這個課程遵從Sri Swami Satyananda Saraswati大師的傳統，以體位法實現身心平衡；以調息法建立能量連接，並透過冥想來澄靜心靈。它同等強調這三個方面，促進深度的自我意識和平衡。課程或包括梵唱。適合尋求心靈寧靜、身體恢復和更深層自我了解的學員參加。
Satyananda Prana/Med & Yoga Nidra
19:45 (1 小時 30 分鐘.)
Kapil Rajiv. 金朝陽中心
No Classes Available..
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