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高溫淨化流
這個動態的課堂在高溫教室中進行，有助排汗、刺激消化系統，促進身體排毒、淨化。動作編排包含許多扭轉、前彎、後彎、伸展，以深層按摩消化器官。課程可能包含一些呼吸練習、梵唱，以及冥想。 高溫的環境會提升運動的效果，同時也有助於身體的代謝、循環。適合稍有流瑜伽練習經驗，同時願意挑戰自我、享受流動的同學，課程不會包含完整的倒立練習。室內溫度：35-38 °C。

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Natalie Sung

高溫淨化流

19:00 (1 小時.)

Natalie Sung. 林肯大廈

Cinderella Yau

高溫淨化流

07:00 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Ming Zhu

高溫淨化流

12:30 (1 小時.)

Ming Zhu. 金朝陽中心

James Gannaban

高溫淨化流

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James Gannaban. 泛海大廈

Phoebe Ng

高溫淨化流

19:30 (1 小時.)

Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

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Cinderella Yau

高溫淨化流

08:45 (1 小時.)

Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Nitai Von Holdt

高溫淨化流

09:00 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

Bernadette Leung

高溫淨化流

16:00 (1 小時.)

Bernadette Leung. 半島辦公大樓

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