高溫淨化流
這個動態的課堂在高溫教室中進行，有助排汗、刺激消化系統，促進身體排毒、淨化。動作編排包含許多扭轉、前彎、後彎、伸展，以深層按摩消化器官。課程可能包含一些呼吸練習、梵唱，以及冥想。
高溫的環境會提升運動的效果，同時也有助於身體的代謝、循環。適合稍有流瑜伽練習經驗，同時願意挑戰自我、享受流動的同學，課程不會包含完整的倒立練習。室內溫度：35-38 °C。
Classes Timetable
- 地點
- 導師
- 課堂
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高溫淨化流
16:00 (1 小時.)
Tania Merkulova. 金朝陽中心
高溫淨化流
16:45 (1 小時.)
Otto Yeung. 泛海大廈
高溫淨化流
16:30 (1 小時.)
Third Tanatirayut. 金朝陽中心
高溫淨化流
18:00 (1 小時.)
James Gannaban. 泛海大廈
高溫淨化流
08:45 (1 小時.)
Amarjit Kumar. K11 MUSEA
高溫淨化流
09:00 (1 小時.)
Nitai Von Holdt. 金朝陽中心
高溫淨化流
18:00 (1 小時.)
Ajay Mohan. 泛海大廈
高溫淨化流
12:15 (1 小時.)
Wai Wong. apm
高溫淨化流
16:30 (1 小時.)
Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)