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高溫淨化流
這個動態的課堂在高溫教室中進行，有助排汗、刺激消化系統，促進身體排毒、淨化。動作編排包含許多扭轉、前彎、後彎、伸展，以深層按摩消化器官。課程可能包含一些呼吸練習、梵唱，以及冥想。 高溫的環境會提升運動的效果，同時也有助於身體的代謝、循環。適合稍有流瑜伽練習經驗，同時願意挑戰自我、享受流動的同學，課程不會包含完整的倒立練習。室內溫度：35-38 °C。

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Jeongseok Lee

高溫淨化流

07:00 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Katherine Yeung

高溫淨化流

12:30 (1 小時.)

Katherine Yeung. 金朝陽中心

James Gannaban

高溫淨化流

18:45 (1 小時.)

James Gannaban. 泛海大廈

Mani Sidharthan

高溫淨化流

19:30 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

James Gannaban

高溫淨化流

15:15 (1 小時.)

James Gannaban. 泛海大廈

Amarjit Kumar

高溫淨化流

08:45 (1 小時.)

Amarjit Kumar. K11 MUSEA

Jeongseok Lee

高溫淨化流

08:45 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Elisa Tam

高溫淨化流

09:00 (1 小時.)

Elisa Tam. 金朝陽中心

Ajay Mohan

高溫淨化流

18:00 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

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