑜伽 2

18:00 (1 小時.)

Pravesh Kumar. 星街小區

Prabir Karmakar

哈達瑜伽 1

18:15 (1 小時.)

Prabir Karmakar. 林肯大廈

Vikram Karunanidhi

混合哈達

18:15 (1 小時.)

Vikram Karunanidhi. 泛海大廈

Karen Ho

哈達瑜伽 1

18:30 (1 小時.)

Karen Ho. apm

Jennifa Chan

哈達瑜伽 1

18:30 (1 小時.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

Ujjawal Sharma

混合哈達

19:00 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. apm

Esther Lam

哈達瑜伽 1

19:00 (1 小時.)

Esther Lam. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Eswar Khuntia

哈達瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

Eswar Khuntia. 金朝陽中心

Tin-Ming Lau

哈達瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

Tin-Ming Lau. 半島辦公大樓

Justin Wong

哈達瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

Justin Wong. MOKO

Jeongseok Lee

哈達瑜伽 2

19:15 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Dileep Puliyolly

哈達瑜伽 1

19:30 (1 小時.)

Dileep Puliyolly. 星街小區

Prabir Karmakar

哈達瑜伽 2

19:30 (1 小時 15 分鐘.)

Prabir Karmakar. 林肯大廈

Karen Ho

Hatha Gentle

21:00 (1 小時.)

Karen Ho. apm

Enrica Ng

哈達瑜伽 1

07:30 (1 小時.)

Enrica Ng. 世貿中心

Sylvia Yuen

哈達瑜伽 1

09:15 (1 小時.)

Sylvia Yuen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Vicky Yang

哈達瑜伽 1

10:00 (1 小時.)

Vicky Yang. 林肯大廈

Magesh Sethu

Hatha Gentle

10:45 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

Mani Sidharthan

哈達瑜伽 1

11:30 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

Ujjawal Sharma

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. apm

Gloria Day

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Gloria Day. 林肯大廈

Regina von Wahl

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Regina von Wahl. 泛海大廈

Joy Dio

哈達瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Joy Dio. 太古廣場

Amarjit Kumar

Hatha Gentle

12:45 (1 小時.)

Amarjit Kumar. 半島辦公大樓

Joan Jolliffe

哈達瑜伽 1

13:15 (1 小時.)

Joan Jolliffe. MOKO

Shalon Wan

哈達瑜伽 1

13:15 (1 小時.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Adriana Sie

哈達瑜伽 1

14:30 (1 小時.)

Adriana Sie. 林肯大廈

Mia Yu

哈達瑜伽 1

15:15 (1 小時.)

Mia Yu. 半島辦公大樓

Anna Uvarova

哈達瑜伽 1

15:30 (1 小時.)

Anna Uvarova. 泛海大廈

Jeongseok Lee

哈達瑜伽 1

15:30 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Gabrielle Tsang

哈達瑜伽 1

15:45 (1 小時.)

Gabrielle Tsang. 世貿中心

Anita Cheng

哈達瑜伽 1

17:45 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

Otto Yeung

哈達瑜伽 1

18:00 (1 小時.)

Otto Yeung. 太古廣場

Natalie Ho

哈達瑜伽 1

18:15 (1 小時.)

Natalie Ho. 世貿中心

Shivakumar Madayya

哈達瑜伽 1

18:15 (1 小時.)

Shivakumar Madayya. 半島辦公大樓

Michael Mcginty

哈達瑜伽 1

18:15 (1 小時.)

Michael Mcginty. 泛海大廈

Kimmy Chiu

哈達瑜伽 1

18:45 (1 小時.)

Kimmy Chiu. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Kapil Rajiv

哈達瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

Shivakumar Madayya

哈達瑜伽 2

19:30 (1 小時 30 分鐘.)

Shivakumar Madayya. 半島辦公大樓

Jonathan Cheng

哈達瑜伽 1

19:30 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Lakhi Singh

哈達瑜伽 1

20:15 (1 小時.)

Lakhi Singh. 太古廣場

Hari Krishnan

哈達瑜伽 1

20:45 (1 小時.)

Hari Krishnan. 星街小區

Lizzie Zialcita

哈達瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

Vinod Kumar

哈達瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Vinod Kumar. 林肯大廈

Karen Ho

混合哈達

07:15 (1 小時.)

Karen Ho. apm

June Ma

哈達瑜伽 1

08:00 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

Oswald Li

哈達瑜伽 1

08:30 (1 小時.)

Oswald Li. 世貿中心

Gopal Palanisamy

哈達瑜伽 1

09:00 (1 小時.)

Gopal Palanisamy. 半島辦公大樓

Prabir Karmakar

哈達瑜伽 1

09:15 (1 小時.)

Prabir Karmakar. 太古廣場

Maurice Mettler

哈達瑜伽 1

11:00 (1 小時.)

Maurice Mettler. 金朝陽中心

Noy Petchwikai

混合哈達

11:15 (1 小時 15 分鐘.)

Noy Petchwikai. 世貿中心

Wai Wong

哈達瑜伽 1

12:15 (1 小時.)

Wai Wong. apm

Almen Wong

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Almen Wong. 泛海大廈

Sylvia Yuen

哈達瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Sylvia Yuen. MOKO

Laura Beu

哈達瑜伽 1

13:00 (1 小時.)

Laura Beu. 星街小區

Tania Merkulova

哈達瑜伽 1

14:00 (1 小時.)

Tania Merkulova. 金朝陽中心

Prateek Arya Dagar

哈達瑜伽 2

14:00 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 世貿中心

Katherine Yeung

哈達瑜伽 1

14:15 (1 小時.)

Katherine Yeung. 半島辦公大樓

Marcel Erasmus

Hatha Gentle

15:15 (1 小時.)

Marcel Erasmus. 世貿中心

Edward Chow

哈達瑜伽 1

15:30 (1 小時.)

Edward Chow. 林肯大廈

Justin Wong

哈達瑜伽 1

16:15 (1 小時.)

Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Shivakumar Madayya

哈達瑜伽 1

16:30 (1 小時.)

Shivakumar Madayya. 半島辦公大樓

Hari Krishnan

哈達瑜伽 1

17:30 (1 小時.)

Hari Krishnan. MOKO

Mia Yu

哈達瑜伽 1

17:45 (1 小時.)

Mia Yu. 星街小區

Natalie Sung

哈達瑜伽 1

17:45 (1 小時.)

Natalie Sung. 林肯大廈

Miranda Leung

哈達瑜伽 1

18:00 (1 小時.)

Miranda Leung. 世貿中心

Esther Lam

哈達瑜伽 1

18:15 (1 小時.)

Esther Lam. apm

Amarjit Kumar

哈達瑜伽 1

18:45 (1 小時.)

Amarjit Kumar. 半島辦公大樓

Phoebe Ng

哈達瑜伽 1

19:00 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Pag Kwong

哈達瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

Magesh Sethu

哈達瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

Shalon Wan

哈達瑜伽 2

19:15 (1 小時 15 分鐘.)

Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Kamal Acharya

哈達瑜伽 1

19:30 (1 小時.)

Kamal Acharya. MOKO

Gwen Chan

哈達瑜伽 1

19:30 (1 小時.)

Gwen Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Prateek Arya Dagar

哈達瑜伽 1

19:45 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

Sean Robinson

哈達瑜伽 1

19:45 (1 小時.)

Sean Robinson. 泛海大廈

TT Ho

哈達瑜伽 1

20:15 (1 小時.)

TT Ho. 半島辦公大樓