預約參觀

高溫瑜伽

高溫 37

“一個在加熱房間內進行的非流瑜伽練習，著眼提升脊柱椎靈活性。序列將包括26個姿勢，上半身不需承重，但包括體位法和呼吸練習。加熱空間有助增加消耗練習時所需的體力，並有助調整身體狀態。課程適合具有耐力的學員參加。課程中不教授倒立姿勢。室內溫度：37-40°C。”

Hot 37

高溫 37 這堂課程於高溫教室中進行，有固定的排序，但沒有連續的動作串連，有助身心合一。排序有 37 個動作，當中包括上背負重。課程將包括體式與呼吸練習。高溫的環境會提升運動的效果，同時也有助於身體的代謝、循環。適合稍有體力的學員。課程不包括任何倒立練習。室內溫度維持在37—41 °C。

CLASSES TIMETABLE

Filter

中心
瑜伽導師 / 健身教練
節課堂

清除所有

Apply

清除所有

Apply

清除所有

Apply

Lizzie Zialcita

Hot 37

12:15 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

Kapil Rajiv

Hot 37

19:00 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

Judy Ng

Hot 37

19:00 (1 小時.)

Judy Ng. 林肯大廈

Natalie Sung

Hot 37

09:00 (1 小時.)

Natalie Sung. MOKO

Jeongseok Lee

Hot 37

10:15 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Priscilla van rooyen

Hot 37

12:30 (1 小時.)

Priscilla van rooyen. 泛海大廈

Lizzie Zialcita

Hot 37

15:00 (1 小時.)

Lizzie Zialcita. 星街小區

James Gannaban

Hot 37

17:15 (1 小時.)

James Gannaban. 泛海大廈

Edward Chow

Hot 37

10:00 (1 小時.)

Edward Chow. 林肯大廈

我們的瑜伽中心

點亮PURE360生活

按此了解更多

PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

PURE Pilates

List Content

PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

PURE Pilates

List Content

PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

PURE Pilates

List Content

PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

PURE Pilates

List Content

PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。