• Language
    各程度課程 各程度課程 Background Banner
    各程度課程
    各程度課程
    Hatha Gentle
    這類體位法課程沒有連續的動作串連，有助於學生專注身心連結，提升覺知以及穩定性。課程可能包含一些呼吸練習、梵唱，以及冥想。 適合所有想要和緩運動、適度伸展的練習者。這堂課程以伸展為主軸，有助提升練習者對身體的覺知。
    Hatha Basics
    A non-vinyasa based asana practice focused on connecting the body and mind with the purpose of increasing awareness and stability. Some pranayama, chanting and meditation may be included. Suitable for new practitioners and students who want to increase their knowledge of the fundamental poses and alignment in yoga. This class sets the foundation for all the other Hatha classes.
    哈達瑜伽 1
    這課堂沒有連續的動作串連，有助於學生專注身心連結，提升覺知以及穩定性。課堂可能包含一些呼吸練習、梵唱，以及冥想。 適合稍有瑜伽練習經驗的同學，課堂將帶給練習者振奮、愉悅的體驗。不會包含完整的倒立練習，但是可能會有進入倒立的準備動作，為二級的體式打好基礎，讓同學穩定成長，日後順利進階到二級的課程。
    哈達瑜伽 2
    這課堂沒有連續的動作串連，有助於學生專注身心連結，提升覺知以及穩定性。課程可能包含一些呼吸練習、梵唱，以及冥想。 適合中階、穩定練習的學員。這課堂持續培養同學的穩定性和柔軟度，加入更多具有挑戰的體位法和動作編排。老師會適度給予選項，好讓剛剛加入二級課堂的同學順利接軌。課堂可能包含完整的倒立練習。
    混合哈達
    此課堂是哈達瑜伽1和哈達瑜伽2之間的過渡，以非流瑜伽為基礎的課堂。體式主要著重身心靈的連結，以提升覺察及穩定性。課堂中將有不同體式選項，讓不同程度的學員可以自己的能力，與其他學員一同練習，一同分享瑜伽的喜悅。課堂可能包含呼吸練習、梵唱，以及冥想。 適合持續練習一級和二級課堂的學員，課堂可能會進行完整的倒立練習，導師會為不同程度的學員提供選項，讓同學穩定成長。此課堂不適合初階學員。
    View All Benefits

    Classes Timetable

    Filter
    • 地點
    • 導師
    • 課堂
    Clear All
    • 全部
    • PURE K11 MUSEA
    • 瑜伽 - apm
    • 瑜伽 - 泛海大廈
    • 瑜伽-朗豪坊辦公大樓
    • 瑜伽 - 林肯大廈
    • 瑜珈 - 太古廣場
    • 瑜珈- 金朝陽中心
    • 瑜伽 - 星街小區
    • 瑜伽 - 世貿中心
    Apply
    Clear All
    • 全部
    • Ajay Mohan
    • Almen Wong
    • Angel Wong
    • Anita Cheng
    • Arun Mazumdar
    • Bianca Chan
    • Burley Chan
    • Carrie Pun
    • Chuck Chan
    • Cinderella Yau
    • Diane Kolaritsch
    • Dileep Puliyolly
    • Diptom Bose
    • Dora Cheung
    • Edward Chow
    • Erica So
    • Fran Cheung
    • Frankie Chan
    • Gabrielle Tsang
    • Gloria Day
    • Gopal Palanisamy
    • Gwen Chan
    • Hari Krishnan
    • Jayna Staykov
    • Jennifa Chan
    • Joan Jolliffe
    • Jonathan Cheng
    • Joyce Chan
    • Joyce Fan
    • June Ma
    • Justin Wong
    • Kamal Acharya
    • Kapil Rajiv
    • Karen Ho
    • Katherine Yeung
    • Lakhi Singh
    • Laura Beu
    • Leith Ng
    • Lina Zapata
    • Lisa Mak
    • Lizzie Zialcita
    • Magesh Sethu
    • Marcel Erasmus
    • Margie Lau
    • Maurice Mettler
    • Melissa Lau
    • Michael Chan
    • Michael Mcginty
    • Mikey Ki
    • Miranda Leung
    • Myriam Tang
    • Natalie Sung
    • Nelson Ngan
    • Nitai Von Holdt
    • Noy Petchwikai
    • Oswald Li
    • Otto Yeung
    • Pag Kwong
    • Pinki Ghosh
    • Prabir Karmakar
    • Prateek Arya Dagar
    • Pravesh Kumar
    • Rachel Solomons
    • Rajesh Ramalingam
    • Ryan Wong
    • Serena Chan
    • Shalina Gong
    • Shalon Wan
    • Shirley Wong
    • Shivakumar Madayya
    • Suresh Munisamy
    • Tania Merkulova
    • Third Tanatirayut
    • Tin-Ming Lau
    • TT Ho
    • Ujjawal Sharma
    • Vikram Karunanidhi
    • Vinod Kumar
    • Wai Wong
    • Wendy Ng
    • Wendy Wyvill
    Apply
    Clear All
    • 全部
    • 哈達瑜伽 1
    • 哈達瑜伽 2
    • Hatha Gentle
    • 混合哈達
    Apply
    Nitai Von Holdt

    哈達瑜伽 1

    07:30 (1 小時.)

    Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

    Nitai Von Holdt

    哈達瑜伽 2

    09:15 (1 小時 30 分鐘.)

    Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

    Cinderella Yau

    哈達瑜伽 1

    10:00 (1 小時.)

    Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Marcel Erasmus

    哈達瑜伽 1

    10:45 (1 小時.)

    Marcel Erasmus. 星街小區

    Mikey Ki

    混合哈達

    11:15 (1 小時.)

    Mikey Ki. apm

    Rachel Solomons

    哈達瑜伽 2

    11:15 (1 小時.)

    Rachel Solomons. 泛海大廈

    Anita Cheng

    混合哈達

    12:15 (1 小時.)

    Anita Cheng. 林肯大廈

    Diane Kolaritsch

    哈達瑜伽 1

    12:15 (1 小時.)

    Diane Kolaritsch. K11 MUSEA

    Jennifa Chan

    哈達瑜伽 1

    12:30 (1 小時.)

    Jennifa Chan. 泛海大廈

    Shalina Gong

    哈達瑜伽 1

    12:45 (1 小時.)

    Shalina Gong. 太古廣場

    Carrie Pun

    哈達瑜伽 1

    14:15 (1 小時.)

    Carrie Pun. 星街小區

    Shirley Wong

    哈達瑜伽 1

    15:30 (1 小時.)

    Shirley Wong. K11 MUSEA

    Serena Chan

    哈達瑜伽 1

    17:00 (1 小時.)

    Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    June Ma

    哈達瑜伽 1

    18:00 (1 小時.)

    June Ma. 金朝陽中心

    Arun Mazumdar

    哈達瑜伽 1

    18:15 (1 小時.)

    Arun Mazumdar. 林肯大廈

    Vikram Karunanidhi

    混合哈達

    18:15 (1 小時.)

    Vikram Karunanidhi. 泛海大廈

    Leith Ng

    哈達瑜伽 1

    18:15 (1 小時.)

    Leith Ng. K11 MUSEA

    Ajay Mohan

    哈達瑜伽 1

    18:30 (1 小時.)

    Ajay Mohan. 泛海大廈

    Burley Chan

    哈達瑜伽 1

    19:00 (1 小時.)

    Burley Chan. 太古廣場

    Wendy Ng

    哈達瑜伽 1

    19:15 (1 小時.)

    Wendy Ng. apm

    Gwen Chan

    哈達瑜伽 1

    19:30 (1 小時.)

    Gwen Chan. 金朝陽中心

    Serena Chan

    哈達瑜伽 1

    19:45 (1 小時.)

    Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Kapil Rajiv

    哈達瑜伽 1

    09:00 (1 小時.)

    Kapil Rajiv. apm

    Tania Merkulova

    哈達瑜伽 1

    09:00 (1 小時.)

    Tania Merkulova. 金朝陽中心

    Shivakumar Madayya

    哈達瑜伽 2

    09:00 (1 小時 30 分鐘.)

    Shivakumar Madayya. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Gloria Day

    哈達瑜伽 1

    09:15 (1 小時.)

    Gloria Day. 林肯大廈

    TT Ho

    哈達瑜伽 1

    09:30 (1 小時.)

    TT Ho. K11 MUSEA

    Dileep Puliyolly

    哈達瑜伽 1

    10:30 (1 小時.)

    Dileep Puliyolly. 星街小區

    Mikey Ki

    哈達瑜伽 2

    10:45 (1 小時 15 分鐘.)

    Mikey Ki. apm

    Chuck Chan

    混合哈達

    11:00 (1 小時.)

    Chuck Chan. 太古廣場

    Marcel Erasmus

    哈達瑜伽 1

    11:00 (1 小時.)

    Marcel Erasmus. 泛海大廈

    Dora Cheung

    Hatha Gentle

    11:45 (1 小時.)

    Dora Cheung. apm

    Serena Chan

    哈達瑜伽 1

    12:15 (1 小時.)

    Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Prateek Arya Dagar

    混合哈達

    12:30 (1 小時.)

    Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

    Amarjit Kumar

    混合哈達

    13:15 (1 小時.)

    Amarjit Kumar. K11 MUSEA

    Mikey Ki

    哈達瑜伽 1

    13:30 (1 小時.)

    Mikey Ki. apm

    Erica So

    哈達瑜伽 1

    14:30 (1 小時.)

    Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Diptom Bose

    哈達瑜伽 1

    14:30 (1 小時.)

    Diptom Bose. 林肯大廈

    Jennifa Chan

    哈達瑜伽 1

    14:45 (1 小時.)

    Jennifa Chan. 泛海大廈

    Rajesh Ramalingam

    哈達瑜伽 1

    14:45 (1 小時.)

    Rajesh Ramalingam. 世貿中心

    Jayna Staykov

    混合哈達

    15:00 (1 小時.)

    Jayna Staykov. 太古廣場

    Tin-Ming Lau

    哈達瑜伽 1

    15:15 (1 小時.)

    Tin-Ming Lau. 金朝陽中心

    Oswald Li

    哈達瑜伽 1

    16:15 (1 小時.)

    Oswald Li. 世貿中心

    Jonathan Cheng

    哈達瑜伽 1

    16:45 (1 小時.)

    Jonathan Cheng. K11 MUSEA

    Nelson Ngan

    哈達瑜伽 1

    17:15 (1 小時.)

    Nelson Ngan. apm

    Pinki Ghosh

    哈達瑜伽 1

    17:15 (1 小時.)

    Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Lizzie Zialcita

    哈達瑜伽 1

    17:45 (1 小時.)

    Lizzie Zialcita. 星街小區

    Gwen Chan

    哈達瑜伽 1

    18:00 (1 小時.)

    Gwen Chan. 金朝陽中心

    Joyce Fan

    哈達瑜伽 1

    09:00 (1 小時.)

    Joyce Fan. 林肯大廈

    Prateek Arya Dagar

    哈達瑜伽 1

    09:00 (1 小時.)

    Prateek Arya Dagar. 泛海大廈

    TT Ho

    哈達瑜伽 1

    09:00 (1 小時.)

    TT Ho. K11 MUSEA

    Kamal Acharya

    哈達瑜伽 1

    09:30 (1 小時.)

    Kamal Acharya. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Nitai Von Holdt

    哈達瑜伽 2

    10:15 (1 小時.)

    Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

    Wai Wong

    哈達瑜伽 2

    10:30 (1 小時 15 分鐘.)

    Wai Wong. apm

    Shivakumar Madayya

    哈達瑜伽 1

    10:30 (1 小時.)

    Shivakumar Madayya. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Myriam Tang

    Hatha Gentle

    11:00 (1 小時.)

    Myriam Tang. apm

    Edward Chow

    哈達瑜伽 2

    11:15 (1 小時 30 分鐘.)

    Edward Chow. 林肯大廈

    Hari Krishnan

    混合哈達

    11:30 (1 小時.)

    Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Nitai Von Holdt

    哈達瑜伽 1

    11:45 (1 小時.)

    Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

    Suresh Munisamy

    哈達瑜伽 1

    12:15 (1 小時.)

    Suresh Munisamy. 世貿中心

    Karen Ho

    哈達瑜伽 1

    13:00 (1 小時.)

    Karen Ho. apm

    Vikram Karunanidhi

    哈達瑜伽 1

    13:45 (1 小時.)

    Vikram Karunanidhi. 泛海大廈

    Joyce Chan

    哈達瑜伽 2

    14:00 (1 小時 15 分鐘.)

    Joyce Chan. 星街小區

    Prabir Karmakar

    哈達瑜伽 1

    14:00 (1 小時.)

    Prabir Karmakar. 林肯大廈

    Fran Cheung

    哈達瑜伽 1

    14:30 (1 小時.)

    Fran Cheung. 星街小區

    Michael Mcginty

    哈達瑜伽 1

    14:45 (1 小時.)

    Michael Mcginty. 太古廣場

    June Ma

    哈達瑜伽 1

    14:45 (1 小時.)

    June Ma. 金朝陽中心

    Rajesh Ramalingam

    哈達瑜伽 2

    14:45 (1 小時.)

    Rajesh Ramalingam. 世貿中心

    Vikram Karunanidhi

    哈達瑜伽 2

    15:00 (1 小時 15 分鐘.)

    Vikram Karunanidhi. 泛海大廈

    Angel Wong

    哈達瑜伽 1

    15:15 (1 小時.)

    Angel Wong. K11 MUSEA

    Karen Ho

    Hatha Gentle

    15:45 (1 小時.)

    Karen Ho. apm

    Justin Wong

    哈達瑜伽 2

    16:45 (1 小時.)

    Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Margie Lau

    哈達瑜伽 1

    17:00 (1 小時.)

    Margie Lau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Lisa Mak

    哈達瑜伽 1

    07:00 (1 小時.)

    Lisa Mak. 泛海大廈

    Anita Cheng

    哈達瑜伽 1

    07:00 (1 小時.)

    Anita Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Vinod Kumar

    哈達瑜伽 1

    07:15 (1 小時.)

    Vinod Kumar. 林肯大廈

    Kapil Rajiv

    哈達瑜伽 1

    07:30 (1 小時.)

    Kapil Rajiv. 金朝陽中心

    Margie Lau

    Hatha Gentle

    09:30 (1 小時.)

    Margie Lau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Michael Mcginty

    哈達瑜伽 1

    10:00 (1 小時.)

    Michael Mcginty. 太古廣場

    Wendy Wyvill

    哈達瑜伽 1

    11:00 (1 小時.)

    Wendy Wyvill. 泛海大廈

    Frankie Chan

    哈達瑜伽 1

    11:15 (1 小時.)

    Frankie Chan. 金朝陽中心

    Myriam Tang

    哈達瑜伽 1

    12:30 (1 小時.)

    Myriam Tang. apm

    Lisa Mak

    哈達瑜伽 1

    12:30 (1 小時.)

    Lisa Mak. 泛海大廈

    Ryan Wong

    哈達瑜伽 1

    12:30 (1 小時.)

    Ryan Wong. 林肯大廈

    Margie Lau

    哈達瑜伽 1

    12:30 (1 小時.)

    Margie Lau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Nitai Von Holdt

    哈達瑜伽 1

    12:30 (1 小時.)

    Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

    Lina Zapata

    哈達瑜伽 1

    12:30 (1 小時.)

    Lina Zapata. 星街小區

    Burley Chan

    哈達瑜伽 1

    12:45 (1 小時.)

    Burley Chan. 太古廣場

    Laura Beu

    哈達瑜伽 1

    14:30 (1 小時.)

    Laura Beu. 星街小區

    Pinki Ghosh

    哈達瑜伽 1

    15:45 (1 小時.)

    Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Tin-Ming Lau

    哈達瑜伽 1

    15:45 (1 小時.)

    Tin-Ming Lau. 金朝陽中心

    Joan Jolliffe

    哈達瑜伽 1

    17:45 (1 小時.)

    Joan Jolliffe. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Pravesh Kumar

    混合哈達

    17:45 (1 小時.)

    Pravesh Kumar. 星街小區

    Edward Chow

    哈達瑜伽 1

    18:15 (1 小時.)

    Edward Chow. 林肯大廈

    Serena Chan

    哈達瑜伽 1

    18:30 (1 小時.)

    Serena Chan. apm

    Jennifa Chan

    哈達瑜伽 1

    18:30 (1 小時.)

    Jennifa Chan. 泛海大廈

    Jonathan Cheng

    混合哈達

    18:30 (1 小時.)

    Jonathan Cheng. 金朝陽中心

    Shalina Gong

    哈達瑜伽 1

    19:00 (1 小時.)

    Shalina Gong. 太古廣場

    Justin Wong

    哈達瑜伽 1

    19:00 (1 小時.)

    Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Maurice Mettler

    哈達瑜伽 1

    19:00 (1 小時.)

    Maurice Mettler. 金朝陽中心

    Shivakumar Madayya

    哈達瑜伽 2

    19:30 (1 小時 30 分鐘.)

    Shivakumar Madayya. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Fran Cheung

    哈達瑜伽 1

    19:30 (1 小時.)

    Fran Cheung. 星街小區

    Prateek Arya Dagar

    哈達瑜伽 1

    20:00 (1 小時.)

    Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

    Pravesh Kumar

    哈達瑜伽 2

    20:15 (1 小時 15 分鐘.)

    Pravesh Kumar. 星街小區

    與我們聯絡

    立即展開您的瑜伽之旅

    立即預約體驗