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高溫淨化流
這個動態的課堂在高溫教室中進行,有助排汗、刺激消化系統,促進身體排毒、淨化。動作編排包含許多扭轉、前彎、後彎、伸展,以深層按摩消化器官。課程可能包含一些呼吸練習、梵唱,以及冥想。 高溫的環境會提升運動的效果,同時也有助於身體的代謝、循環。適合稍有流瑜伽練習經驗,同時願意挑戰自我、享受流動的同學,課程不會包含完整的倒立練習。室內溫度:35-38 °C。

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Wai Wong

高溫淨化流

12:15 (1 小時.)

Wai Wong. apm

Sibel Olcer

高溫淨化流

16:30 (1 小時.)

Sibel Olcer. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Otto Yeung

高溫淨化流

10:30 (1 小時.)

Otto Yeung. 半島辦公大樓

Ajay Mohan

高溫淨化流

19:00 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

Winnie Cheung

高溫淨化流

14:00 (1 小時.)

Winnie Cheung. 泛海大廈

Pravesh Kumar

高溫淨化流

15:00 (1 小時.)

Pravesh Kumar. 星街小區

Diptom Bose

高溫淨化流

19:00 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈